jajka a

[...] same chaly ciezar! Bardzo pozytywne uczucie! Na koniec treningu az zrobilo mi sie niedobrze, a nogi malo nie eksplodowaly czyli trening na + ;) Zauwazylem, ze chyba troszke jajka mi sie podniosly, ale bedziemy obserwowac dalej! Ogolnie czuje sie dobrze i nie moge narzekac! Oczywiscie nie moge doczekac sie kolejnego treningu ;) W lustrze widze [...]

Lecialem propa 3x10ml Pro.Chem i pozniej 1x10ml BP Pharm + na kicka byl dianabol rowniez z Pro.Chema. Jajka ladnie puchna - torba juz wisi, a nie jak na cyklu skulona ;) Fajka ladnie wstaje, a ochote na sex mam non stop - szczerze libido mam lepsze niz przed cyklonem! LOL! Na silce pytaja czy spadlem, bo juz nie jestem taki napuchniety jak na [...]

Tak się wtrące jeszcze że białko to nie tylko mięsko a także jajka/sery więc można coś pomyśleć np.dobry żółty ser :) Dla osób które nie mogą zmieścić mięska stworzono białka w proszku (smakowe) :) Sera nie jem ze względu na cholesterol a żona nie może jeść za dużo jajek (ma wysypke). Wiem, że są białka proszkowe bo córka czasem używa ale jesteśmy [...]

[...] zjem ser żółty - kiedyś daniem której jadłem codziennie wieczorem jak byłem na diecie keto - śmietana 30% + 100 gram malin + 25 gram wiórek kokosowych - świetna sprawa - jajka - lubię i jem często w formie jajecznicy, sadzonych, sadzonych na pomidorach z puszki, w formie babeczek, na twardo, na miękko itp. - Ogólnie lepiej się czuję na [...]

[...] zjem ser żółty - kiedyś daniem której jadłem codziennie wieczorem jak byłem na diecie keto - śmietana 30% + 100 gram malin + 25 gram wiórek kokosowych - świetna sprawa - jajka - lubię i jem często w formie jajecznicy, sadzonych, sadzonych na pomidorach z puszki, w formie babeczek, na twardo, na miękko itp. - Ogólnie lepiej się czuję na [...]

Ciągle coś eliminuje - jajka, nabiał a wypryski dalej są, dlatego zdecydowałam się na testy alergiczne. Zastanawiam się, czy to może przez hormony, które brałam przez długi czas, a teraz je odstawiłam - może to one powodują takie problemy skórne. Zresztą wiecznie Ci coś dolega, to chyba problem psychologiczny. Pewnie przed tym jak zaczęłaś [...]

[...] Codziennie robię minimum 15km. Mam do dyspozycji siłkę i basen. Ale nie mam pojęcia jak z dietą na oko. Śniadanie i kolacja wszystko oporowo na szwedzkim stole. Wędliny, jajka itp itd. Obiad to przeważnie ryba-myślę że 200-250 gramów. Ale przecież nie mam wagi:/ A jakbym miał to nie wyskoczę z nią przy 50 osobach nie będę ważył przy nich [...]

[...] Jest istotna ale ja o niej nie mam większego pojęcia. Staram się po prostu jeść to co wiem że jest dobre w diecie na masę i unikać przeróżnych chipsów kebabów. Kurczak ryż jajka różne sery makarony ryby czasem sushi itp. Ale jak mam w domu schabowe na obiad no to nie będę wybrzydzał :D Z plecakiem jest strasznie niewygodnie, próbowałem [...]

Co najgorsze masz na myśli? Przecież w żółtkach nie ma nic złego, samo dobro. To stare mity jakieś że żółtka są złe. tak jeśli masz jajka wiejskie to sa zdrowe i dobre A te sklepowe to sam syf moj organizm jest uczulony na syf czym sa karmione kury efekt taki zjem wiejskie czuje sie dobrze i wszystko ok zjem sklepowe po 1- 2h wzdecia i sikanie [...]

[...] kawa czy napoje energetyczne. Warto zadbać o to, by dieta opierała się o produkty niskoprzetworzone, była natomiast zasobna w warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste, mięso, jajka, ryby, orzechy i zdrowe tłuszcze. Duża ilość cukru i tłuszczy trans może również wpływać na nadmierne pobudzenie i stany zapalne organizmu. Dobrym pomysłem będzie [...]

ok, orzechy dodane w zamian za oliwę w pierwszym posiłku :) lukasz - z jajkami zrobiłem taki myk że spożywam je w dni treningowe na kolację a w pozostałe dni używam twarogu. tylko ciekawi mnie jak to się ma do cholesterolu. bo ilościowo to jajka wypadają - 120 g (2 całe) i 100g samego białka bez żółtka. czyli w ciągu tygodnia trochę się tego [...]

