Tematy dla tagu: planu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ocena i poprawa planu treningowego

  slawekbic

  6

  1143

  0

  11 VI 21:57

  
• KIERUNEK-MASA (PROSZE O SPRAWDZENIE PLANU)

  bartchezzz

  5

  847

  1

  11 VI 11:12

  
• POTRZEBA PLANU REDUKCYJNEGO !!

  hadziu96

  9

  901

  0

  11 VI 22:54

  
• skorygowanie planu diety i treningu

  natiii

  6

  1736

  0

  11 VI 18:17

  
• Proszę o ułożenie mi planu treningowego.

  gryzior

  8

  817

  0

  13 VI 19:54

  
• pomocy w ułożeniu planu

  belzebub

  22

  2076

  0

  14 VI 11:49

  
• ocena planu

  Lapino5

  3

  642

  0

  7 VI 19:10

  
• Ocena planu MASA

  malolat14

  3

  649

  0

  8 VI 10:54

  
• Ocena i sugestie odnośnie planu

  fikara

  7

  975

  0

  6 VI 18:06

  
• Ocena planu treningowego + suplementacja

  martinini

  15

  1766

  0

  7 VI 08:58

  
• Prosze o podpowiedzi odnosnie planu treningowego i diety?

  kobe2002

  10

  1117

  0

  6 VI 16:55

  
• Pomoc w ułurzeniu planu treningowego

  Diente

  2

  507

  0

  4 VI 00:14

  
• Układanie planu treningowego i diety.

  Pakerinho

  10

  2144

  0

  3 VI 11:02

  
• Proszę o ocenę planu treningowego 4 dniowego.

  kiltel

  4

  614

  0

  1 VI 23:23

  
• Sprawdzenie planu treningowego, prośba o diete i pytanie o suple.

  cytadela102

  7

  1139

  0

  5 VI 20:24

  
• Mięśnie brzucha+ prośba o sprawdzenie planu treningowego.

  Diente

  14

  1692

  0

  2 VI 18:58

  
• pomoc w doborze planu

  lukasz78117

  5

  651

  0

  31 V 12:55

  
• Zmiana planu na nowy

  mem1

  1

  581

  0

  29 V 12:43

  
• Ocena planu

  Phil16

  1

  498

  0

  28 V 23:30

  
• Pomoc w sporzadzeniu planu

  koperinio

  4

  664

  0

  28 V 00:27

  
• Poprawa planu treningowego(SPLIT)

  tolek12

  20

  1587

  0

  4 VI 07:30

  
• prosze o poprawienie mojego planu

  Tomek 24irl

  2

  960

  0

  26 V 20:51

  
• pomoc w ułozeniu planu pod koszykówke

  marmur

  5

  874

  0

  28 V 13:13

  
• Mała przerwa na sesje i zmiana planu treningowego

  DarthAdder

  11

  1341

  0

  26 V 00:31

  
• Ocena planu i dobre rady...

  cezarII

  10

  1159

  0

  24 V 17:09

  
• Ocena planu i drobne rady...

  cezarII

  4

  737

  0

  23 V 15:57

  
• zmiana planu

  NAcyklu

  3

  654

  0

  21 V 09:05

  
• Potrzebna pomoc przy ułożeniu nowego planu

  balu

  11

  1381

  0

  18 V 23:37

  
• Potrzebuję nowegu planu!

  koles10

  1

  525

  0

  17 V 23:13

  
• Pomoc w ułożeniu optymalnego planu z ograniczonymi przyrządami

  asus

  2

  551

  0

  17 V 09:09

  
• Ocena planu treningowego.

  Hocuz

  2

  553

  0

  16 V 11:28

  
• Zmiana planu? a moze jest ok?

  eryk140

  6

  1004

  0

  16 V 20:06

  
• Proszęo wachowe opinie na tematu planu

  498795uu

  2

  678

  0

  15 V 16:09

  
• Środek klatki. Dobór planu.

  stozek89

  7

  2305

  0

  15 V 22:28

  
• Klata jak u pirata-prośba o rozpisanie planu

  Wannabe

  7

  1047

  0

  13 V 09:54

  
• ocena planu FBW

  dawid653

  15

  1610

  0

  11 V 22:12

  
• sprawdzenie planu, za mało ??

  majorovsky

  1

  622

  0

  10 V 14:50

  
• poprawa planu FBW

  dawid653

  3

  846

  0

  9 V 21:46

  
• szybkie pytanie szybka odpowiedz :D zmiana planu

  krypol85

  3

  634

  0

  9 V 18:14

  
• Zmiana planu na siłę ( spadki siły)

  baksio35

  8

  1888

  0

  28 V 14:25

  
• Proszę o polecenie planu.

  n8.

