kakao

[...] 2g cukru wiecej dla czesci i tak to nie zrobi roznicy - dla tej czesci która lubi sie 'delektowac' podczas picia odzywki bialkowej - a nie czekac kiedy piana opadnie,dodawac kakao,cukier czy inne smieszne kombinacje - tylko po to aby scierpiec kolejna porcje. I tu spor miedzy dwoma stronami bedzie wieczny. Ale cos za cos niestety......... Komu [...]

[...] dopiero po pierwszym ćwiczeniu treningu właściwego, czyli wyciskaniu jednorącz. Zimno się robi a na GYM taki tłok dzisiaj, myślałem że wielu zostanie w domach popijając kakao . WYCISKANIE JEDNORĄCZ - Zaliczone ale ciężarki było czuć dzisiaj. PODCIĄGANIE -Brzuch bolał po scyzorykach wczorajszych, nie było sensu próbować się dociążać i tak [...]

Ja twarog robie z lyzką kakao + aromat kuchenny %-) Albo cynamon Albo coś 'ala sernik

[...] dobrze wiesz co piszesz, to możliwe że teraz jest 11 % ;) Jak dodam zdjęcia to ocenisz :) Prosiłbym jeszcze o Twoją opinię na temat tych moich słodkości, tj. rodzynek, kakao czy też żurawiny tudzież banana, a kończąc na tych chocapic choco-orzechowych :/, które uwielbiam... Zwłaszcza jeśli chodzi o późną kolację która w takiej słodkiej [...]

Jezeli jedzenie twarugu nazywasz praca to teraz ciezko tyram najlepiej twarog zmiksowac z mlekiem i odrobina kakao za***isty bo gdybym mial w******lac suchy to chyba by mi to zajelo 1h masakra jest pracowac w taki upal dobrze ze wode daja http://www.smog.pl/wideo/11314/kulturysta_tanczy_elektro/ http://www.smog.pl/wideo/11104/tanczacy_kulturysta/ [...]

Kupilem 4kg czekolady pije z mlekiem i jest pycha smakuje jak kakao jem juz 1 tyg z mono i dieta i juz 1,5kg do gory i w lapie prawie 1cm jescze na pisze jak zrobie caly sykl bardzo polecam ten produkty

[...] 21:00 Piers ryz 2pomidory oliwa posilek6 23:00 ser wiejski miód i łyzka masla orzechowego trening OFF DZIEŃ 9 posilek1 9:00 Chleb razowy z pieczonym karczkiem i ogórkiem kakao posilek2 12:00 Piers ryż brokol banan oliwa posilek3 15:00 schab kuskus (sałatka kupna) oliwa posilek4 18:00 schab kuskus (sałatka kupna) oliwa posilek5 21:00 Piers ryż [...]

Oto dzisiejsza micha Nieliczone: pomidor, papryka, sałata, marchew, bakłażan, cukinia, cebula, kawa, zielona i czarna herbata, łyżka kakao do omleta rano. Te dziwne ilości tuszek, boczków i wątróbek to pasztet :) Dzień wolny, bo Yiampu zmęczona jeszcze po wczoraj i jej ciężko na ciele i za wcześnie wstała chyba, bo cały dzień śnięta. Ale jak [...]

roksanna http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_%C5%81atwy_sernik_piekarnik_-t599744.html Z tym, że za każdym razem robię z innych proporcji i zawsze coś tam dodaję (kakao, cynamon, trochę ksylitolu).

Krewetko, bede snic o takim nalesniku, u mnie przechodzi omlet z mielonymi migdalami i nop kakao

[...] 51g /tłuszcze jednonienasycone/ 39g /omega-6/ 10g /omega-3/ 0g Do nasion oleistych należą nasiona: słonecznika, soi, rzepaku, rycynusu, konopi, lnu, bawełny, gorczycy, maku, kakaowca, migdałowca, sezamu indyjskiego, orzechy ziemne (arachidy), orzechy drzewa tungowego, orzechy kokosowe, palmowe (orzech ) oraz oliwki. Oliwki zawierają ok. 30 % [...]

