BIAŁKA

Kompleks witamin i składników mineralnych jest suplementem w skład którego wchodzą wszystkie niezbędne dla naszego organizmu witamin i minerały. Osoby aktywne fizycznie, bez względu na cel, czy dyscyplinę sportu mają podwyższone zapotrzebowanie, nie tylko na kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany, ale również witaminy i składniki mineralne. [...]

Witam Ja jestem na redukcji juz 12 tydzień na dhea, zaczynalem od 50mg/dobe teraz jestem na 600mg/dobę i żadnych efektów niepożądanych wszystko na plus, utrata wagi, zmniejszenie poziomu tłuszczu, zwiększona masa mięśniowa, uwidocznione żyły. Ciśnienie w normie, śpię jak dziecko, libido bardzo w dobrym stanie. Dodam ze mam 34 lata i 4 lata stażu [...]

Wszystko co organiczne się starzeje,jakby tak było jak piszesz nie istniało by rozkładanie się substancji po przekroczniu granicznego czasu(w zależności dla produktów,w każdym przypadku jest to inny termin) to zalezy co rozumiesz przez rzeczy organiczne? ogorek tak ale kreatyna to juz nie. czym wg Ciebie jest rozkladanie substancji po [...]

Ostatnio sie podjaralem bo znalazlem polskiego "producenta" izolatu 97%. - "- Najczystsze białko - Zero laktozy - BV 159 SKŁAD: Białka serwatki (w % s.m.) min 97 Tłuszcz (w % s.m.) max 0,9 Laktoza produkt nie zawiera laktozy Wartość energetyczna(w 100g) 1587 kJ/379 kcal Żelazo w mg/100g 2,0 Wapń w mg/100g 125,0 Magnez w mg/100g 25,0" Spodobalo [...]

ogolnie w ksiazce Lyle McDonalda jest wyjasnione dlaczego BV produktu bialkowego nie moze byc wyzszy niz np 100, co by musialo sie wiazac z tym, ze na 100g bialka jest np 130g proitein... lepszym wyznacznikiem jest np PDCAAS

Nie pamietam dokladnie jak to jest ale chodzi o dosypki i majstrowanie przy profilu aminokwasowym i wlasnie takie kwiatki wychodza (dla wprawionego oka) ze jest wiecej bialka w bialku :-D

Widziałeś gdzieś w PL poza OLIMPEM i coś tam ma Trec aby każdy ,,polski producent,, :) miał jakieś fabryki, Linie produkcyjne dział badania i rozwoju laby itp? Ichwalił się tym w necie? Wnioski można wyciągnąć samemu. 99.9% jest to zlecane innym podmiotom. Zobacz takie białka z All czy Sfd (nie chcr ganić że to jaks zła firma itp) ale badania [...]

Waże 100kg 140 g białka dostarczam ostrovią i sojavitem do tego jedzenie to też spokojnie 100g i nie wiem czy glutamine tez liczyć?

300 g białka

co ty piszesz ?? czyli jak bede jadł np 4 g bialka na kg masy ciala to bede chudł ?? cos ci sie pomysliło, białko pomaga w reduckji ale i tak posiada kcal wiec i tak jego nadmiar zostanie zamieniony w tluszcz i sie odłozy, dodatkowo ten nadmiar bedzie ci obciazac organizm

szczerze mówiac mnie zaciekawiłes, kiedys sprawdze sobie tak przez tydzien bo jeszcze nie próbowałem, ale o jakich ilosciach białka mówisz ( chodzi mi na kg masy ciała ) ??

organizm i tak przyjmuje maksymalnie 30g bialka na 3 h wiec reszta widocznie sie odklada jako tluszczyk i pewnie niedlugo przytyjesz

to zalezy od zapotrzebowania organizmu....nie jest powiedziane że 30gram na 3 godziny....zalezy od treningów i wielu innych rzeczy...jak ktoś jest aktywny i dużo ćwiczy, biega...wiadomo ze potrzebuje wiecej białka

napewno nie jest tak że jak spożyjesz wiecej niż 30gram w przeciągu 30 godzin to ci się odłoży...bajki jakieś gadacie....jak gościu ważący 85kg z pewnością spożywa wiecej białka niż 30gram na 3 godziny

murzyn jak masz diete odpowiedniom ,to nie moze ci spasc masa miesniowa,na tym wlasnie polega dieta ze ma spalac tluszcz a nie niszczyc miesni,dlatego stosuje sie ruzne wynalazki do tego,ale najlepszym jest piers z kurczaka i ryz,do tego bialka z jaja kuzego i dwa zultka na dzien. ilosc porcji dobierz do potrzeb swojego ciala. Aptekarz [...]

Witam wsaystkich ponownie. Do Kondzia: w marcu 2002 koncze 17. Teraz o odzywce: bilko po 10zl!?! Chyba ze domowej roboty!!! Polecam odzywke Trec'a za 1,5kg ok. 100zl (wiem ze drogo:((( ) skladajaca sie w 80% z bialka serwatkowego, smak neutralny, po innych chce mi sie rzygac, choc to subiektywne...Do Murzyna16: podobnie jak ty slyszalem na ten [...]

WPI i WPC różni się metodą produkcji, dzięki ktorej w izolacie jest mniej węglowodanów i tłuszczu, a więcej białka niż w WPC.

spice kolega zapytał to mu wyjaśniłem pozatym jakby to wsyztsko było takie logiczne jak mówisz to byśmy zrobili post (podwieszony) w ktorym by było: "jeżeli chcesz kupic białko, bcaa, aminokwasy całodzienne - nie pytaj nas tylko kup pierwsze z brzegu w sklepie białko.. kupuj najtańsze bo i tak nie odczujesz różnicy między białkiem za 100zł [...]

moim zdaniem nie ma sensu brac bcaa i bialka razem. rewolucji nie bedziesz mial na kiblu

z czego sa zbudowane bialka powiedz mi?