50 kg

kasia jest przepiękna - ale ona ważyła przed siłką poniżej 50 kg! Kruszynka (zazdro).

Ciężar na smithie konkret! Nareszcie nie jestem w czymś gorszy, bo francuza leżąc też kończyłem niedawno 50-kg sztangą. Tak więc podobnie hrhr. Dowartościowałem się. Jest git, jedziesz dalej! Śledzę i kibicuję. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-11-23 22:21:16

Mój stary w 1 klasie technikum miał 148cm wzrostu i ważył 50 kg a udało mu się wygrać jakieś wojewódzkie zawodu w rzucie oszczepem %-) Przynajmniej wiadomo, po kim mam silne łapy %-)

RLD to coś jak martwy, tylko nie robię tego martwego punktu i nie odkładam sztangi na ziemię, ma wisieć w powietrzu, szybciej się to ćwiczenie zrobi, niż martwy, tak? To chyba ja tak do tej pory robiłem, ale jest sens z 50 kg sztangą?

Weszłam do spamu się pochwalić, 50 kg w przysiadzie :-D Ledwo szło, ale poszło :-D

Seba tu sa hantle wszystkie po 2 pary do 50 kg, rack, sporo gryfów i obciążenia, kilka ciekawych maszyn...

asgard jesli mieszkal bym kolo warszawy to poszedl bym na zawody nawet gdybym wyciskal 50 kg , zawsze to dodatkowe doswiadczenie i zabawa ,

A co jak nie ma więcej siły ? Zesrać się ma za przeproszeniem ? Ja też kiedyś dawałem ciągi 50 kg, bo nie miałem więcej siły, z czasem wszystko przyjdzie

Najlepiej to jakbym ważył 50 kg wtedy bym mógł mniejjeść..

A bo to ona jedna? Ja nie wiem jak ta wyglada, ale 50 kg i prawie 170 cm wzrostu to chyba nie na redukcje %-) http://www.sfd.pl/Ocena_diety_i_treningu_ckd_-t878968.html Mnie sie wydaje, ze te mlode dziewczyny tak sie naogladaly tych wyfotoszopowanych zdjec, ze nie znaja normalnie wygladajacego ciala :->

Ja jak wazyłam 50 kg %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/21a01335f3384752b94b2907a23f0b0d.JPG Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-08-10 21:27:32

przez 15 lat nie urosla to juz nie urosnie%-) za to nogi cwicze czy nie, ciezary mniejsze niz u laskek po 50 kg a kloce straszne i ciagle +70 w obwodzie%-) cos mi sie wydaje ze ograniczenia ciezarowe z powodu lokcia i barkow za tym stoja.jak bym doyebal ciezaru moze by cos drgenlo ale doyebe i po 2 tyg kontuzja. cos pieknego

[...] Mało mnie obchodzi kto jest silny a kto słaby, nie obchodzi mnie nawet to że ja jestem silny Liczy się tylko scena, tylko i wyłącznie scena i miejsce jakie zajmujesz na zawodach. Osobiście to mogę robić nogi ciężarem 50 kg byleby tylko były doj**ane. Pozdro " W odpowiedzi na Michała Karmowskiego wychwalającego siłę Mateusza- mądre słowa.

ja filmik oglądałem jak człenio na pałce kamien podniósł na oko z 50 kg wazył

To jest juz wkurzajace.. Dlaczego kazdy zlewa ten regulamin... Poza tym dziewczyna pewnei sie naogladala Anji Rubik w TV i na Pudelkiu weic teraz bedzie sie glodzic do 50 kg %-)

na swojej domowej siłowni robie zawsze fbw zaczynając od pleców czy da rade jeśli zaczne od nóg idąc na siłke do klubu o i można zastąpic wykroki suwnicą? i na jaki ciężar sie na nia nastawic jeśli robie przysiad z 50 kg narazie (dopiero)

[...] zawodach cel na razie jest inny ,a przerwe sobie zrobiłem ,bo miałem plecy przeciążone więc postanowiłem dać sobie lekki urlop ,ale od jutra ogień. I Chciałem zapytać jeszcze o ciężar ,bo na dzień dzisiajszy mam tylko 50 kg ;/ i brak funduszy na cięzar da sie tym robić jakoś dobry trening czy lepiej iśc normlanie na siłkie niz u sibie cwiczyc ?

Tłuszczu jedna troche przybyło o 0.5% :/ NIestety myślałem nad FBW ,ale nie mam dużo ciężaru bo tylko 50 kg :/ I nie wiem co robić dalej :D

U mnie faceci jak maja na sztandze 50 kg to już się zapinają :-)

Biorę rurkę ok 2,5 cm , od środka zalewam ją betonem , długość rurki ok . 170 cm , dospawał sobie pierścienie, dokupił zaciski to z 50 kg by mi taka sztanga utrzymała ??