[...] magnez, mangan, potas, fosfor, cynk. Dzięki nim poprawia się pamięć, zdolność koncentracji, zanika ociężałość i uczucie zmęczenia. Niemal wszystkie znajdują się choćby w kakao, płatkach kukurydzianych, bananach, figach, suszonych morelach. Jeśli nie lubicie owsianki, szpinaku, kaszy gryczanej i soi, jedzcie inne potrawy będące źródłem [...]

[...] z kontynentu jest - przeciwnie - lekki i raczej słodki. Śniadanie większości Francuzów to croissant lub kawałek bagietki z masłem i konfiturą, jogurt, sok i ciepły napój (kakao, herbata lub czekolada). Śniadanie francuskie jest bogate w węglowodany (71 g), a ubogie w białko (13 g) i tłuszcze (11 g). Dostarcza ono wprawdzie sporo energii (ok. [...]

[...] w zbyt wysokiej temperaturze pojawia się biały nalot - "kwiat tłuszczowy". Powstaje zwłaszcza na czekoladzie gorszej jakości Tworzą go kryształki powstałe z masła kakaowego - jednego z podstawowych składników czekolady. Ciemna czekolada zawiera od 31 do 38 procent masła kakaowego, od 16 do 32 procent sproszkowanego kakao i 30 do 50 [...]

Aa to fakt, wczoraj jak oyebałem big milka to tylko chciałem więcej :-D już wolałbym garnek kaszy z kakao i slodzikiem zamiast tego, żołądek bardziej pełny by był chociaż :-P dobra już nie spamuje Wojtkowi, niech rośnie spokojnie !

ja i moja złota ręka do kompa..eh... jeżeli chodzi o wczorajszą michę, to jeszcze dodatkowo wpadły płatki owsiane (ok.100 g), kilka łyżek kakao i wiórków. wiem..stało się tak raz, że byłam zła, a dwa...nie mogłam się najeść warzywami. zjadłam prawie całą główkę kapuchy i kilo pomidorów i...nic. dzisiejszy trening: 1.1. przysiad przedni z push [...]

[...] orzechami , 3 posiłek: łosoś albo makrela + warzywa 4 posiłek : łosoś albo makrela + warzywa , czasem troche sera zółtego 5 posiłek : jak juz nie mogłam docisnąć , to była śmietana 36 i galaretka z coli 0 , albo miesko + oliwa + warzywa :-) ew. omlet z białek i troche wheya , nasiona slonecznika + kogel mogel z zoltek, kakao i slodzika.

[...] : jak juz nie mogłam docisnąć , to była śmietana 36 i galaretka z coli 0 , albo miesko + oliwa + warzywa :-) ew. omlet z białek i troche wheya , nasiona slonecznika + kogel mogel z zoltek, kakao i slodzika. Ale to tylko przykład, bo juz nie pamietam dokladnie, skupiam sie teraz na obecnej diecie, na której mam zamiar dluzszy czas pozostać :-D%-)

[...] docisnąć , to była śmietana 36 i galaretka z coli 0 , albo miesko + oliwa + warzywa :-) ew. omlet z białek i troche wheya , nasiona slonecznika + kogel mogel z zoltek, kakao i slodzika. Wow, wyglada niezle ale oprocz tego co sie je chodzilo mi jeszcze o rozpiske BWT :-) Bede musiala kiedys sprobowac, dzia za odp :-) Super brzuch, trzymam [...]

Trening rozpiska tygodniowa: Jedzenie dzis: - placek cukiniowy (bialko kurze, odzywka, cukinia, kakao, maka pp, fruktoza) kawa, mandaryna - jablko, orzechy wloskie - wolowina, kielki mung, rzodkiewka - zoladki drobiowe, ogorki konserwowe, jablko Trening - białko, jabłko, cynamon - zołądki, ogorki konserwowe. jest srednio , wiem, nie umiem/boje sie [...]