Ja tez myslalem, ze te platki to tylko na ryby sie nadaja. Najsmaczniejsze sa pod postacia omleta = 5min roboty Zupa mleczna tez jest git = 2min roboty Omlet = x jaj + x platkow + x rodzynek + x kakala + x twarogu Zupa tak jak pisali, zalac mix platkow, rodzyn i orzechow ciepla woda, odczekac chwile zalac jogurtem dodac kakao Sie kombinuje sie ma
Ja robię pseudo kogel-mogel zółtka ucieram z odrobiną cukru i kakao :) a w normalnym to się chyba dodaje ubite białko...
cóż ... mylić się jest rzeczą ludzką ... podobno ja nie dodaję białka z kakao is the best .... ale ciągle czai się salmonella
[...] suszone na słońcu, bez siarkowych konserwantów (ale są droższe). Mogą to być morele, rodzynki, figi, śliwki... Można dodać posiekaną gorzką czekoladę z dużą zawartością kakao (70% min.). Do gotowego musli możesz też dodawać trochę miodu do smaku, ale z wszystkimi słodkimi dodatkami , również suszonymi owocami, lepiej nie przesadzać. Lepiej [...]
bezwartosciowy produkt. rob sam dobre mieszanki: owies, orzechy, owoce swieze/suszone, nasiona, kakao, cynamon, etc
wlasnie nie, ale czytalem ze mleko i kakao i jest git, a i bete tez pierwszy raz wiec nie wiem zbytnio jak to oddzialuje na organizm moj. Zmieniony przez - bartax w dniu 2012-12-21 19:32:49
kakao
czasami dosypuje kakao jak mi jakas odzywka nie wchodzi .
Ja od daaawna jade na serwatce bezsmakowej ultimate nutrition-tej 95% bialka. Jest milion sposobow zeby urozmaicic smak ;). Od bardziej skomplikowanych typu wrzucenie do blendera lodow, owocow itp do najprostszych-czyli lyzeczka kakao lub kawy.
to przesyp to jakiś pudełek po kakao czy coś :D
mam od kakao ale jest za małe ;D nie wiedziałem że będzie aż taki odzew w sprawie pojemnika.
A jaka jest niebezpieczna ilosć mleka i dlaczego??? Pije mleko wtedy kiedy mam ochote na jakiś posiłek zawierajacy mleko i nieraz jest to i 600 ml w ciagu dnia jak mnie zlapie na kakao a do tego pijam 4 kawy z mlekiem
bedzie OK, bo to beda zmielone ziarna kakao o ktorych wspominalem wyzej:)
W Piotrze i pawle powinno być np kakao van houten, jak ostatnio byłem mieli spory wybór różnych producentów. TomQ do żucia sobie kup kawę kopi luwak
Moim zdaniem na duże paczki nie warto pakować się w owoce. Próbowałem wanilii i była przekozacka, truskawka niezbyt. Dodatkowym atutem wanilii jest fakt, że możesz ją modyfikować, np miksując z jakimiś owocami czy kakao 8-) Zmieniony przez - Huvudvark w dniu 2016-08-29 10:59:50
[...] dobra ale chciałem spróbować czegoś innego i chciałem poznać opinie o innych smakach które warto kupić Orzech też jest spoko, nawet smaczny - jak się znudzi to dosypujesz kakao i TADAM! Zrobiłeś smak Czokotella :P Wanilia-Kokos ujdzie - nieco orzeźwiający. Banan - dobry Jogurt wiśniowy i truskawka - o matko bosko, za słodkie - wykrzywia [...]
Rozpiske supli masz wyzej a tutaj masz przykladowa: 1) 100g platkow owsianych 500ml mleka 2% 2 lyzki kakao 2) 150g chleba razowego 100g szynki z indyka 20gmargaryny 1 szklanka soku warzywnego 3) 100g ryzu 100g piersi z kurczaka 25g oliwy z oliwek/oleju lnianego 1 szklanka soku warzywnego 4)Odrazu po treningu 50g carbo badz glukozy 5)45min po [...]
Pij z mlekiem a nie wodą i już masz rozwiązanie. Chyba najlepesze a jak to jest czekoladowy to możesz kakao dosypać i masz super mocnego drinka. Możesz go nawet nazwiać i dać prawa autorskie. Moge Ci podpowiedzieć nazwe "wściekły pies" lub "protein shot" :P
sypnij pół łyżeczki kakao, bedzie smaczniejsze
Tylko nie syp gorzkiego kakao :P Kup słodkie a'la nesquik. Puchatek itp. Tanie, a dobre. Sam właśnie takie obrabiam :P
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
