jajka a

[...] nawet do kolacji daję 2 tabsy i od razu idę spać zanim yebnie flush %-) no i wtedy też nie odczuwam go. No i warto zaznaczyć żeby te posiłki były spore objętościowo. Bo jak na śniadanie zjesz 3 jajka i kromke chleba to rumień gwarantowany :-) Dobrze też porcje wrzucić do posiłku przed treningiem wtedy mamy lepsze ukrwienie czyli lepsza pompa :-D

Nigdy nic w jajcach nie czulem po wbiciu hcg, niezależnie od firmy i dawki Inni nawet czuja szmeranie w podbrzuszu i jajcach :-) No to moje jajka tak czasami buzują po wbiciu hcg że są napęczniałe i obolałe a jakbym się na to jeszcze trochę podniecił to będzie overflow i w majtach kisiel, samoczynnie się przeleje niestety jak pójdę się odlać [...]

[...] chyba okaz zdrowia jestem ;-) A tak na poważnie, jak to mówią nie ma zdrowych ludzi tylko są jescze nie zdiagnozowani. Gdzieś obiło mi się o uszy że dużo nie da się wykryć itd ile w tym prawdy ? U mnie było większość zboża owoce mleko jajka ( jadłem 30 dziennie :) ) Odstawiłem i było lepiej Zmieniony przez - snara w dniu 2019-10-19 23:45:21

Mądre przemyślenia, szkoda tylko że pojawiają się dopiero w późniejszym etapie życia a wcześniej mlodzieńcza werwa robi swoje i trzeba zmagać się z tymi problemami jak już jajka nieco obrosną.

Cos poza kardaryna i dieta można? Bo mi od jakiś 3 miesięcy 30 wychodzi Odpuść jajka, skup się na podstawach, chude mięso, najlepiej filet kuncok. Jak najmniej nasyconych. Dużo jednonienasyconych-oliwa avokado, nawet 10g omega 3 polecam now ultra omega 3/olimp. I tu Cię zaskoczę :) Minimum 5, a czasami i 8 jajek (dużych, całych), żadnych omega [...]

[...] odczuć. Ja w tym cyklu zamieniłem na 2x500 week. Jak wyjdzie odblok po tym to nie wiem. Ale na pewno poprawił się wygląd jąder, jakość nasienia itd. Bo normalnie bez HCG to jajka malutkie, bolące podczas wytrysku a sam wytrysk bardziej wodnisty. Jak jesteś wrażliwy na estro i syfy to z pewnością też mniej tego będziesz miał na "500". EDIT: Nie [...]

No ja nie wiem czy to się da porównać. Bo kto całe białko z sera dostarcza ? ja nie znam. ALe też wolę wołowine niż kurę czy ser. Zdrowy rozsądek podpowiada różnorodność. Oczywiscie. Dla mnie glowne zrodla bianlka. Jajka,wolowina,ryby,wieprzowina,orzechy.baranina. Amatorskie pytanie ale wspomniałeś o orzechach - co sądzisz o nic nacsach na cheat [...]

[...] zacznij dodawać kcal. Wiem ze mecze dupsko i to nie dzial dieta xD ale podjaralem sie ziemniakami na talerzu po miesiacu glodowania i na szybko ustawilem cos takiego 5:00 4 jajka, 30g wloskich 5g brazyliskich 9:00 200g schab wieprzowy, 100g szpinak 75g ryz brazowy 13:00 200g schabu/etc ryz brazowy/kasza 75g 100g brokul Trening 15, jablko po [...]

[...] lub zjem jakies maslo z tego to potrafie łatwiej odnajdywać szczęście. Jestem wtedy SHANTI a juz skumalem o gastro Ci chodzi. No tak ale jak wiem ze mam za chwile jesc jajka jak zwykle to mi sie jesc odechciewa. Jak bym nie trenował to bym jadł jak koledzy drozdzowki i danon gratka snara cały czas mam Twojego kotleta przed oczami [...]

