Tematy dla tagu: planu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Facet 30 lat 182cm, 69kg - zdjęcie i prośba o pomoc w ułożeniu planu masa+rzeźba

  defxdefx

  45

  8231

  0

  12 I 12:40

  
• Ułożenie planu biegania i podnoszenia na drążku.

  elpolacco89

  1

  750

  0

  13 XII 21:15

  
• Proszę o pomoc w stworzeniu planu

  LanS

  1

  781

  0

  14 XII 16:26

  
• Zmiana planu

  dawid099

  19

  2346

  0

  15 XII 17:34

  
• ocena planu na mase i poprawa

  Just_Start

  10

  1299

  0

  14 XII 08:17

  
• Wielka prośba o pomoc przy ułożeniu planu treningowego

  RomcioR

  13

  1522

  0

  13 XII 11:23

  
• Ułożenie planu treingowego na siłe

  Pol

  1

  481

  0

  12 XII 20:16

  
• Potrzebuję pomocy w poprawie planu na masę.

  Ghano

  1

  680

  0

  11 XII 13:24

  
• Ocena planu treningowego

  Piotr100

  5

  799

  0

  11 XII 16:20

  
• 177cm 68kg 15 lat. Pomoc w rozpisaniu diety i planu treningowego

  notik3

  2

  1503

  0

  10 XII 16:02

  
• Witam. Szukam planu treningowego.

  Drag0o

  3

  1025

  0

  10 V 16:19

  
• Korekta planu

  bart_1045

  44

  5195

  0

  28 XII 15:26

  
• Pomoc w nowym planie. Od razu podalem info o mnie przydatne w doborze planu

  Anonim

  16

  5776

  0

  18 XII 12:29

  
• sprawdzenie planu na masę

  wisniak05

  2

  490

  0

  8 XII 21:50

  
• Ocena planu treningowego

  BBek

  5

  848

  0

  8 XII 23:02

  
• Pytanie odnośnie planu

  stuk1

  5

  602

  0

  8 XII 16:25

  
• sprawdzenie planu na masę

  młody15

  5

  835

  0

  8 XII 20:06

  
• Ocena planu treningowego :)

  SadOstateczny

  1

  566

  0

  7 XII 13:22

  
• prosze o ocene mojego planu

  MrBrodnica

  8

  686

  0

  5 XII 19:37

  
• Ocena planu.

  Shalir

  4

  775

  0

  5 XII 20:44

  
• Szukam pomocy w ulozeniu planu

  forest000

  1

  498

  0

  4 XII 23:19

  
• Proszę o ocenę planu treningowego

  OmEn85

  2

  622

  0

  5 XII 21:51

  
• Proszę o ocenę planu.

  Bercik

  3

  534

  0

  4 XII 20:18

  
• Ocena nowego planu na masę

  Anonim

  8

  912

  0

  4 XII 14:24

  
• ocena i pomoc w ułożeniu planu

  evelynn

  1

  533

  0

  3 XII 13:30

  
• Bieganie w zimie ubiór i kontynuacja planu po przerywie?

  k-99

  5

  1186

  0

  3 XII 17:28

  
• pomoc w ułożeniu planu

  marmur

  8

  880

  0

  4 XII 09:47

  
• zmiana planu

  dextr

  11

  1683

  0

  2 XII 18:41

  
• Prośba o plan / sprawdzenie planu

  damian_zet

  10

  1060

  0

  2 XII 15:47

  
• Pytanie co do mojego planu - push&pull

  Nephasis

  6

  1504

  0

  2 XII 19:21

  
• Proszę o ocene planu + dieta +dalsze działania

  Tommaso

  4

  964

  0

  2 XII 08:42

  
• Ocena planu - pomóżcie

  Lilikunia

  7

  1057

  0

  2 XII 20:00

  
• Ocena planu

  Spoksik18

  13

  1472

  1

  5 XII 20:51

  
• Powrót do planu?

  Ketchup123

  3

  562

  0

  29 XI 14:40

  
• Sprawdzenie planu FBW+ dietka,zdjecia później.

  Zimny lech!

  3

  809

  0

  28 XI 10:59

  
• Sprawdzenie lub ulozenie planu

  miki9705

  12

  1008

  0

  25 XI 20:35

  
• Prośba o ułożenie planu dla początkującego

  Anonim

  2

  760

  0

  22 XI 20:42

  
• Pytanie odnośnie zmiany PLANU.

