50 kg

Brandao stać na top 5 na miękko jeśli tylko dorzuci kg. Świetna sylwetka. Jestem natomiast bardzo ciekawy rozwoju Vissersa. Owszem, ma dość szeroką talię, ale i proporcjonalnie szerokie barki, co czyni go w pewnym sensie bardzo podobnym do Arniego. Mocno mu kibicuję. ja wlasnie dlatego arniego sylwetki nie trawie za bardzo %-) chude nogi, [...]

http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/661/uIpG0Q.jpg 04.03.2015 - DT - Dzień 38 http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/540/Y94oF2.png Dzień 3/tydz - Środa - LEGS/Aeroby Pobudka o 4:50, śniadanie wszystkim, toaleta suple i trening o 5:45. Rozgrzewka 15 min Rozciąganie+rolowanie 8 min Przysiady tylne -RAMPA 5, przerwy 30-90 sek - 10x10/ [...]

       2014-06-04 środa              Regeneracja / dzień - 3      PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             91,5            Waga tłuszczu             14,5            Zapotrzebowanie             2 293           Dieta             2 514           Bilans             221          DIETA / SUPLE dziś mocne ssanie się włączyło, ale miska czyściutko, było [...]

    2014-07-05 sobota - DNT          Cykl - 14 / dzień - 27       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             86,9            Waga tłuszczu             12,4            Zapotrzebowanie             2 828           Dieta             4 887           Bilans             2 059        DIETA / SUPLE reset w misce   MAKRO       Kcal        Białko    [...]

  2014-07-06 niedziela - DNT         Cykl - 14 / dzień - 28       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             88,7            Waga tłuszczu             11,5            Zapotrzebowanie             3 450           Dieta             3 934           Bilans             484          DIETA / SUPLE dziś też miska nieogarnięta, ale dziś lżej niż wczoraj [...]

  2014-07-13 niedziela - DNT         Cykl - 14 / dzień - 35       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             87,3            Waga tłuszczu             12,6            Zapotrzebowanie             3 851           Dieta             3 570           Bilans             -281         DIETA / SUPLE pred biegiem zjadłem kilka drożdówek wieczorem poszła pizza [...]

Panowie szybka rada. Pierwszy cykl redukcyjny z wykorzystaniem T3 w dawce 50-75 (wyjdzie w praniu). Ile będę potrzebować testosteronu by zabezpieczyć się antykatabolicznie? Waga 97 kg, 186 cm, BF ±19% Załóż swój temat wraz z ankieta

panowie 6 tyg mostka a czuje się mega 2500 hcg co 2-3 dni 50 mg provi 30 mg mk 20 mg gw i apetyt mega,libido ok mega a jak sylwetka ? tutaj szłału nie ma %% mega apetyt i to porażka , z 106 kg wbiłem na 123 % chyba cykl w styczniu zaczne od vlcd ale mogę zjeść 10.000 kcal bez problemów dziennie teraz

Ja mam gino i jestem podatny, ale 75 Antka nie rusza mi cyckow, jak nie ważysz 130 kg, nie wychodzisz ma scenę, to spróbuj mniejszej efektywnej dawki. Chyba, że już wiesz ze 25mg robi Ci gino U mnie 50 dawal rade masteron na 75 odezwalo sie gino i potem juz 6 tyg na tamoxie ciagle czulem cycki.

Ja bylem raz w zyciu na masie. Po dobrej redukcji pokonują mnie zaburzenia odżywiania i alkohol. Ale mimo to progresuje z roku na rok o kilka kg. Musze miec gen, gdybym ske przyłożył pewnie moglbym serio byc wielkim. Najwiekszy progres zrobilem jak dobilem przy 100kg do 50 w lapie dobrej jakosci. A tak to w miare w dobrej formie krece sie caly [...]

w latach 80/90 nie bylo takiej wiedzy, wtedy mozna bylo czerpac info z ksiazek a tez badan takich nie bylo jak teraz, bo teraz #fit to lajfstajl i moda, dlatego sa takie wysrywy wszedzie... w 1 magazynie potrafili robic badanie a w nastepnym wydaniu robili inne i zaprzeczali temu sprzed miesiaca %-) budowanie miecha nie jest takie proste, ze o [...]