  1

  527

  0

  8 V 14:51

  
• Prośba o poprawienie diety, planu treninu i wskazówka co do odżywek

  megusta

  4

  768

  0

  7 V 20:41

  
• zmiana planu ! REDUKCJA !

  dawidoss_

  6

  1095

  0

  8 V 09:36

  
• Ocena i porady do planu treningowego

  huhu

  1

  828

  0

  6 V 22:52

  
• Prośba o pomoc przy ustaleniu planu ćwiczeń + diety

  dropthebombshell

  1

  775

  0

  6 V 22:04

  
• Pytanie dotyczące planu treningowego

  grandfrate

  4

  805

  0

  6 V 20:53

  
• pomoc w doborze planu

  Anonim

  1

  541

  0

  5 V 14:17

  
• Proszę o ocenę i korekcję planu na redukcję.

  mikilno

  8

  968

  0

  5 V 15:53

  
• pomoc w doborze planu

  lukasz78117

  3

  561

  0

  2 V 20:51

  
• Prosba o ulozenie planu treningowego 

  Perisić

  1

  577

  0

  1 V 22:47

  
• Prosba o ulozenie planu treningowego

  Perisić

  1

  562

  0

  1 V 22:11

  
• Proszę o sprawdzenie planu!

  Anonim

  9

  1071

  0

  2 V 20:51

  
• Pomoc przy ukadaniu planu!!

  XaviFCB

  1

  625

  0

  1 V 12:45

  
• Prośba o ułożenie planu treningowego!!!

  XaviFCB

  1

  892

  0

  30 IV 23:33

  
• Pomoc w poprawie/ulepszeniu planu .

  valfann

  18

  1581

  0

  2 V 12:35

  
• Dopiero zaczynam, proszę o poprawki mojego planu.

  Pieniadz1212

  7

  961

  0

  2 V 15:03

  
• Pomoc przy ułożeniu planu treningowego i właściwej diety

  anielen

  15

  1628

  1

  2 V 18:40

  
• Pomoc przy układaniu planu treningowego oraz diety na redukcję

  Eric22

  1

  861

  0

  29 IV 18:56

  
• Ocena/Poprawa planu.

  Hassassins

  16

  1195

  1

  30 IV 14:02

  
• Ocena planu na masę

  Petro

  1

  602

  0

  28 IV 17:06

  
• Ocena planu.

  Jeffreydahmer

  2

  652

  0

  28 IV 18:38

  
• Proszę o ułożenie planu treningowego, mam 16 lat

  kwarek

  39

  2938

  0

  23 VI 15:55

  
• Prosze o ułożenie planu treningowego.

  arturcel

  26

  1687

  1

  26 IV 18:42

  
• Pomoc w wyborze planu treningowego

  czahator

  1

  574

  0

  26 IV 21:24

  
• Proźba o ocene planu

  GawronG

  1

  539

  0

  25 IV 13:54

  
• Proszę o ocenę planu FBW

  Mirek1986

  1

  624

  0

  24 IV 21:49

  
• Plany. Proszę o ocenę diety, planu treningu :)

  DrewsiK

  8

  1133

  0

  30 IV 15:53

  
• Kilka pytań odnośnych Planu oraz carbo

  MsLaQu

  3

  644

  0

  24 IV 16:11

  
• FBW 15 10 5 układanie planu

  KacperBrzezinski

  1

  866

  0

  23 IV 19:56

  
• Prośba o korektę planu FBW (masa)

  BeerBoops

  16

  2114

  0

  1 V 11:39

  
• Masa ocena planu FBW , pozdrawiam Cinek

  cinek121

  28

  3219

  0

  22 IV 13:11

  
• Ocena planu treningowego

  Boczek027

  1

  575

  0

  22 IV 15:07

  
• Ocena planu FBW

  Karahov

  6

  785

  0

  22 IV 11:23

  
• Ocena planu na siłę.

  hymek17

  1

  507

  0

  19 IV 22:14

  
• Ocena planu na mase

  Remo25

  8

  1147

  0

  26 IV 14:35

  
• Ocena Planu- SPLIT

  HerbertuS

  3

  1009

  0

  30 IV 16:01

  
• prosze o ocene planu treningowego

  Diverson

  5

  1000

  0

  19 IV 19:02

  
• siłownia + trening w domu ułożenie planu

  wojteq2

  2

  785

  0

  18 IV 22:55

  
• ocena planu treningowego i porady dotyczące diety

  szakul123

  7

  1248

  0

  18 IV 22:19

  
• prosze o sprawdzenie planu na mase ;/

  gothik1

  19

  1472

  1

  17 IV 21:04