Jak nie leci to widocznie za dużo kcal. Utnij 200-300 i obserwuj minmum tydzień. Produkty złe nie są chociaż zamiast tego mleka mógłbyś używać kakao+woda+słodzik.
[...] codziennie lody itp. to nie jest dobre rozwiazanie, np. zamiast lodow, wez mleko banana lub inny owoc, kostki lodu i zblenduj V - bułka jak na śniadanie j.w VI - kakao przed snem serek wiejski Jedz wiecej wegli, do sniadania, platkow do 2 posilku, zwieksz do obiadu zamiast 1/3 woreczka. Nie musisz jesc duzej ilosci miesa. Do posilkow [...]
[...] ze śmietaną/lub/ 1/3 woreczka kaszy + sztuka mięsa (pierś z kurczaka, mielone, gołabek)+kompot IV - lody /lub/ budyń z kiślem /lub/ pudding V - bułka jak na śniadanie VI - kakao przed snem do tego wlasnie prowadzi odchudzanie na vitalii. nie dalej jak wczoraj widzialam ten sam twoj post na tamtym portalu. 90% osób z vitalii cierpi na zaburzenia [...]
[...] ze śmietaną/lub/ 1/3 woreczka kaszy + sztuka mięsa (pierś z kurczaka, mielone, gołabek)+kompot IV - lody /lub/ budyń z kiślem /lub/ pudding V - bułka jak na śniadanie VI - kakao przed snem do tego wlasnie prowadzi odchudzanie na vitalii. nie dalej jak wczoraj widzialam ten sam twoj post na tamtym portalu. 90% osób z vitalii cierpi na zaburzenia [...]
Można mieszać i z wodą i z mlekiem, można też dodawać kakao. Miesza się ciężko. W ciepłym mleku, czy wodzie będzie łatwiej, jednak nie mieszaj w gorącej, jeszcze łatwiej mieszać mikserem. Pianka też się czasami pojawia. Jednak do wszystkiego można się przyzwyczaić. Doradca w dziale suplementacja
zreszta po co komu kakao,samo bialko jest pychotka,a jak sa kluski to smakuje jak Mamba SILA I MASA POTRZEBNA DLA WYPASA
SKŁAD SKŁADNIKI DODATKOWE: kakao – substancja wzmacniająca smak i zapach dla smaku czekoladowego, czekoladowo-truskawkowego i czekoladowo-wiśniowego; sól sodowa karboksymetylocelulozy, skrobia modyfikowana – substancje zagęszczające; kwas cytrynowy, kwas jabłkowy – regulatory kwasowości dla smaku truskawkowego; [...]
Duzo szczescia i za przykladem Emila Wedla - duzo walenia w kakao ;D
magnez masz w pestkach dyni, czy gorzkim kakao, nie syfie gdzie 2/3 porcji to cukry. witaminy masz w setkach produktów, podaj na jakiej Ci tak zależy, a wypiszę Ci 10 źródeł lepszych niż to. pzdr/
Moim zdaniem jeśli juz sojowa to lepiej sojavit. Tańszy, a w smaku bardzo podobny do provitu (wystarczy uzupełnić sobie sojavit kakao).
Dzienne zapotrzebowanie na magnez u mężczyzn wynosi 370 mg, a na witaminę B6 2,6 mg. Z pokarmu najwięcej magnezu zawierają: kakao (192-410 mg), czekolada (107-292 mg), migdały (225 mg), banany (31-42 mg). Jeśli zażywasz w większych ilościach wyżej wymienione produkty, to nie powinieneś zwiększać dawki witaminy B6 i asparginu. Tym bardziej, że [...]
jak dla mnie to smak ovopolu nie jest wcale taki zly, jak se zmiksuje z kakao lub owocami to mi sie wydaje nawet smaczne LOL LOL - Laugh Out Loud
[...] czy coś?:P którego posiłku mogę dodać mięso??? 14:00 3 posiłek -Ser twarogowy chudy 100g -Oliwa z oliwek 25g 20:30 Ostatni posiłek -100g owsianki + 400ml mleka + 5 łyżeczek kakao -Twaróg chudy 200g -Oliwa z oliwek 25g 19:00-19:30 posiłek po treningu -Wafle Ryżowe ok.50g -Cyc Kurczaka 50g może tak? Skoro za posilek potreningowy uznajesz wafle [...]
w szkole mozesz zjesc kurczaka z ryzem podlanym oliwa. co za problem? pakujesz w pojemnik i idziesz. a kakao i inne badziewia wywal.
[...] w wodzie dodajesz owoce i polewadz bialeczkiem Albo sniadania BT ale tu ja tez raczej tez bazuje na omletach Albo shake tam juz samowolka Bialko owoce platki owsiane ryz kakao doslownie wszystko na co masz ochote i blendujesz /SFD/2018/10/26/7f4591566283408b888153499f1a964d.jpg Fit przepisy konkursowe tez cos znajdziesz [...]
Aha to chyba Mega Massa nie bede ruszal bo jak mam zapalcic 180zl za kakao w proszku to podziekuje chyba wiec w co warto inwestowac? glutamina? witaminy? ...?
no chyba, że pocinałeś w kakao
Ja miałem z tym podobny problem i rozwiązałem go w bardzo prosty sposób, a mianowicie: do każdej porcji dodawałem małą łyżeczkę kakao i smak był już dużo lepszy.
Ew. jakieś szejki mleko+banan/płatki owsiane+twaróg do tego np. kakao do smaku i do blendera. No chyba, że nie posiadasz to lipka.
jadlem ostatnio wpc extensora natural i nie jest łatwo to przełknąć pierwszy miesiąc jakoś szło a potem to już próbowałem różnych technik jak dodawanie kakao, czekolady (takiej do rozrabiania na gorąco) i wyszło na to że zostało mi z 600g przeterminowało się i leży w szafie więc za natural dziękuje wezmę pewnie kilka natural jakby mi się [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
