body

tak wiec Tomasz 2pkt, za fotke nr. 1 i 2 el nino 1 pkt za fote nr 4 Body 2 pkt za zdjecie nr. 3 i 5 fotka 6 jest ciagle nieodgadnieta

Body tylko 1pkt. bo reszta zle Tak wiec erninho i el nino macie szanse aa Bodymaker lap pkt za quaresme jakby co

Nie no Body to sie nie liczy Tylko Vassel zle reszta GOOD Ale dzisiaj to ja chyba zje bałem sprawe, bo za łatwe co nie edit: juz wszycho dobrze Zmieniony przez - Miszek w dniu 2005-08-17 22:21:12

Bodymaker wygrałes pierwsza edycje zgadywadła Uroczystosc zakonczenia tej ze edycji nastapi jutro po zakonczeniu calej kolejki aaa Body Engelhart ma na imie Marco ale to, to samo

zle body, z nikim nie trafiles

body spóżniłes sie Pzdr/

[...] krytyki często są lepsze niż te pochlebne,a to dlatego że jeszcze bardziej motywują do ciężkiej pracy.Przynajmniej na mnie tak one działają i bardzo je sobie cenie. Tak jas body napisał h.j z kilogramami jak nie widać ich na ciele,a tak możemy stwierdzić po zdjęciach które tu zamieściłeś.Zrób kilka podstawowych póz takich jak:najszerszy [...]

Dzieki za odpowiedzi >> jesteś po treningu act ??? Nie, polecano mi jechać full body, do tego dojdzie rower i aeroby w dni nietreningowe, a co cos zle? Nie jestem po niczym, jutro zaczynam, jutro wchodze na diete i trening. p.s. a o diecie co sadzisz??( )

nie masz co poprawiać. Zacząłeś od dupnej strony, czyli wybór treningu dzielonego przy częstotliwości partii ćwiczonej raz w tyg. Co proponuję? skorzystać z treningu full body, czy trenujesz "wszystkie" partie na jednej sesji treningowej. http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html wypowiedź kol. traktor71 na temat treningu. [...]

Body masz u mnie MEGA SOGA za ten link

Erminho mógłbyś się pogodzić z Michalinho Body a może wiesz coś więcej na temat jego kontuzji??

[...] use increased the number of fat burning receptors in the fat cells of overweight people to the same numbers seen in lean people. More clinical data from this study on body composition, resting energy expenditure and lipid metabolism will be published soon. However, the researchers gave a sneak preview of these results, commenting that [...]

jest na necie, dostać coś konkretnego w sklepie to loteria http://www.kosmetykionline.pl/product-eng-4988-Lirene-BODY-ANTI-CELLULITE-Aktywny-zel-krem-antycellulitowy-150-ml-5900717102606-.html

Ale bzdury. Więcej znaczy lepiej? NIE. Po dobrym treningu wyjdziesz na kolanach z siłowni. Ważę 30 kg więcej od ciebie i trening FBW mnie wykańcza! http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 np. Np. poniedziałek: 1. klatka wyciskanie 3-bojowe 5 serii lub pompki na poręczach (ciężko; 85-95% CM)) 2. przysiad ze sztangą z tyłu lub z [...]

Witaj. Napisałeś nam w sumie sporo treningu a nie napisałeś nic odnośnie odżywiania czyli tego ile masz lat I jaki wzrost ile ważysz jaka podaż kaloryczna czy podział makroskładników które będą w głównej mierze miały wpływ na twoje samopoczucie Jeżeli chodzi o kwestie energetyczne. Jeżeli chodzi o suplementacja okołotreningowa głównie można się [...]

moje fotki są na innym wątku Cóż, czeka Cię trochę pracy... FBW - full body workout, jest tutaj trochę na ten temat...

obys body mial racje z Henry'm Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2006-01-12 15:41:34

Znacie podobne wałki tego samego gościa na stronie body factory? Jak tu wkleić linka abyście go odczytali? Zmieniony przez - darknes000 w dniu 2007-12-21 17:59:33

niezly zestaw a na poczatek polecam Perfect Body do testow - wideo relacja NIE jest niezbedna

[...] x tyg. nie ilosc,lecz JAKOSC! przeczytaj temat ponizej: http://www.sfd.pl/Split_partia_2x_tydzień-t484464-s2.html split z podzialem na 2 jest rozwinieciem calosciowki. full body = 1cw na strefe(grupe) 2 way split = 2 cw 3 way split = 3cw 4 way split = 4cw oczywiscie to tylko jakas tam teoria,ktora znajduje swoje odbicie w planach rozpisanych z [...]