A Ty zacznij jeść jajka w skorupce. :-D Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2020-09-09 18:33:51

jak myslisz dlaczego stare babki u mnie na wsi mawiaja "zeby nie jesc liguminkow (slodkiego) od rana". A na sniadanie kazdy dziadek jada jajka na boczku z ogorkami kiszonymibez chlebka przeciez to dieta opracowana przez stulecia Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-11-17 22:53:11

[...] ładowac tyle srodkow i sie nie wystrzalac, fragment wychlałęm w 5 dni czekam na nowa butle w tle 5 jarania Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-01-12 17:55:47 zdefiniuj - "jakieś mięso", jak lipidy na tylu jajkach i tylko ?100 ww z dzemu to pomyłka ;-) Nie myslaleś kiedy zeby zadbac o równowage kwasów tłuszczowych? a co mają jajka do lipidów ?

[...] zarcie i wyszlo ze ma jakis bialkowstret na bialko jaja, odatawil i pizza z ryja zeszla w 2 tyg jak reka odjal. ps. nie pamietam jak to sie nazywalo "skaza bialkowa" czy cos takiego... kuraka zje i nic mu nie jest a jajka sproboje i zaraz ryj caly w bombach i co chwile nowe ogniska wylaza. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 14/01/2021 17:43:46

Bo powiedział ze innego powodu dlaczego libido jest małe i brak wzwodu nie może być tylko przez to estro i prolaktyne a mówił ze to ze jajka skurczone jak orzeszki to odrębna sprawa i nie maja wpływu na libido i wzwód niby

3-3,5g ogólnego białka wydaje się maksem dla większości. Wiadomo nie każdy lubi białko, nie każdy dobrze toleruje. Ja np nie wyobrażam sobie dnia beż minimum 0,5kg twarogu...a jeszcze mięso, jajka i białko się nabija :P

[...] białka innymi produktami odzwierzęcymi. Opis producenta nieco wprowadzał w zakłopotanie, dzięki za rozwianie wątpliwości :D Możesz zawsze to wsadzić do mikrofali, albo po prostu ściąć szybko na patelni bez tłuszczu, podcwarunkiem ze masz spoko patelnie. Ja jajka w ten sposób na patelni robię. A z ciekawosci, jaką masz patelnie? Marka+model?

A teraz czas na mity jak to kiedyś oma i meta robiły, nie to co teraz :D Byl tutaj taki bekowy temat lata temu, co gosciowi po omie wyj**al guz na czole, wielkosci jajka i kazdy lacha darl przez grube ilosci stron %-) nie pamietam juz nazwy tematu i czy nie zostal skasowany, pamietam ze nawet zdjecia predatora przerabiali z tym guzem ;-D Tego nie [...]

A teraz czas na mity jak to kiedyś oma i meta robiły, nie to co teraz :D Byl tutaj taki bekowy temat lata temu, co gosciowi po omie wyj**al guz na czole, wielkosci jajka i kazdy lacha darl przez grube ilosci stron %-) nie pamietam juz nazwy tematu i czy nie zostal skasowany, pamietam ze nawet zdjecia predatora przerabiali z tym guzem ;-D Pamietam [...]

Tak podzielę się odnośnie tego „Pregnylu” od pseudo-MSD. Wbiłem dziś przed obiadem 2500, w owszem teraz mam wrażenie jakby jajka mi ktoś wykręcał, ale tak łagodnie i delikatnie, ciepłą ręką XD Albo sobie wkręciłem, albo faktycznie coś tam siedzi. Żadna promka, bo jak bilem to już byłem umówiony na pewny under + receptę od lekarza. Wiec niczego nie [...]

Tak podzielę się odnośnie tego „Pregnylu” od pseudo-MSD. Wbiłem dziś przed obiadem 2500, w owszem teraz mam wrażenie jakby jajka mi ktoś wykręcał, ale tak łagodnie i delikatnie, ciepłą ręką XD Albo sobie wkręciłem, albo faktycznie coś tam siedzi. Żadna promka, bo jak bilem to już byłem umówiony na pewny under + receptę od lekarza. Wiec niczego nie [...]