Tematy dla tagu: planu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ocena planu treningowego

  SaMCZ3R

  4

  3294

  0

  8 III 17:45

  
• Ocena planu.

  Snakez

  1

  280

  0

  3 III 12:00

  
• Ocena planu treningowego na redukcje

  Prooly

  3

  669

  0

  3 III 14:22

  
• Zmiana planu na masie

  guban1988

  6

  651

  0

  22 II 15:47

  
• Potrzebuje pomocy w ułożeniu planu ćwiczeń

  youngBoyy

  7

  609

  0

  24 II 13:56

  
• Ocena planu 4 dniowy SPLIT, podział hipertrofia i siła

  bulabulkowski

  3

  697

  0

  22 II 09:18

  
• Ocena planu treningowego

  Karol_

  1

  7926

  0

  15 II 15:33

  
• Ocena planu treningowego początkujący, cel hipertrofia, siła

  Zielony!

  5

  928

  0

  4 II 14:37

  
• Prośba o ocenę planu treningowego.

  bemxio

  3

  2493

  0

  3 II 12:18

  
• Ocena planu PUSH PULL LEGS 5 dni

  XXXTENTACION

  13

  6008

  0

  29 I 18:48

  
• Ocena nowego Planu

  mugolina

  7

  563

  0

  19 I 16:56

  
• Ocena planu treningowego

  niks90

  3

  947

  0

  2 IV 17:02

  
• Ocena Planu - pomoc

  mugolina

  4

  544

  0

  17 I 10:54

  
• OCENA PLANU TRENINGOWEGO

  dziekan1995

  1

  616

  0

  5 I 15:02

  
• Zmiana planu treningowego.

  Chudziaan

  8

  542

  0

  9 I 19:47

  
• Ocena planu treningowego kobieta

  Daria73187318

  1

  2346

  0

  6 I 11:46

  
• Ocena planu powerbuilding

  Czeczen3

  3

  1169

  0

  21 XII 15:37

  
• Modyfikacja planu treningowego

  Krinkov

  5

  933

  0

  14 XII 11:54

  
• Zmiana planu

  chnibi

  5

  1478

  0

  20 XI 17:49

  
• Prośba o sprawdzenie planu

  Avantle

  1

  335

  0

  10 XI 18:56

  
• Push,pull 4 dni w tyg.Ocena planu treningowego oraz pytanie o intensywność

  R3Z

  4

  633

  0

  16 X 11:10

  
• Ocena planu

  Bocian33

  8

  557

  0

  13 X 12:44

  
• Push Pull 4 dni - ocena planu

  Mdk24

  2

  10629

  0

  6 X 20:33

  
• Pomoc w ocenie planu dla średniozaawansowanego

  fearlessPL

  4

  695

  0

  6 X 10:42

  
• Szukam planu treningowego 4-dniowego

  Łukasz080

  4

  476

  0

  24 IX 18:51

  
• Ocena Planu FBW 4x w tyg

  Łukasz080

  3

  4697

  0

  27 IX 16:02

  
• Ocena diety+planu treningowego REDUKCJA

  KazdyLoginZajety

  16

  1229

  0

  22 IX 08:56

  
• Ocena planu treningowego

  m2evinzje

  4

  610

  0

  19 IX 13:14

  
• Proszę o ocenę mojego planu

  Johnyy55

  2

  3904

  0

  11 IX 01:43

  
• Ocena planu treningowego

  BartekZary

  1

  1665

  0

  7 IX 20:56

  
• Ocena planu FBW i kilka pytań.

  Spaget

  5

  482

  0

  14 IX 12:13

  
• Prośba o ocene planu

  wujek_pawel

  6

  532

  0

  7 IX 12:22

  
• Ocena szybkiego planu treningowego

  morek900

  1

  2967

  0

  30 VIII 12:19

  
• Ocena planu treningowego

  Dulkopo

  1

  3016

  0

  30 VIII 12:05

  
• Ocena planu FBW

  InterFatka

  1

  1759

  0

  30 VIII 12:08

  
• Proszę o ocenę planu

  Macio90

  11

  1313

  0

  8 IX 14:19

  
• Ocena planu treningowego

  bambilino

  6

  2478

  0

  31 VIII 09:35

  
• Prośba o ocenę planu

  karmel01

  3

  607

  0

  25 VIII 22:03

  
• Prośba o ocenę planu i o poradę

  Noide

  5

  470

  0

  26 VIII 09:24

  
• Ocena planu cwiczen

  michalektest

  2

  356

  0

  24 VIII 20:42

  
• Ocena planu

  Pawel_KNO

  4

  934

  0

  24 VIII 15:38

  
• Zmiana planu FBW na Split po redukcji - czy warto?

  zyk

  13

  1292

  0

  17 VIII 19:03

  
• Pomoc w dopięciu planu FBW.

