Tematy dla tagu: planu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Zmiana planu treningowego - cel masa

  KnocK

  3

  1329

  0

  26 IV 01:09

  
• Ocena planu treningowego

  Getowiec

  1

  900

  0

  25 IV 09:29

  
• FBW redukcja + siła (jeśli to możliwe) - prośba o poprawę planu

  e_cartman

  5

  1444

  0

  26 IV 15:26

  
• moja modyfikacja planu z priorytetem na ramiona

  azi91

  4

  1465

  1

  5 V 18:38

  
• Prosze o ocene planu i ew. modyfikacje

  Pelson91

  4

  708

  0

  23 IV 13:34

  
• Zmiana planu treningowewgo

  szmiglu

  6

  921

  0

  19 IV 16:13

  
• Ocena planu na mase.

  Gervi

  13

  1519

  0

  20 IV 11:13

  
• ocena planu

  GrUbYgr

  4

  833

  0

  19 IV 10:16

  
• Pomoc w doborze planu treningu na mase/siłe

  kuflik92

  5

  1182

  0

  17 IV 13:11

  
• Prosze o poprawe planu FBW :)

  19891989

  3

  843

  0

  16 IV 18:14

  
• SPRAWDZENIE PLANU NA MASE

  Goteen

  7

  1495

  0

  17 IV 17:26

  
• ocena planu na mase

  easyriderr

  8

  1026

  0

  22 IV 22:28

  
• SPRAWDZENIE PLANU TRENINGOWEGO NA MASĘ

  viruss105

  8

  1244

  0

  16 IV 23:20

  
• Zmiana planu

  Feragro

  4

  774

  0

  14 IV 22:36

  
• Zmiana planu ?

  fc-pawlas

  3

  800

  0

  16 IV 18:16

  
• Prośba o rozpisanie planu na 3 dni

  KrzysiekNH

  12

  1442

  0

  24 IV 07:42

  
• pomoc w ocenie mojego planu na masę

  szocikk1

  10

  1627

  0

  16 IV 13:43

  
• Split - ocena planu

  Anatorn

  3

  732

  0

  13 IV 21:51

  
• Ocena ew modyfikacja planu

  lMathew

  3

  773

  0

  14 IV 11:32

  
• FBW - ile ćwiczyć przed przejściem na split, ocena planu

  Erox16

  11

  3454

  0

  14 IV 21:45

  
• Zmiana planu - split 2x

  Siwy_OKS

  23

  2473

  0

  27 IV 23:38

  
• [b]Prośba o pomoc w układniu planu[/b]

  Anonim

  1

  623

  0

  14 IV 10:11

  
• Proszę o ocene planu

  Gazzz

  2

  793

  0

  12 IV 19:43

  
• Potrzebuje POMOCY co do Mojego Planu !!!!!!!!!!! :(

  Maku17

  8

  1169

  0

  11 IV 22:07

  
• Mała organizacja planu siłowni oraz treningu

  skull09

  1

  1156

  0

  9 IV 19:54

  
• Ocena planu

  wymarly

  16

  2434

  0

  21 V 14:10

  
• Bardzo proszę o sprawdzenie planu przez kogoś konkretnego :)

  Gibons

  13

  1477

  0

  10 IV 16:35

  
• jakieś zastrzeżenia co do planu treningowego??

  Anonim

  1

  689

  0

  9 IV 15:48

  
• Potrzebuje POMOCY co do Mojego Planu !!!!!!!!!!!

  Maku17

  33

  2518

  0

  24 IV 07:05

  
• Pomoc w ułożeniu planu !! HELP ME !!

  ooORafalOo

  11

  1577

  0

  17 IV 16:14

  
• PROSZĘ O SPRAWDZENIE PLANU TRENINGOWEGO

  Ankalagon

  19

  2368

  0

  11 IV 08:18

  
• Koreka planu FBW

  robercik10

  7

  1290

  0

  10 IV 21:52

  
• Prosze o ocene planu

  gryzli_wwa

  6

  883

  0

  9 IV 12:43

  
• Pomoc w ułożeniu/korekcie planu odżywiana

  kaszaluk

  2

  976

  0

  14 IV 08:02

  
• początek ćwiczeń, pomoc w ułożeniu planu

  zeznik2804

  1

  667

  0

  6 IV 21:12

  
• 1 pytanko z planu FBW :D

  Tyrolex22

  5

  1129

  0

  7 IV 08:14

  
• Pomoc w ułożeniu nowego planu

  brolly112

  3

  832

  0

  7 IV 13:30

  
• FBW - Korekta planu.

