gt

[...] przyjmowales utrzymuja sie jeszcze w organizmie i dlatego nie ma dzialania metanabolu, 2 sprawa to taka ze jesli brales metke w wiekszych dawkach juz kiedys to moze teraz na ciebie nie dzialac, napisz mi na maila trening i cos wiecej cos wymyslimy. <:::____JOY____:::&gt; Tak wygladam http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=72610

<lol&gt; marchewki to mit :DD: ...!! najelrze sa tabletki solar 2000 czy jakos tak.. jest dozo roznych takich tabletek zapytaj w aptece cos doradza napewno ....sa tam rozne witaminy... i ciemnieje skura po nich !! :] kolezana kupowiała i dało jej to :] serjo poecała sama..... :] moze jakis sog :]!! :)

[...] ma duże znaczenie. Dlatego ćwiczy się szybkośc wykonywania poszczególnych technik tzw. szybkośc specjalną. Robi się to w formie bardzo szybkich uchi-komi, wykonywanych na &gt;90% szybkości max. Uchi-komi to są wejścia do rzutu, bez jego wykonania. Można też ćwiczyć same rzuty, również na pełnej szybkości. Robi się to albo parami, albo jest [...]

[...] GLOWIE..hrhrhr... KAROOLKU-MEZU-BARDZO LADNE FOTKI-MAM NADZIEJE,ZE NIE WROCILES POZNO I ZDAZYLES POLOZYC DZIECI SPAC..?? PREZES-mafia.suple.hardcor.pl <-- RIKI2-ty PARÓWKO --&gt; ***LUBIE BULKA*** ***KAROOL-MISTER OLIMPIA-mężuś*** ***SFD "JIU-JITSU" TEAM*** .."Y"STRINGI GÓRĄ!!!"Y"..

Jeśli bym zamiast standardowego modlitewnika wziął ten regulowany HZ6 i dołożył gryf łamany podwójnie oraz stację na nogi HZ3 to jak by się zmieniła cena całości? (z przesyłką) Przy okazji - czy ta stacja HZ3 mogła by pełnić rolę tego elementu do blokowania ud HZ2?? :&gt;

szczerze 25 :] staz 10 lat:&gt; z czego 2 lata siedzialem w angli:]

czy to takie wazne... ale ok.. przerwa w treningach prawei 18 miesiecy ..emigracja:] wzrost: 176cm biceps: 43cm ..udo. 68cm. klatka 125cm ..rekord w wyciskaniu:/ H** z tym nie jestem trójboista.. wazna ilosc nie jakosc:&gt;

a zreszta... www.ozzypl.fotka.pl tam jestem:&gt; narq aktualnie palnuje powrót do formy.. debiuty marzec moje:D czas na starty:] koniec szkolenia innych... teraz "czas ludzi cienia..." :D

Nie znamy twojego zapotrzebowania ty pewnie też nie&gt; Zacznij od tego. Dieta slaba jak na razie. Musisz jeszcze trochę poczytać. Tak na pierwszy rzut oka to : 1. daj 2 jajak 2. wędlina to słabe źródło białka , banana bym wywalił 3. gdzie białko ? daj mięcho, a tłuszczu przed treningiem wiele nie dawaj 4. jak jesteś endo może być sam tunczyk ale [...]

"wedlug mnei niema sensu zpisywac sie na bjj bo to na ulice sie poprtou nienadaje"--&gt;czy sie nadaje czy nie zostaw te pytanie dla tych co to trenują Ja nie chciał bym nigdy sparować z kimś kto bjj trenował jakiś czas

[...] mam do bjj nawet uwazam ze to swietny sport i bardzo skuteczny ale na ulicy nieatakuje cie jeden zakapior tylko kilku i co bedziesz sie tazal ze wszystkimi po ziemi?"--&gt;chyba nigdy walk nie widziałeś na ulicy. Większa ilość to Cie atakuje jak hajs chcą czy telefon. Chyba chodziłeś kiedys tam do szkoły i zdarzały sie tzw [...]

ja mam 185wzrostu i 60kg;] w tym roku tez matura to ile ja bede wazyl po maturze?<lol&gt;

dziennik posiłków darkthrona ---&gt; wyszukiwarka

polecałbym zacząć od zwykłego mono, zobacz Trec'a, biogenixa no i łącznie.. należy a nawet trzeba łączyć z odpowiednią dietą + ew. gainer/białko na uzupełnienie nie dokładaj na razie żadnych cudów i nie daj się łapać reklamom :P to Twój pierwszy cykl więc i tak będzie ładnie szło :&gt;

Ale bede lepiej rosnął niz przed braniem saa? ;&gt;

&gt;

No - ładnie ładnie - co koxował &gt;? Niech zgadnę - raz w życiu brał kreatynę

DO cell pumpa zakup monohydrat wyjdzie ekonomiczniej, chyba ze masz dużą puche cp 9miechow 2 cykle ;&gt; moze dawkowanie byc, aczkolwiek bialko wedle braków

Jestem EKTOMORFIKIEM chociaż nie do końca :P Wiek Waga Wzrost Cel do osiągnięcia (Rzeźba) Staż (w przypadku Jasia to &gt;0) Aktywność fizyczna (Uprawiam sport "Parkour")

Bareg...patrzac na moj profil pomyslales ze juz bralem jakas metke lub cos w tym stylu ;&gt; , to nie prawda nie bralem nic z koksu. Tylko i wylacznie kreatynke MLO, mam jeszcze jedno pytanko co mogłbym wziasc z Suplementów na sile i drugie sadzisz ze na moj wiek mam dobre osiagi?