  Krótka Sprawa

  3

  358

  0

  17 VIII 13:19

  
• Ocena planu treningowego fbw

  Antek2003

  2

  1472

  0

  17 VIII 11:19

  
• Ocena planu treningowego FBW PUSH PULL

  Anonim

  2

  1826

  0

  14 VIII 12:57

  
• Ocena planu treningowego

  Asdasd__

  3

  657

  0

  13 VIII 09:39

  
• Opinia planu treningowego FBW

  Anonim

  1

  1572

  0

  5 VIII 09:45

  
• Pomoc przy wyborze planu dietetycznego

  Anonim

  1

  209

  0

  1 VIII 22:38

  
• Ocena planu treningowego

  krystian3414

  2

  457

  0

  29 VII 18:23

  
• Ocena planu treningowego - wskazówki

  jarkacz124

  6

  467

  0

  30 VII 10:44

  
• Trening dla początkującego |pytanie dotyczące planu|

  Gwizdek00

  4

  466

  0

  28 VII 10:51

  
• Witam czy mógłby ktoś dodać do planu treningu jakieś ćwiczenia

  morphidamonius2000

  1

  1192

  0

  26 VII 13:11

  
• Prośba o ocenę całego planu treningowego dla nastolatka 14 lat.

  Mateuszkownik

  2

  395

  0

  22 VII 12:55

  
• Zmiana planu - czy potrzebna?

  LukaszG13

  5

  517

  0

  20 VII 15:46

  
• Kilka pytań odnośnie planu treningowego.

  Matex99

  5

  1791

  0

  20 VII 13:18

  
• Zamiana części ćwiczeń z planu na ćwiczenia hantlami

  bodek7

  4

  509

  0

  16 VII 18:34

  
• Ocena planu treningowego. ( roczny staż)

  Atl7as

  2

  3175

  0

  14 VII 07:57

  
• Szukam planu treningowego 4-dniowego

  Łukasz080

  10

  624

  0

  13 VII 10:21

  
• Zmiana planu treningowego (redukcyjny na masowy)

  Krinkov

  5

  650

  0

  8 VII 16:05

  
• Przejście na FBW 5x5 i ocena planu

  Kuchy274

  6

  746

  0

  8 VII 16:02

  
• OCENA PLANU

  Łukasz080

  1

  3167

  0

  6 VII 19:53

  
• Cwiczenia na plecy do planu FBW

  Anonim

  1

  2288

  0

  5 VII 10:01

  
• Pytania do planu

  Majkel524

  4

  837

  0

  4 VII 14:36

  
• Szukam planu treningowego najlepiej FBW X3

  Łukasz080

  4

  668

  0

  29 VI 17:10

  
• Ocena planu split

  Czeczen3

  2

  3331

  0

  28 VI 16:45

  
• Podciąganie na drążku - ocena planu

  Dorotak1001

  2

  685

  0

  28 VI 15:18

  
• Ocena planu treningowego.

  bukaj PL

  6

  3620

  0

  1 VII 17:11

  
• Ułożenie planu ławka+hantelki

  zyrafa1

  1

  3064

  0

  24 VI 13:17

  
• Ulożenie planu ławka + hantle

  zyrafa1

  1

  363

  0

  29 VI 19:10

  
• Ocena planu i sylwetki

  Anonim

  3

  2124

  0

  22 VI 15:04

  
• Ocena planu

  Jakub.krysinski

  7

  552

  0

  22 VI 19:15

  
• Zmiana planu

  Jarek0710

  1

  190

  0

  18 VI 11:43

  
• Ocena planu FBW

  trensf123

  6

  749

  0

  15 VI 16:54

  
• Ocena planu - masa

  Merroks

  1

  453

  0

  14 VI 18:33

  
• Ocenienie planu i ustalenie priorytetu na łapy

  Antek2003

  1

  590

  0

  17 VI 01:12

  
• Początek przygody. Określenie planu

  damiankasy

  2

  397

  0

  3 VI 07:28

  
• Proszę o ocenę planu treningowego

  pawelek90

  3

  780

  0

  22 V 17:01

  
• Modyfikacja planu treningowego

  Evarez

  5

  693

  0

  27 V 08:04

  
• Zmiana planu treningowego z FBW na Split powodu chorby refluksowej żołądka.

  tomy2525

  1

  333

  0

  16 V 13:55

  
• Zmiana planu z fbw na split w chorbie refluksowej

  tomy2525

  1

  626

  0

  16 V 13:13