  Dawidek18

  3

  853

  0

  10 IV 13:11

  
• Ocena i poprawa planu.

  alkraj

  11

  1273

  0

  6 IV 00:43

  
• Poprawa planu treningowego

  soulfreak

  11

  1642

  0

  9 IV 21:00

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu planu na masę

  Sąsiadwroc

  5

  1120

  0

  4 IV 16:28

  
• Zmiana planu!

  busztek89

  8

  958

  0

  7 IV 19:55

  
• pomoc dla zielonego w ułożeniu planu fbw

  yamagashi

  26

  2424

  0

  2 IV 18:23

  
• [Plan] Ocena planu

  daniel1302

  2

  942

  0

  2 IV 15:05

  
• Zmiana planu treningowego

  Sosek18

  38

  4008

  0

  16 IV 07:45

  
• FBW z priorytetem na klatke . Ocena planu

  blach_man

  4

  1133

  0

  1 IV 23:02

  
• Ocena planu

  krzy2207

  4

  1081

  0

  2 IV 20:30

  
• [b]pompki na poreczach - temat nie dotyczy planu treningowego :-)[/b]

  Anonim

  19

  3924

  0

  1 IV 21:00

  
• Zastoje /brak postępu w sile - pomoc w ułożeniu dobrego planu

  trzyha

  5

  1442

  0

  2 IV 11:41

  
• prosze o ocene planu fbw

  CKR

  8

  1224

  0

  1 IV 14:15

  
• Ocena planu na mase split

  xeroboy

  7

  3046

  0

  31 III 20:23

  
• Proszę o ułożenie planu treningowego:D

  RaPtOR1991

  6

  1010

  0

  30 III 16:44

  
• proszę o pomoc w zakresie ustalenia planu..

  arturo896

  4

  782

  0

  9 IV 20:51

  
• zmiana planu w trakcie cyklu

  LeśnyDzban

  1

  734

  0

  29 III 11:13

  
• ocena planu na mase

  star123

  4

  798

  0

  29 III 13:39

  
• Ostatnia część planu do sprawdzenia

  korektor83

  5

  1119

  0

  29 III 14:02

  
• Ocena planu - FBW

  Harris

  4

  896

  0

  28 III 13:09

  
• Split ocena planu :)

  M4niekk

  29

  2739

  0

  29 III 19:33

  
• Plany co do nowego Planu, Pomoc w Ułożeniu

  Szajda202

  2

  754

  0

  27 III 23:24

  
• Proszę o sprawdzenie mojego planu treningowego

  RaPtOR1991

  8

  980

  0

  26 III 21:18

  
• Ocena planu FBW- poprawy etc.

  Aneq

  22

  2176

  0

  9 IV 22:35

  
• Ocena planu

  Bodzio1991

  11

  1571

  0

  30 III 20:32

  
• Prosze o ocene planu silowo-masowego

  MadMax5

  33

  3707

  0

  18 IV 17:26

  
• Ocena planu.

  kooteK92

  17

  1482

  0

  31 III 22:33

  
• proszem o oceny planu przez specjaliste

  daro3765

  1

  684

  0

  23 III 17:33

  
• ocena planu FBW

  Turbo1

  5

  959

  0

  28 III 01:05

  
• pytanie odnośnie planu

  damian1910

  1

  610

  0

  28 III 22:44

  
• Ocena planu (split, partia 2x/tyg)

  NetJaro

  18

  1381

  1

  23 III 23:03

  
• Pomoc.Nie chodzi o samą ocene planu ale drogi w jaką sie kieruje

  pawello007

  20

  1793

  0

  28 III 11:10

  
• Prośba o poprawe planu...

  Lisek89

  8

  950

  0

  23 III 20:23

  
• mam 17 lat i potrzebuje planu na rzeźbę i siłę .

  DarekMdz

  17

  1416

  0

  22 III 12:28

  
• Poprawa planu

  sprinter69

  5

  789

  0

  22 III 11:37

  
• Proszę o ocene i ewentualną poprawę mojego planu treningowego

  jedker16

  2

  790

  0

  21 III 10:03

  
• Prosze o ocene planu i wskazowki

  t84

  2

  749

  0

  19 III 23:31

  
• powrot na silownie- ocena planu

  biel13

  7

  921

  0

  20 III 19:54

  
• Prośba o ewentualną poprawę planu

  quezacotl

  7

  1218

  0

  20 III 19:22

  
• ocena diety oraz planu cwiczen na redukcje...

  nthspecial

  11

  1287

  0

  19 III 22:46

  
• Zmiana planu

  artur242

  11

  1324

  0

  21 III 16:01

  
• Pomoc w ułożeniu planu pod sztuki walki

  MadCrew

  7

  2235

  0

  19 III 20:32

  
• Ułożenie nowego planu - pomoc.

  NetJaro

  3

  797

  0

  16 III 17:19