Po tym co Tetiszeri napisała, to juz praktycznie nie ma co dodać.. Może tylko to, że 50 g tłuszczu dla młodej dziewczyny, zwłaszcza gdy źródła tego tłuszczu są miernej jakości (chudy nabiał, żółty ser) , to prosta droga do zaburzeń hormonalnych. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-11-25 17:51:57
dobre dobre :) niech sie dziewczyny leja mięcho będzie :) jak cyborg może się bujac z cyborgową? spójrz na niego - taki przystojniaczek że szok :) a ona cóż... piersi nie ma, kichawa jak u szympasna, głos jak u faceta, kwadratowa szczena :) taka czyściutko kobieco kobietka :) jej powinni badania płci zrobić. a gina jak to gina, usmiech, słodka [...]
ja mam rowniez pytanko, czy moga tam trenowac dziewczyny ? jezeli tak to czy moze jakies juz sa, jestem zainteresowana treningami MMA , trenowalam 9 lat kyokushin karate i 2 lata Muay Thai, ale nigdy BJJ, wiec to by bylo cos nowego, prosze o odpowiedz, z gory dzieki
[...] wielu pisze i to, że ona mnie wgle. obrazi zdarza się raz na ruski rok, a to że obcemu facetowi sprzeda liścia czy go obleje to już moim zdaniem jakieś ewenementy. Albo te dziewczyny sprzedające liścia czy oblewające po prostu gościa znały tak naprawdę i wiedziały z kim gadają, albo ktoś ma wyobraźnie, a tak naprawdę ma z kobietami niewiele [...]
Widocznie dziewczyny nie wytrzymują psychicznie efektów ubocznych brania Dyma Burn Moja żona też zrezygnowała po 2 kapsach Ja też kiepsko się czułem ale byłem twardy no i opłacało mi się. Przed kuracją nosiłem dżinsy o rozmiarze w pasie 33 i były dosyć opięte. Teraz kupuje rozmiar 31 i są luźne w pasie I to bez żadnej diety Zmieniony przez - [...]
Sześciopak u chudego chłopaka to jak cycki u grubej dziewczyny... Dobry sześciopak to bedziesz miec jak przy tym wzroscie bedziesz ważyc z 75-80kg i bedzie go widać. jak zredukujesz do 60kg to owszem bedzie brzuch wycięty ale bez jaj, mozesz wtedy wyglądać jak chorągiewka, a tego chyba nie chcesz.
aaa sorry slonce, ale jakos nie zauwazylem nie martw sie tutaj niektore dziewczyny braly nie takie ilosci i nie takich srodkow i jeszcze zyja, takze spokojnie.... organizm po tych 4 tygodniach na 2 kapsulkach powinien byc juz przyzwyczajony, do w/w substancji i objawow somatycznych byc juz nie powinno... jezeli po przejsciu na 3 kapsulki dzialo [...]
dieta do niczego, dziewczyny na redukcji więcej jedzą, nie wspomnę o jakości produktów najpierw rozpisz porządną diete z obliczeniami, pozniej udaj sie do działu trening
Dziękuję dziewczyny , prawie sie konkurs na najpiękniejszy wiersz zrobił, medit twój jest śliczny ale my ze Shrimp to juz prawie jak stare dobre małżeństwo ;-) Obli spoko - przecież Cię nie podrywam więc Twoje małżeństwo z Krewetką nie jest zagrożone };-)
wypadało by dograć odżywianie bo 1000 to jest głodówka nawet dla dziewczyny nietrenującej, fotki dawaj normalne na niektórych nie wiem nawet co to jest, na 3 zdjeciu dopiero po minucie gapienia odgadłem że to biceps.
[...] 19:21:51 <my love> co zyskam jak bede z Tobą i co strace jak nie bee z Tobą 19:21:53 <__DawiD__> ja bym niecchcial stracic takiej kolezanki/przyjaciólki/dziewczyny (niepotrzebne skreslic) jak Ty 19:22:27 <__DawiD__> tak szczerze to mi bedzie brakowalo kogos u kogo zawsze znalazlem oparcie 19:22:58 <__DawiD__> [...]
[...] siłownią nie skończe i bede tak tyrał aż dotyram sie dobrego wyglądu .. z tym lustrem i krzykiem do lustra to wypróbuje :D i właśnie najbardziej chodzi o plaże :D hehe jak dziewczyny sie patrzą na gościa który sie wyróżnia ciałem to wtedy jest sie dumnym z siebie i ze swoich osiągów .. proste : ja widze siebie codziennie i nie dostrzegam [...]
[...] nie miewam zakwasów(ale jedni mówią że niektórzy tak mają)mam natomiast odczucie słabości zaraz po treningu,ale jak zjem to wszystko wraca prawie do normy Po treningu zawsze sobie musze ulżyćW domu oczywiście(a to z tej racji że nie mam dziewczyny,a na d***** kasy nie mam) Za to nadrugi dzień wszystkie mięśie które trenowałem są strasznie miękkie
Seida po pierwsze nie odpowiada sie pytaniem na pytanie,a zreszta juz chyba wiem kim jestes wogole na początku nie zauwazylem ze jestes dziewczyna...a dziewczyny to tam moze ze 2 chodzily...
Wylicz dokładnie zero kaloryczne i trzymaj się go. Możesz też sprobować kalkulatorów na potreningu.pl dostępnych po kliknięciu w Twój profil, u mnie dane z kalkulatora sprawdzają się idealnie. I nie bój się jaj, jedz całe jaja a nie tylko bezwartościowe białka. Popraw dietę, bo 1600 kcal to jest ilość dla drobnej dziewczyny na redukcji.