Witam. Ktoś brał może testa pod sporty walki + trening siłowy? Jakie dawki, aby coś się wspomóc, ale z drugiej strony aby za bardzo nie pompować się podczas zapasów/parteru. Ważę 96 kg. 50 mg propa co drugi dzień styknie?

Witam. Ktoś brał może testa pod sporty walki + trening siłowy? Jakie dawki, aby coś się wspomóc, ale z drugiej strony aby za bardzo nie pompować się podczas zapasów/parteru. Ważę 96 kg. 50 mg propa co drugi dzień styknie? załóż swój temat z ankietą , tutaj nie rozpisujemy cykli

Odstawiłem metkę ( leciało 30mg ed) gdyż przyczyniła się początkowego rozwoju Gino - wrzuciłem już tamoxifen, ewidentnie metka się przyczyniła, nie raz przez dłuższy czas trzymałem wyżej estro i nie było problemów. Co byście dali z orali bez aromatyzacji? Cel wzrost siły - oxa czy tura ? W tle test 350mg tygodniowo i NPP 150mg tygodniowo. OXA - [...]

Tak ostatni posiłek godzinę półtorej przed spaniem pełnowartościowy z 40-50 g białka , przed samym pójściem spać serek wiejski białkowy a koło 4,5 rano jogurt białkowy pije i dalej spać, wstaje koło 7ej rano. Ogólnie B wychodzi 2.5-2.7 g na kg masy ciała dziennie. Jestem na redukcji, pije dość dużo płynów ogólnie ze względu na tren.

No nie wiem, czasem zdarza się elegancka pierś z kurczaka a czasem wodnista mocno. To nie wiem gdzie kupujesz, bo ja zawsze mam taką samą, przez co dokładnie wyliczam i wszystko się niemal zgadza co do joty. Jak ktoś myśli, że piers z kurczaka od rzeźnika osiedlowego, która jest droższa, jest lepszej jakości, niż w popularnych marketach to [...]

No nie wiem, czasem zdarza się elegancka pierś z kurczaka a czasem wodnista mocno. To nie wiem gdzie kupujesz, bo ja zawsze mam taką samą, przez co dokładnie wyliczam i wszystko się niemal zgadza co do joty. Jak ktoś myśli, że piers z kurczaka od rzeźnika osiedlowego, która jest droższa, jest lepszej jakości, niż w popularnych marketach to [...]

Troche osób znam z "branzy" i z nimi mam kontakt 90% co gadają to wala kit mocny dla wyświetleń dla fejmu jaki on super trener 120 kg nabity koń na mniej niż 0.5 gr towaru to musi mieć pojęcie Przy okazji zareklamuje się jakieś "zayebiste"suple z firmy xxx jakieś nie szkodliwe sarmy itd itp A później lotka jak co dzień 250 testa 100 trenu 50 [...]

A nie ubije ci cisnienia? Ja jak za nisko mam cisnienie to leb mnie boli i spac mi sie chce. Oo właśnie, ja też miałem okres po redu na moście zbyt niskiego ciśnienia (ok 100/50). Właśnie, bo wszystko odstawiłem( tzn most 350 testa i HCG) a zostawiłem telmi w dawce 40mged. Dziwiłem się dlaczego rano pary nie miałem w ogóle by wstać a jak już [...]

ta 50 trenu chyba ew "bije 10mg ed bo zdrowiej i 0 sajdow" juz kazdy zapomnial, ze towaru tez trzeba troche podbijac jak jest zastoj a te bajki ze ktos robi dobrych kilka jakosciowych kg na 250mg testo i "2 centymetrach bolda" z efektem 3d w 8 tygodni to %-) U kogoś to czytałem ze bije 10mg trenu dziennie jako " microdosing " i wtedy nie ma sajdów [...]