kakao

[...] byle było płynne i się lepiło ;-) ) * 2 wartwa - 60g świeżych daktyli - 60g banana - kilka łyżek mleka * 3 wartwa - jajo - 50g wheya (u mnie cookies & cream) - 10g kakao - 30g czekolady gorzkiej, u mnie 85% - 20g płatków jaglanych - mleko Wykonanie: Składniki pierwszej warstwy zblenować na gładką masę, wyłożyć w małej blaszce/naczyniu [...]

Tarta czekoladowa Spód: -30g kaszy jaglanej preparowanej - 50g masła migdałowego Wartwa czekoladowa: -1 jajko -150g banana -30g wheya czekoladowo - bananowego -10g kakao 21% -30g budyniu czekoladowego bez cukru, ze skrobii kukurydzianej +kilka truskawek do dekoracji Wykonanie: Kaszę podprażyć na patelni. Masło migdałowe rozrobić z wodą [...]

Ekspresowe czekoladki Składniki : -100g mleczka kokosowego -10g wheya brownie -10g kakao -20g czekolady 90% -odrobina słodzidła Mleczko, whey, kakao i stevię zmiksowałam, wrzuciłam do tego dwie cząstki czekolady i wstawiłam do mikrofali na 20s, żeby czekolada się rozpusciła. Wszystko ponownie wymieszałam i przelałam do silikonowych foremek. [...]

[...] /SFD/2017/2/27/0596d5bbd4984c1aa93745ae1c7c0609.jpg /SFD/2017/2/27/2f9bf55ab98a43cebcb1771b53a641e5.jpg Składniki na brownie : - 400g batata - 2jaja - 120g banana - 30g kakao - 30g wheya czekoladowego - 20g mąki kasztanowej - 100g mleczka kokosowego (warstwa wierzchnia/krem) - słodzidło Składniki na sernik - 250g twarogu półtłustego - 250g [...]

[...] Składniki na brownie: - 230g czerwonej fasoli z kartonu (lub ugotowanej lub z puszki) -3 jaja -150g dojrzałego banana -30g wheya czekoladowego -30g ciemnego kakao -30g mąki kasztanowej -erytrytol lub inne słodzidło do smaku -odrobina ektraktu z wanilii -szczypta soli Składniki na masę serową -100g twarogu półtłustego -50g [...]

[...] -100g płatków owsianych -200g jabłek(obranych ze skórki cząstek) -100g marchewki -30g wheya czekoladowego -15g wiórków kokosowych -20g zmielonych migdałów -20g ciemnego kakao -50g mleczka kokosowego -płaska łyżeczka proszkudo pieczenia -szczypta soli -cynamon --ok 30g czekolady 70% w dropsach/kawałkach Wykonanie: Jabłka zblendować na mus. [...]

Salted caramel brownie bez pieczenia Składniki: -280g batata w skórce -100g banana -20g ciemnego kakao -20g wheya czekoladowego -20g mielonych migdałów -10g mąki kokosowej -20g czekolady 85% Karmel: -50g daktyli suszonych -20g wheya o smaku słonego karmelu lub inny -sól Wykonanie: Z daktyli wyjąć pestki, porwać na kawałki, zalać wodą i odstawić [...]

[...] więc wrzucam. I Rumowe ciasto z fasoli Składniki: -2 jaja -250g czerwonej fasoli -100g banana -20g wheya czekoladowego -20g budyniu czekoladowego bez cukru -20g ciemnego kakao -30g mąki gryczanej -łyżka aromatu rumowego -łyżka erytrolu -łyżeczka sody oczyszczonej -100g sliwek Wykonanie: Zblendować fasolę z jajami,bananem i aromatem rumowym. [...]

[...] kaszy jaglanej -150g banana -40g rodzynek -30g wiórek kokosowych -30g mielonych migdałów -skórka z połówki pomarańczy -sok z jednej pomarańczy -70g erytrytolu -10g ciemnego kakao Wierzch: -30g wheya czekoladowego -30g gorzkiej czekolady 85% *Jesli kupujemy cały mak, należy najpierw zmielić go w maszynce, ewentualnie zblendować, najlepiej kupić [...]