Spokojnie zamroź i o nic sie nie boj, nic sie z miesem nie stanie. Wklejam taki artykul (za poradnikzdrowie.pl) moze sie komus przyda. "Żeby się nie psuło" Odkąd istnieją lodówki, odpadł nam duży kłopot z przechowywaniem żywności. Ale temperatura bliska zeru nie zawsze jest korzystna. Jak postępować, by produkty dłużej były smaczne, [...]

Dzięki chłopaki, że wstawiacie się za mną. Jem mięso, tylko mało, ponieważ bardziej wolę jajka, sery białe, żółte. Kwestia nawyków żywieniowych. Mateusz, daj mi spokój. Faktycznie, na ostatnich zdjęciach jego ramiona wyglądają pokaźnie. Ale nie pisałem o tych fotkach, tylko tamtych poprzednich. Może jest to kwestia ujęcia, ale jego bicepsy i [...]

[...] mi się przytyło :) Mam gromadkę dzieci które to każdego dnia uczęszczają na zajęcia sportowe mianowicie; piłka ręczna ,nożna i basen . Podstawa to nie jeść byle czego ,w jajka ,mleko oraz drób zaopatrujemy się u rodziny która to ma własne gospodarstwo w pełni ekologiczne .Warzywa i owoce mamy z własnej działki ,robimy też sporo przetworów na [...]

[...] być? Od razu napiszę, że po treningu zjadam płatki jaglane z odżywką, bananem i odrobiną orzechów, a na kolację ostatnio wpadają kanapki z domowego chleba z masłem, kurczakiem gotowanym i ogórkiem (albo jem na ostatni posiłek 2 jajka na smalcu, kabanosy, chleb z masłem i warzywa). Zmieniony przez - BlueberryGirl w dniu 2017-09-05 22:06:55

[...] to sobie na kartce i powieś na ścianie. Myślę, że w ten sposób nie zadasz już więcej pytania o śniadania. Nie możesz jeść ryb, mięsa, nabiału. Co więc chcesz jeść innego niż jajka? Przecież nie ma cudów na świecie. Nikt tutaj nic nie wymyśli. Rozumiem, że dla każdego jest lepsze coś innego :-) Po prostu zastanawiam się nad zmianą swojego [...]

[...] hurtowni jest zmienna, ale aktualnie oscyluje w okolicach 7zł/kg, czyli 34-36 białek z jaj. Jeśli ktoś nie ma co zrobić z żółtkami i je wyrzuca, to spora oszczędność, bo 34 jajka * 0,50zł = 15zł. Sprzedawane są w dużych kartonach 10kg, ale chyba paczkowane w kartonikach po 1kg każdy. Czekam jeszcze na więcej informacji od firmy. Wydaje mi się, [...]

[...] - mięso wieprzowe w przyprawach na szaszłyki 13,99zł/kg (11-14.05) - gulasz wieprzowy 11,99zł/kg (15-17.05) - boczek paski 17,99zł/kg - jogurt naturalny Zott 1,99zł - jajka ściółkowe kl. M 3,99zł/op - nałęczowianka 1,5l 1,49zł/szt - kryniczanka 1,5l 1,69zł/l - makrela wędzona 14,99zł/kg - pikling wędzony 14,99zł/kg - olej ryżowy 17,99zł - [...]

No ja to miałem lipe bo w przed świętami w klinice leżałem to wyobraź sobie co mogłem przezywać jak wszyscy jedli zaje***** potrawy a ja jedynie majonez świąteczny z jajka mogłem przez słomkę wciągnąć Co do potraw to właśnie tez mixuję rosołek, kurczaka . Tak samo jakąś zupkę wszystko elegancko zmixcowane . Ja po kilku dniach otwierałem [...]

JA PROPONUJE JAJECZNICE Z TUŃCZYKIEMM:)))) 3 jajaka zmiksować a między czasie smażyć <tuńczyka w oleju duże kawałki:))> jesli tuńczyk juz jest dobrze podsmażony lejemy na patelnie jajka mieszamy i mammy ELEGANCKĄ JAJECZNICE Z TUŃCZYEKIEMMM:)) POZDRO I SMACZNEGO