kakao

aha dzieki. wlasnie mi chodzilo o te slodkie kakao czy jest podobne z wygladu. teraz juz wiem ze tak.

[...] witam. Własnie chce zakupic UNIVERSAL GAIN FAST 3100 2,3 kg i chcialem sie was spytac czy jak bym wybral (smak) czekolade to bedzie ona podobnie wygladala tak jak kakao w puszce? Bo szczerze mowiac chcialbym zeby mozna bylo pomylic ja z kakaem. Wtedy wsypalbym ja do pojemnika od kakaa i trzymal w kuchni a stara by sie nie skapnela ze [...]

jaja to nabiał? od czerwca 'jestem na diecie' w stylu paleo i moje sniadanie sklada sie z 8-10 jaj;-) zreszta tlustego mleka tez sobie nie odmawiam, zamiast kawy pije sobie kakao z zimnym mlekiem, pycha. No i swietnie chlodzi w upalne dni. Zmieniony przez - Vogelmann w dniu 2012-08-22 10:58:23

jaja to nabiał? patrz poprzednia strona zreszta tlustego mleka tez sobie nie odmawiam, zamiast kawy pije sobie kakao z zimnym mlekiem, pycha. albo jesteś na paleo i unikasz nabiału, albo pijesz mleko, więc wtedy nie pisz, że odżywiasz się w ten sposób, bo wcale tego nie robisz :-{

Najlepiej z niczym, a jeśli juz to z zimną wodą. Z mlekiem dlatego nie, że kakao w kontakcie z mlekiem traci większość swoich, zresztą bardzo bogatych, wartosci odżywczych ;-)

[...] + 50g mleka + 1 jajko Posiłek 4: 125g makaronu + 220g piersi Posiłek 5: 125g makaronu + 250g piersi Posiłek 6: 250g twarogu chudego + 10g oliwy + 10g cynamonu, 15g kakao, 30g wpc i 50g mass up'a /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/985e408a10224feaae0af836fc1e4024.jpg Rano - 1x Vitality Complex + 2x MMB Przed treningiem - 5g Creatine + 5g [...]

[...] + 50g mleka + 1 jajko Posiłek 4: 125g makaronu + 220g piersi Posiłek 5: 125g makaronu + 250g piersi Posiłek 6: 250g twarogu chudego + 10g oliwy + 10g cynamonu, 15g kakao, 30g wpc i 50g mass up'a /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/985e408a10224feaae0af836fc1e4024.jpg Rano - 1x Vitality Complex + 2x MMB Przed treningiem - 5g Creatine + 5g [...]

[...] owsianych + 1 jajko Posiłek 4: 130g makaronu + 250g piersi Posiłek 5: 130g makaronu + 275g piersi Posiłek 6: 250g twarogu chudego + 10g oliwy + 10g cynamonu, 15g kakao, 30g rodzynek, 30g wpc, 50g mass up /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/985e408a10224feaae0af836fc1e4024.jpg Rano - 1x Vitality Complex + 2x MMB Przed treningiem - 5g Creatine + 5g [...]

[...] . Wiedziałam , że dzisiaj będę mieć mało czasu więc wczoraj zrobiłam porcję x2 posiłku 2 i 3. 1. płatki owsiane, jajka 2. płatki owsiane, whey , łyżeczka naturalnego kakao , kalafior, brokuły 3. karkówka, marchew , oliwa 4. białka jaj , whey, oliwa ,kapusta pekińska* 5. twaróg , oliwa, ogórki *z przepisu carbona. Nie wyszły ładne [...]

