BIAŁKA

No był wał na Elitce z USA coś 20g na 100g białka mniej z tego co pamiętam. To mnie skutecznie zniechęciło do Dymatize. Najpewnie kupić coś z Polski właśnie z białek. Ja gustuje w Olimpie. Z firm do których mam zastrzeżenia do Megabol i chyba bomba musiała by wybuchnąć żebym polubił tą firmę

Olimp - jada, na dawnej opinii, punktach i wizerunku pudziana (jednak witaminy i towary po za stackowe są ok jak aakg, kreata, omega etc) Hi-Tec dobre składy, dobrze klepie - ale dawki zwykle trzeba podwójne.. i wtedy ekonomia o kant (o białkach nie wspominam, bo szkoda mi ich) trec - przereklamowany, choć kiedyś chwała za nitro megabol - produkty [...]

ile za oba bialka ?

Dwa białka sprzedam Ci za 160 zł Pojedyncze będzie mniej opłacalne, bo chciałbym chociaż odzyskać kasę za jaką kupiłem, czyli 129,50 zł Jeszcze dodam, że wszystkie produkty pochodzą ze sklepiku SFD. Jest allegro oczywiście, nie ma sprawy. Carbo Ci sprzedam po 43 zł za opakowanie 3 kilo. Zmieniony przez - Pro_Mass w dniu 2009-03-15 12:26:36

oba bialka moge wziasc za 140

Za obydwa białka z moimi KW 150 zł to za mało, zaproponuj lepszą cenę Carbo to samo

dwa bialka za 160 chcesz sprzedac i carbo za 42 to jest 202 zl do kupy skad ci wyszlo 250? tak piszesz mi na gg? mialo byc za wszystko taniej?

Nadal aktualne Białka mogę puścić za 160 zł 230 zł za całość - długa data ważności (końcówka 2010r.), towar pewny pochodzący ze sklepiku SFD, nieotwierany, nienaruszony od zakupu, leżał na półce CARBO MAX ENERGY ACTIVITA 3kg kiwi CARBO MAX ENERGY ACTIVITA 3kg pomarańcz WHEY PROTEIN COMPLEX 100% OLIMP 2,5kg kokos 100% NATURAL WHEY PROTEIN [...]

Białka nie mam już żadnego - sprzedane, tylko Carbo mam 2 x Activita 3 kg do sprzedania gdyby był ktoś chętny pisać

Omlet z dwóch jaj usmażony na jak najmniejszej ilości masła, żółtka mieszam z pianą z białka do tego odrobinę mąki i mleka, można dodać cukier i to na patelnię. Nie widzę problemu, by dodać do tego trochę płatków i otrębów :). Gdy rezygnuję z płatków odstawiać także mleko?

carbo to aminokwasy? pierwsze słysze. carbo to węglowodany. mozesz po nich rzytyć, po treningu ejdnak jak najbardziej wskazane. nie przytyjesz d samego białka. stosuj przed i po treningu, oraz na noc, 40 minut po spożyciu zma. zdr.

Tak, po wczytaniu się w skład (a według norm powinno lecieć w kolejności według % zawartości) mamy: Izolat białka sojowego, koncentrat białek mleka, hydrolizat żelatyny . Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2014-04-16 10:15:13

A zapotrebowanie to ' 2880 Jesc chce max tyle 30g ww 200g bialka 1400kcal tluszczy

Rzeczy o ktore prosisz by opisac pisza na kazdej etykiecie bialka/gainera, moze z wyjatkiej tego o trawieniu, ale tu sie kłania ksiazka od biologii.

Puma , jednak zdecyduję sie na mase agresywna I teraz miał bym kilka pytan związanych z tym treningiem : - dieta * mogł bym liczyć na dobry wzor do obliczenia zapotrzebowania a , nastepnie ustawienia posilkow ? * jaka podaż B/T/W ? - trening * oczywiscie tu rzecz prosta , tylko by sie przydala podstawa ( wytyczne ) budowania planu * na dni [...]

tu masz wszystkie inormacje dotyczące diety oraz treningów na partie http://www.sfd.pl/EKSPERYMENT_2%3A_BARKI_TOTALNE_-_post_konsultacyjny-t441027.html http://www.sfd.pl/EKSPERYMENT_3%3A_GRZBIET_TOTALNY_-_KONSULTACJE-t450964.html http://www.sfd.pl/EKSPERYMENT_5%3A_KLATA_TOTALNA_-_POST_KONSULTACYJNY-t484260.html co do suplementacji witaminami i [...]

Co do białka to kolega się już wypowiedział lecz dodam iż chyba nie musisz mieć jakiejś specjalnej diety na masę z suplami gdyż masa do wagi do treningu domowego jest odpowiednia Jeżeli poćwiczysz trochę, staż wyrobisz i zaczniesz myśleć o siłce to będziesz mógł iść jeszcze jak będziesz miał 15-stke (i wtedy troche masy nie zaszkodzi) lecz musisz [...]

rano dodaj zrodlo bialka, np. jaja. to bcaa na noc w jakim celu? owy suplement najlepiej wykorzystasz okołotreningowo. twarog jedz poltlusty. generalnie dieta dosc monotonna. włacz inne miesa i ryby, oliwe, orzechy, maslo. Jedz duzo warzyw, ale nie licz ich w bilansie. Włącz owoce. Zrodla ww to tez ziemniaki, bataty. tłuszczu masz zdecydowanie za [...]

1. to musli to nie gotowiec ? dodaj bialka 2. moze byc 3. out 4. sos wypad , aminy przed treningiem daj nie z posilkiem 5. caly posilek slaby i do wymiany 6. za duzy posilek na noc daj sam twarog albo jajka na noc tak zeby rozklad makroskladnikow byl ok co do odzywek pomyslimy jak diete ogarniemy i zobaczymy czego brakuje

białka daj trochę mniej, musli sklepowe do kosza! sam cukier