  Czemus

  14

  1062

  0

  22 XI 15:55

  
• Proźba o rade dotycząca rąk. - zmiana planu FBW

  Cotterley

  1

  801

  0

  22 XI 21:21

  
• Proszę o ocenę planu treningowego.

  kłoda

  14

  2084

  0

  27 XI 15:35

  
• Prośba o ułożenie planu

  TRISTAN_77

  5

  808

  0

  20 XI 18:03

  
• OCENA Planu

  krzycho94

  6

  815

  0

  20 XI 18:20

  
• Dieta Low Carb pomoc i ocena planu

  Gunner15

  1

  2272

  0

  18 XI 18:52

  
• Prośba o ocenę planu treningowego na masę

  Toczek_87

  5

  1269

  0

  18 XI 10:55

  
• Ocena planu cwiczen

  zurek121

  2

  595

  0

  17 XI 23:21

  
• Ocena planu treningowego

  michchoj

  3

  558

  0

  17 XI 13:11

  
• Ocena planu

  ziut3k

  15

  1626

  0

  17 XI 19:12

  
• Potrzebuje Planu na mase

  Michal16

  3

  653

  0

  18 XI 18:22

  
• Ułożeniu planu treningu.

  PoGGromca

  8

  838

  0

  16 XI 22:52

  
• Korekta planu na mase

  Grzegorz

  8

  1058

  0

  19 XI 01:17

  
• Ocena diety i planu ćwiczen

  Dawid481

  5

  909

  0

  15 XI 07:10

  
• prośba o skonstruowanie planu ćwiczeń

  agula123

  2

  1074

  0

  14 XI 20:59

  
• Plan do korekty / zmiana planu

  mobile32

  6

  831

  0

  13 XI 19:52

  
• Proszę o sprawdzenie planu.

  Pn4

  2

  494

  0

  13 XI 16:00

  
• Prosze o ocene planu treningowego masa 3x

  mleczykk

  3

  615

  0

  13 XI 20:59

  
• Pytanie dot. planu

  Gilu96

  8

  1935

  0

  14 XI 18:32

  
• Ocena planu FBW!

  gazhamulec

  8

  1416

  0

  14 XI 10:30

  
• kiedy zmiana planu

  blacoov

  8

  1572

  0

  17 XI 00:52

  
• Sprawdzenie planu treningowego

  mizuno22

  1

  522

  0

  12 XI 22:14

  
• Masa - korekta planu

  pedro_91

  6

  971

  0

  15 XI 17:14

  
• Ocena planu treningowego

  MłodyKoks

  4

  751

  0

  11 XI 19:12

  
• Rozklad planu 5 dniowego do oceny

  methode

  9

  1003

  0

  13 XI 15:57

  
• Ocena ( poprawa ) planu FBW

  Piotrek1908

  6

  938

  0

  16 XI 19:48

  
• zmiana planu

  ArturJasio

  20

  3025

  0

  12 XI 16:48

  
• modyfikacja planu FBW .

  voldi99

  3

  2079

  0

  11 XI 19:56

  
• modyfikacja planu FBW

  voldi99

  1

  631

  0

  11 XI 17:24

  
• Pomoc w dobraniu planu treningowego (FBW)

  Vat23

  5

  790

  0

  11 XI 21:44

  
• Proszę o sprawdzenie planu

  ete0

  17

  2742

  0

  14 XI 15:51

  
• Co źle ocena Planu

  Dawid90210

  2

  502

  0

  11 XI 11:27

  
• Prosze o ocene planu treningowego na mase

  mr20471

  1

  451

  0

  10 XI 19:31

  
• Poprawki dotychczasowego planu

  bula0160

  12

  1369

  0

  9 XI 12:42

  
• Proszę o pomoc przy ustaleniu planu tygodnia

  glowas90

  4

  1001

  0

  7 XI 17:15

  
• PROSIŁ BYM O UŁOŻENIE PLANU NA SIŁE .

  patrysm17

  2

  618

  0

  5 XI 16:29

  
• BARDZO PROSZĘ O OCENĘ PLANU. mój PLAN NA MASĘ.

  terajatu

  9

  1007

  0

  6 XI 15:07

  
• Bardzo prosze o pomoc sprawdzenie planu treningowego

  łoś-iłek

  3

  793

  0

  4 XI 17:15

  
• Ktory plan najlepszy / ocena planu

  LeśnyDzban

  3

  696

  0

  4 XI 14:26

  
• Ocena planu treningowego

  kox1234

  3

  867

  0

  6 XI 11:07

  
• Początki na treningu- ułożenie planu

  Matheo7

  8

  899

  0

  2 XI 11:00

  
• Poszukuję planu na rzezbe

  b0rek93

  1

  476

  0

  30 X 11:39

  
• PLAN FBW ocena planu

  struniacz1

  4

  680

  0

  29 X 17:57