[...] jak zaczelo kolo 13 padan, tak lalo cala noc 1. kuloodporna kawa z izolatem 2. 2 jajka sadzone z warzywami, chlebek cukiniowy 3.bulion 4.racuchy jablkowe + krem banan+dynia+kakao+awokado 5.kasztany pieczone Sobota DT 1. kuloodporna kawa z izolatem 2. piers kaczki ze skórą, jarmuz, chlebek cukiniowy, ghee TRENING 3.lyzeczka miodu, woda kokosowa [...]

nutelle wyrzuciłem i dodałem kakao + jogurt naturalny. Kakao oczywiscie nie jakis puchatek tylko ciemne 100%. Dzisiaj ostatni dzien z ta panierką bo nie chciałem wywalać. Teraz będę zamiast tego jadł jakieś steki wołowe. Do tej pory wygląda to tak: Płatki owsiane 75g Mleko 120g 2% 3 jaja całe Łyżka kopiasta mąki Olej kokosowy 15g Dżem [...]

No pewka Anitka ;-) 26 VIII DNT 1400 BWT 120/145/40 +Mg, cynk, tran, zielone herbaty, kawa, łyżeczka kakao, woda +fasolka, pomidory, cukinia, pieczarki /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/809fff18d7954f3b85e12cd21e48a521.png 27 VIII DT Trening Dzien2. 1. wyciskanie sztangielek jednoracz na plaskiej 3x 10-12 na reke 60sek przerwy R: pompki, [...]

[...] Makaron 150g Pierś z kurczaka 4. 75g Makaron 150g Pierś z kurczaka 5. 200g Magicznej papki 150g Pierś z kurczaka 100g Malin 6. 300g Serek wiejski 20g masła orzechowego 25g kakao ZDJĘCIA SFD/Images/2015/7/23/e8c2926c31414afc921834fc5325cd63.jpg SFD/Images/2015/7/23/79d8582086e042f1a248ec2dd23c974f.jpg [...]

Minusem moze byc smak, Miarka proszku bialka jajka + miakra jakiegos WPC juz fajnie smakuje Jak ja piłem surowe jaja, to dawałem po 6 jajek, łyżeczkę kakao i cukru, zmiksować i smakowało to jak zwykłe kakao z mlekiem tylko trochę bardziej gęste. @Maniek PW zobacz.

[...] staram się zjeść jakieś węgle. Jeżeli są to węgle proste to jadam je w towarzystwie tłuszczu. Wybieram potrawy zasobne w tryptofan i "relaksujące". Np. awokado z miodem i kakao. Albo: awokado - banan - kozi jogurt - kakao. Itp. Przedwczoraj było inaczej, bo musiałem żreć po treningu w knajpie. Poszła kasza gryczana, gulasz, kawałek jakiegoś [...]

zatako kakao zatkao kakao malutka a Ty jak, odchudzasz sie czy chcesz przytyc czy jak to z TOba jest

Robicie jakies napoje bialkowe? Ja jak niemialem odzywki to do szkoly bralem taki napoj Skladal sie z: -5bialek -3zoltka -0,5litra mleka -lyzeczka kakao -banan co myslicie o takich napojach ten jest smaczny

Marchewkowa "sałatka" pycha, potwierdzam Carbon, widzę że mieszasz tego owsa z WPC ciągle. Spróbuj zmielić sobie płatki owsiane (przednio zalane wrzątkiem) w blenderze razem z łyżką ciemnego kakao. Do tego dodaj 20g jakiegoś ciemnego WPC i ew. słodzik. Jest naprawdę genialne, zwłaszcza po schłodzeniu

[...] w sumie czy się rozpuści czy nie to nie ma znaczenia, w końcu i tak to połknę, więc praktycznie na jedno wychodzi, ale w shakerze rozpuszczalność jest dobra Herek - w sensie, że nie wyglądają na takie które bym ledwo wepchnął w siebie a wyglądają tak fajnie, bo dowaliłem kakao do masy ----- Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-10-16 15:01:41

Witam! Mam uczulenie na kakao (wyskakują mi od tego syfy) i tutaj moje pytanie czy biało o smaku czekoladowym Whey Pro zawiera kakao? Czy po prostu nie ma żadnej różnicy czy kupję czekoladowe czy waniliowe bo i tak są jakoś chemicznie smaki robione. Z góry dzięki za dpowiedź.