kakao

pytanie czy ryż można spozywać z takimi jogurtami jak np jogobella bakoma dania? Jeśli chodzi o jogurty, lub serki owocowe - to niestety to produkty niespecjalnie pożądane w diecie. Proponuje zrobić ryż na mleku z owocami, kokosem, orzechami, lub np. gorzkim kakao. Smakuje i wygląda jak popularne "Belriso".

kakao naturalne gorzkie? makaron robiony z mąki durum... również chciałem zapytać o dzem musi być nisko słodzony czy każdy drzem jest ok?

kakao naturalne gorzkie? makaron robiony z mąki durum... również chciałem zapytać o dzem musi być nisko słodzony czy każdy drzem jest ok? Teoretycznie to żaden dzem nie jest okej. Nie ma nic w sobie poza cukrem. Chyba ze mowa o dżemach swojej roboty. Niskosłodzony z tego względu, że posiada tego cukru mniej.

Nabiał pod względem wapnia jest ok, w nieprzesadnych ilościach, jak najbardziej w diecie może się pojawić. Wysokomineralizowana woda, migdały, ryby, ciemne kakao np.

Wikipedia: Źródła magnezu w pożywieniu Najbogatsze źródła (zawartość magnezu w 1 kg produktu): nigari – 165g kakao gorzkie 16% – 4,2 g kasza gryczana – 2,2 g fasola biała – 1,7 g czekolada gorzka – 1,7 g orzechy laskowe – 1,4 g płatki owsiane – 1,3 g ciecierzyca – 1,2 g groch – 1,2 g szpinak – 0,5 g makrela, dorsz – 0,3 g banan – 0,27 g

mam pytanie czy mogę trenować metodą lafaya z rana na czczo czy przed treningiem musze coś zjeśc bo miałem z rana zamiar napić się kakao czy słabej kawy typu inka zrobić trening i dopiero potem zjeść porządne śniadanie ?

mam pytanie czy mogę trenować metodą lafaya z rana na czczo czy przed treningiem musze coś zjeśc bo miałem z rana zamiar napić się kakao czy słabej kawy typu inka zrobić trening i dopiero potem zjeść porządne śniadanie ? Jeżeli taka metoda Ci pasuje to przetestuj na sobie.

ta, kostka haszu rozpuszczona w mleku i masle, zalana jajkami i kakao i odzywka bialkową. 2 godziny pozniej zamieniasz sie w kanapke na pt przygotowujesz?? %-)

ta, kostka haszu rozpuszczona w mleku i masle, zalana jajkami i kakao i odzywka bialkową. 2 godziny pozniej zamieniasz sie w kanapke na pt przygotowujesz?? %-) nie, jutro na sniadanie bo lece na noc dzis do kolezanki, bo moja niunia wyjechala do mamy

ta, kostka haszu rozpuszczona w mleku i masle, zalana jajkami i kakao i odzywka bialkową. 2 godziny pozniej zamieniasz sie w kanapke na pt przygotowujesz?? %-) nie, jutro na sniadanie bo lece na noc dzis do kolezanki, bo moja niunia wyjechala do mamy a co jak się niunia dowie? ;-)

Najpierw na pizze, potem na lody %-) A pozniej na kakao%-)

Najpierw na pizze, potem na lody %-) A pozniej na kakao%-) nie %-)

Najpierw na pizze, potem na lody %-) A pozniej na kakao%-) Ciężka sprawa po tym wszystkim %-)

Gaja, to dlaczego nie na kakao?%-)

A nie nie on pytal o kakao osobno i lody osobno%-)

czas na bialeczko..smakuje jak kakao..

ty stary pedale samuraj tylko kakao ci w glowie

"Wyklucz z diety wszystkie produkty zawierające kofeinę: kawa, kakao.." Mam rozumiec ze jak pije bialko z kakaukiem to ono w jakims stopniu szkodzi ? Zawiera kofeine ??

da jasieniek: rozumie ze "kakauk" to kakao, tak kofeina ktora jest w kakale zle wplywa na dzialanie kreatyny.

Kawe,cole mozna pic tylko nie za czesto i w sporych odstepach czsu od kreatyny Kreatyny nie trzeba brac z glukozą/dextrozą(zwłasza jesli ktos ma problem z otłuszczaniem);branie bez glukozy spowoduje tylko wolniejsze a mniejsze wchłanianie kreatyny Kakao nie przeszkadza w braniu kreatyny odstep miedzy kreatyną a posiłkiem - wystarczy 30min przed [...]