body

body nie badz stronniczy albo daj sobie spokoj z forum bo widze ze nie czytasz od poczatku ze zrozumieniem mam prawo ocenic sylwetke a jak ktos mnie zaczyna wyzywac od tlsciochow to mam prawo sie bronic tyle

dzięki Body, pracuję jeszcze nad wymiarami bo coś kiepsko łapka idzie

1) Jakie znacie treningi na wytrzymałość, oprócz biegania i jazdy na rowerze ?? obwodowy lub full body jak napisal psonic 2) Czy zażywanie tabletek ziołowych coś tutaj da ( temperament ) ?? Jesli chodzi ci o to zebys byl spokojniejszy (mniej nerwowy) to melisa 3) Jaka dieta ?? Czego włączyć dużo w jej skład. Warzywa, owoce - to chyba przede [...]

Może to pomoże" http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

Mojemu kochanie cholernie podoba sie laska z body rock.tv ale już mu wybiłam z głowy że ja taka będę :( za to uwielbia umięśnione uda i ja też więc trza poćwiczyć - to dla niego . A dla mnie plecy Mart albo Akneraj poproszę :) Felka ja tez sie rozwodze ze 2 razy na dzień :) Terco a cóż ci tesciu uczynił ??

Przeczytaj http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 i wtedy wroc. zdr.

dzięki Aminy przed każdym posiłkiem na PCT wrzucam po 10g 5x ED z kreatyną a patent z wodą wypróbuję jak znajdę tanią LK w płynie a jeszcze Body mi powiedz w jakich posiłkach dawać tłuszcze a w jakich unikać i gdzie by pasowało dać MCT czy darować sobie bo tego nigdy nie jestem pewien do końca

" I sam sobie odpowiedziałeś.Przez lata to Twoje bieganie,stało się dla organizmu normą a nie bodźcem " Body a czy np stala obecnosc treningow cardio na masie moze poskutkowac tym ze podczas robienia rzezby oczywiscie lekko zwiekszona ilosc aero moze juz tak dobrze "nie dzialac" ?

wielkie dzieki Body spróbuje tak jesc. zobacze jak bede na to reagowac. i jak mi sie to przyjmie.

Body zadałeś mi pytanie czym się różni 100g ziemniaków,od 100g ryżu czy kaszy? w 100 gramach ziemniaków jest około 24 gram węgli o indeksie glikemicznym 90, ryż zawiera około 70 gram/100, kasza jaglana podobnie jak ryż ilość wegli tylko indeks glikemiczny 70, zresztą to na pewno wiesz, w przypadku dodania do diety kaszy jaglanej i ziemniaków [...]

1) Który niedobór witamin powoduje alergie w postaci swedzenia/kłucia podczas cyklu na tesciu ? dzieje sie to sporadycznie, kiedy wchodze z zimnego do cieplego otoczenia, bądź nagle zaczne sie pocic,Myslalem o gruczolach potowych, ale sam do konca nie jestem pewien ? 2) Co powoduje, ze mimo tego, iż mam zwiekszona synteze na białko(ze wzgledu na [...]

Wlaśnie Body jakie wrazenia odnosisz w stosunku do tej albuminy z ovovity? Nada sie ona normalnie do zrobienia omleta z owsianymi ? Napisane ze 100g prochu plus 900 ml wody to 34 bialka jaj, Takze jakies 30 g prochu plus 300 ml wody daloby 10 bialek jaj. Drazni mnie poprostu wyrzucanie zoltek i szukam alternatywy. Aha jaki mniej wiecej koszt za [...]

czolem zolnierze.Tak wiec Body wracajac do tematu wolowiny bylem dzis i pytalem z jakiej czesci krowy.Pan mi odpowiedzial ze lopatka nie jest to udziec.Pokazywal mi udziec cena wysoka ale bardzo fajne miesko.To co ja kupowalem tez fajnie wyglada.Pytanie brzmi czy jest ok?

Body, i jak twoje wrażenia po tym nocnym shake'u? Jakiś czas temu na t-nation czytałem sondę na ten temat i praktycznie wszyscy (m.in. Poliquin) twierdzą, że korzyści z przyjmowania porcji białka w nocy są bardzo nikłe w stosunku do tego, że wstając w środku nocy wybijasz organizm z rytmu i przerywasz produkcję wielu hormonów, m.in. melatoniny

Chcialbym podkrecic aero ale mam straszne bole w piszczelach;/ Macie jakis sposob zeby przestalo i dalo rade biegac ? body poradz cos

body to odrazu bedzie posiek przedtr a jak pow wygladac posilek bezposrednio po silowni

nie chcialbym ale jakby nie mial innego wyboru ..... body a moze jakis plan z prorytetem na barki bo mam strasznie nieproporcionalne do reszty poprostu ich nie ma

Bardzo ciekawy temat , jutro przeczytam go calego bo napewno duzo mozna z niego sie dowiedziec . Body mam do ciebie pytanie od 2 lat trzymam nieprzerwanie diete , z czego od okolo roku podstawa jest kurczak zjadam go ok 1kg dziennie , czy moj organizm moze juz nieprzyswajac tego bialka tak dobrze . Tak samo orzechy i migdaly mam wrazenie ze moj [...]

Dziękuję Body za wskazówki. Czyli te dni z węglami niezależnie od tego kiedy ćwiczę, powinny po sobie następować? przykład: pon - max, wt - średnie, śr - min, czw - max, piąt - średnie.. itd? Anglia tuńczyk masakrycznie naszpikowany jest rtęcią i ksenoestrogenami (które sprzyjają lipomastii) dlatego dobrze by było wywalić z diety. Inne ryby są [...]

dzieki body sprubuje tak robic