[...] na każdym . nie am co marudzić . dzisiaj postaram sie walnąć jakieś foto na treningu :) DIETA 1.4 jajka + 80g ryzu + kawalek kielbasy + warzywa 2.100g ryzu + serek wiejski + kakao 3.2 bulki graham + 400g kefiru + 50g zoltego sera 4.80g owsianych + 200ml mleak + 30g whey c6 5.ok.130g filetu z kruczaka + 70g makaronu durum+ bulka owsiana z serem = [...]

właśnie wpyerdalam potreningowca, kupiłem sobie blender, więc teraz szaleje %-) poszło 30gr ryżu + banan + brzoskwinia + winogrono + kakao + słodzik ten ostatni składnik zbędny, wrzuciłem 10tabsów i wyszło mi coś tak słodkiego, że masakra aż się nie da pić %-)

Witam Ciebie Obliques, przepraszam, ale dopiero teraz zauważyłam Twojego posta ! :) Dziękuję Tobie za motywacje i wsparcie :) Bo tak w ogóle masz piękne nogi ! :) A ja mam głupie pytanie :P Czy mleko , kakao i cynamon uwzględniamy do dziennego zapotrzebowania ? - Czy też nie trzeba, jak warzyw :) :) :)

Mleko i kakao tak, cynamon jako przyprawa - nie Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-02-11 22:35:16

[...] przysiady z pajacykami. Pierwsza tabata w sezonie, dałem sobie popalić przy ostatniej serii o tak wyglądałem --> 8-) Micha LC, jak to w DNT. Wczoraj wleciało: 150g goudy 500g twarogu półtłustego 90g WPC 100g szynki z piersi indyka 200g mleka kokosowego 10g kakao dwie kostki czekolady gorzkiej plus dwa pomidory, brokuł, 450g fasolki zielonej.

Jestem, jestem, tylko ciężej mi tu regularnie się udzielać. Śliwki świeże - podduszone z wodą, cynamonem i erytrytolem tak do częściowego rozpadu, pod koniec dodaję kakao i potem mieszam z żelatyną.

[...] Ug. z supinacją 7,5kgx12/12/12/10kgx10 Wiosło 3 seria http://www.youtube.com/watch?v=FXeFPFR6YWo Wiosło 5 seria http://www.youtube.com/watch?v=60jQhjr7c08 Dieta: 1. tost + kakao 2. kanapki + mountain dew (0,5l) 3. karkówka (150g) + ryż (100g) + surówka 4. białko (40g) + mleko (150ml) 5. karkówka (70g) + ryż (100g) + ogórek 6. orzechy nerkowca [...]

[...] (chlorek chromu, fumaran żelazawy, jodek potasu, siarczan manganu, molibdenian sodu, selenian sodu), lecytyna (substancja wzbogacająca), guma ksantanowa (zagęstnik), kakao, barwniki: E 150c (dla smaku czekoladowego), E 104 (dla smaków: waniliowy, bananowy, cytrynowy, jogurtowo-cytrynowy), E 110 ( dla smaku pomarańczowego), E 162 (dla [...]

[...] - 8:00 Płatki owsiane Mleko Rodzynki Drugi posiłek - 11:00 Bułka z serem i szynką Trzeci posiłek - 13:00 Chleb razowy żytni, trzy kromki z serem i szynką 300 ml mleka z kakao Omega 3 + tran Czwarty posiłek - 16:00 Kurczak pierś z szynką i serem w środku Ryż BASMATI 100g Kalafior i papryka Piąty posiłek - 11:00 Kawałek pizzy Orzechy Omega 3 [...]

[...] 85g kurczak, 5g oliwa z oliwek, warzywa http://imageshack.com/a/img540/1743/VqvFet.jpg 5. 60g makaron durum, 70g twaróg półtłusty, 15g orzech włoski, jogurt naturalny, kakao Łącznie BWT ok.: 85 / 240 / 54 http://i59.tinypic.com/24ffwqw.jpg omega 3 witamina c http://i61.tinypic.com/29wkdxe.jpg Musiałam nagrać filmik z wykroków, bo mi chyba [...]

[...] z oliwek, szpinak 4. Tortilla: 65g mąka żytnia , 85g kurczak, 5g oliwa z oliwek, warzywa 5. 60g makaron durum, 70g twaróg półtłusty, 15g orzech włoski, jogurt naturalny, kakao, wiórki kokosowe Łącznie BWT ok.: 85 / 240 / 55 http://i59.tinypic.com/24ffwqw.jpg witamina C http://i61.tinypic.com/29wkdxe.jpg Marian 87 tak jest Panie Generale! [...]