50 kg

Chata Polska - Filet z mintaja 14,50 zł / kg.

Od poniedziałku w Lidlu gulaszowe z udźca indyczego. Pakowane po 400g ale za kg wychodzi ~7,50. Fajne chude mięsko a smaczniejsze niż pierś.

Jak by ktoś szukał fileta jest Kauflandzie za normalną cenę... 25zł za kg mają chyba tylko mniejsze sklepy i sami sobie narzucają ceny... /SFD/2020/3/16/845f8f38947e4fd5b366bf026cb6798a.jpg Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-03-16 08:50:46

Wy to lubicie takie smaki, więc pierś z kurczaka XXL -50% w Biedrze (jakoś 8 zł z groszami). Worki po ok. 1,5 kg. Trochę syfu jest do obierania. Ale to chyba przy kurze zawsze. Dawno nie kupowałem. To już dawno nieaktualne od wczoraj xD

Teraz po podwyżce odżywek białkowych i tak wychodzi taniej WPC niż kurczak :) No i promki po 15 zł/ kg to teraz będzie złoto :D Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2022-03-25 10:50:40

Ja mam ochote na jakas gulaszowa czy grochóweczke. Na zwykly polski obiadek tylko czekam az małolat na zjeżdżalni pochula jeszcze troche i ruszamy zlapac pare kg;-) Zmieniony przez - kaczo w dniu 2019-08-04 14:45:50

Chłopaki tak jak pisałem Rylski i Burda mi odmówili bo po obejrzeniu zdjęć i usg powiedzieli że gino jest zbyt wielkie by operować pod znieczuleniem miejscowym i trzeba ogólnym - Co do WAGI, ważyłęm 134kg zapuściłem się bo odechciało mi się wszystkiego... schudłem do 90 kg aktualnie a cycki jak cycki - jak były takie są nic nie spadło z nich.. [...]

Artykuł Borowy Grzegorz [...]

ile potrzeba bialka i ww na 1 kg massy ciala i jesli ktos moze to niech pomoze troszke ile bd trzeba bialka wegli na 63 kg masy i najlepiej na ile posilków rozlozyc diete i oczywiscieile potrzeba kcl na 63 kg masy z gory thx ktos pomoze to bd sog 1) Jedz ok 5-6 posiłków dziennie 2) po treningu węgle/białko, na noc samo białko 3) przyjmij 1,8-2,2 [...]

"A fakt, ze jest wiecej niskich pakerów niż wysokich wynika z tego, ze Ci niscy musza sie jakoś dowartościować ;), nie mozna wzwyż to trzeba wszerz ;). Wysocy pakerzy to w 99% pasjonaci sportów siłowych, natomiast niscy to w 50% pasjonaci, a w 50% zakompleksieni ludzie, którzy myslą, ze jesli dopakują będą kimś, niestety)" skąd masz [...]

/SFD/2016/11/29/c50d597afc76483abeda06ee91ac32c0.jpgJAK OBLICZYĆ SWOJE ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE? Istnieje wiele kalkulatorów i wzorów służących do obliczania swojego zapotrzebowania kalorycznego. Jednym z nich jest Kalkulator podstawowej przemiany materii według wzoru Mifflina. Wzór do obliczenia zapotrzebowania kalorycznego wygląda [...]

Witeczka !Sorki ze tak pozno ale nie było mnie w domciu przez dwa dni . A więc blo , jesli chcesz tylko spalić tłuszcz , a nie przybrać na masie , to możesz ćwiczyć aeroby po treningu siłowym ,ale myslę ,że i tak lepszym rozwiązaniem będzie trening aerobowy na czczo . Rozek ma racje , organizm do wszystkiego się przyzwyczaja , dlatego też [...]

Jogger - serdecznie dziekuje za informacje, tak czulam ze cos jest nie tak. Wczoraj cwiczylam rano ale wieczorem znow rozbola mnie glowa.. Nigdy dotad glowa mnei nei bolala, wiec na razie przerwe jazde na rowerze.. zaczne jezdzic jak wprowadze jakis dodatkowy posilek. Mia_mia - Nie wiem czy jest sens zaczynac teraz te diete... skoro sobie [...]

Jogger,i jeszcze jedno dla usciślenia podaje jak mój dzień wyglądał na redukcji przed Kopenhagą: Rano na czczo po 2 tabletach TFB Treca areoby ok 60min I posilek - jakies 1h po areobach - platki owsiane na wodzie+otręby pszenne+lyzka niesłodzonego musli crunch+serek chudy +odrobina orzechow i rodzynek II posilek: - 2 grzanki(pumpernikiel ze [...]

mam 160 wzrostu i waze 58 kg a chcialabym najwyzej 50

Biedronka Mięso wieprzowe łopatka bez kości Kraina Mięsa 10,99 Pomidory 2,49 Brzoskwinie 2,99 Oliwa z oliwek niefiltrowana Sottille Gusto, 750 ml 12,79 !!! Ryż Basmati Supreme, 4x100 g 2,49 Ryż biały Pure Rice, 4x125 g 1,99 Ryż Jaśminowy Baritta, 4x100 g 2,39 Szpinak Mroźna Kraina, 450 g 1,99 Kefir Krasnystaw, 500 g 1,55 (ten biedronkowski jest za [...]

W Tesco 24 na Stalowej w Wawie, polędwiczki z indyka są po 11,50 zł/kg. Jeszcze trochę zostało.

nie wiem czy bylo, schab po 9,50+ zl/kg w biedrze do jutra szynka tez cos kolo tego, ale nie wieem do kiedy Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2018-01-09 14:59:42

Wy to lubicie takie smaki, więc pierś z kurczaka XXL -50% w Biedrze (jakoś 8 zł z groszami). Worki po ok. 1,5 kg. Trochę syfu jest do obierania. Ale to chyba przy kurze zawsze. Dawno nie kupowałem.

Wy to lubicie takie smaki, więc pierś z kurczaka XXL -50% w Biedrze (jakoś 8 zł z groszami). Worki po ok. 1,5 kg. Trochę syfu jest do obierania. Ale to chyba przy kurze zawsze. Dawno nie kupowałem. To już dawno nieaktualne od wczoraj xD Nie oglądam gazetek, piszę za ile dzisiaj kupowałem :-)