Na gryczaną na słodko bym nie wpadł ale u mnie manna na słodko z wkrojonymi suszonymi daktylami jest na porządku dziennym. Tak samo jak płatki jaglane z rodzynkami i małą łyżeczką kakao. Do słodkich sosów zero też extra sprawa. I nauczyłem się jeść bataty. Na redukcji świetna sprawa. Z ryżu jaśminowy Britty mi najbardziej wchodzi.
Macie może panowie jakiś sposób jak wyliczyć ile kalorii spalam w robocie? Bo mankament taki że codziennie większy/mniejszy zap****** i jak jednego dnia myślę że mam normalnie założone 500kcal deficytu tak drugiego czuje się tak zj**any że to ch** i nie wiem czy nie zrobiłem 1500 deficytu ale jeść na oko to też ch** nie robota jak walka żeby zejść [...]
Kobietą spada też libido po faceci są nudni do bólu w łóżku i ona przed już wie jak będzie. Trzeba zaskakiwać, czasem ostrzej potraktować %-) Wiadomo nie każda jest "ostra" ale często to nuda i rutyna w łóżku powoduje brak libido u kobiet. Masz na myśli kakao?
Żadni znawcy czy kakao. Nie napisałem jak zaskoczyć. Wiadomo to wszystko sprawy mocno indywidualne. Jedną zbiczować, drugą związać, trzecią czule pieścić i tyle. We wcześniejszym poście co napisałem że często wieje nudą miałem na myśli że jak facet po raz 10 w tygodniu bierze za każdym razem mocno od tyłu to kobieta zaczyna się nudzić i trafić [...]
Ja od wielu miesięcy kupuję tylko czekoladowe z naturalnym kakao. Jak jestem w pracy i kręcę się po szpitalu robiąc średnio 20K kroków nie mam zbytnio czasu na normalny posiłek. Dlatego mam dwa płynne. Przy dużej ilości białka w prochu to co mi szkodzi to nie sama ilość tylko słodzik. Robiłem już testy z naturalnym Extensorem. Dla mnie najmniej [...]
[...] dawkach jak 1g?? W jakim celu? Może podczas przeziębienia, grypy czy coś wrzucamy dawkę uderzeniową wit C, D3, cynku i selenu, ale żeby dzień w dzień i to kilka lat }:-( Jako przeciwutleniacz? Więcej szkody narobi, a jest Q10, astaksantyna, zielona herbata (EGCG), aronia, kakao, kurkuma, resweratrol, R-ALA i w luj innych, więc po co 1g wit C?
[...] można spożywać na surowo lub po obróbce termicznej. Wstrząsnąć przed użyciem.". Ktoś z Was używa tego na surowo? Na prepie to się wcinało ubite białka jaj z cynamonem czy kakao :))))) Jak ktoś dobrze trawi, to zapychacz pierwsza klasa :) ..ale tu nie ma nic do rzeczy czy "ktoś dobrze trawi" skoro strawność surowych jaj jest i tak kiepska i to [...]
Kakao albo cynamon. I zawsze słodzik rozpuszczalem do tego albo masło orzechowe |-) Albo szczypiorek, cebula i na słono. Nie no teraz do mi będzie po bani łazić ciągle :-)
Kakao albo cynamon. I zawsze słodzik rozpuszczalem do tego albo masło orzechowe |-) Albo szczypiorek, cebula i na słono. Nie no teraz do mi będzie po bani łazić ciągle :-) O to to, z cebulką też lubię. A na słodko jak mi się nie chce kombinowac, to mieszam kostkę twarogu z serkiem homo-waniliowym i też jest w pytę :-)
Kakao albo cynamon. I zawsze słodzik rozpuszczalem do tego albo masło orzechowe |-) Albo szczypiorek, cebula i na słono. Nie no teraz do mi będzie po bani łazić ciągle :-) O to to, z cebulką też lubię. A na słodko jak mi się nie chce kombinowac, to mieszam kostkę twarogu z serkiem homo-waniliowym i też jest w pytę :-) Ja na słodko lubie twaróg [...]
[...] teraz taki sobie. Inne smaki jak np.kokos, biala czekolada, truskawka są dla mnie ok ale wiadomo to rzecz gustu. Izolat Hi teca czekolada to jakiś dramat bo nie jest na kakao a aa karobie.. Ze smaków czekoladowych obecnie pije Biotecha Izo whey zero i bardzo mi smakuje chociaż cena już mniej atrakcyjna Kiedyś bardzo dobry był Scitec [...]
[...] sie firma nazywala. To bylo wlasnie bialko z jajek. Kupilem tego za malolata wiaderko 3 czy 5kg %-)|-) Paskudne w smaku i nie dalo sie tego rozrobic, taki glut sie tworzyl }:-( Moze z pol kilo z kakao zmeczylem, reszta do kosza poszla. Pozniej to juz "na bogato" Megabol jakis lecial |-)}:-( Zmieniony przez - Radenty w dniu 2024-04-08 19:48:02
[...] też jakoś lepiej w porównaniu do zeszłego tygodnia – siła idzie dalej :-). W misce na kolację poszedł sernik na zimno z sera chudego, serka danio, masła orzechowego, kakao i przyprawy korzennej (plus żelatyna ofc). Cokolwiek bym nie dodawał to i tak nic nie przebije masła orzechowego. Jest smakiem wiodącym i w porównaniu do zeszłego [...]
[...] połamana, szczególnie w odcinkach dolnych }:-( WTOREK MISKA: 1. 50 g płatki owsiane, 10 g otręby gryczane, 35 g białko jaja, 100 g cukinia, 20 g WHEY UNS, cynamon, 3 g kakao, 40 g banan, 30 g jabłko, 15 g migdały siekane + 20 g mleko do kawy http://dorisk.gbzl.pl/foty/UNS_238.jpg 2. 50 g makaron razowy, 100 g polędwiczki z piersi kurczaka + [...]
solaros a co sądzisz o takim szejku potreningowym . dużo kakao + szklanka mleka + izolat + miód Ostatnio jestem podniecony badaniami na temat kakao, ale nie o tym mowa . Mleko uważam za napój Bogów i pijam je w ilości litr dziennie i to 3,2 procent i żadnych rewolucji żąłodkowych, dobrze znosze laktozę . Pozdro .