Tematy dla tagu: planu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Zmiana planu treningowegoo

  pawcio25234

  1

  579

  0

  26 VII 17:20

  
• Utrata wagi i początki siłowni proszę o OCENĘ planu

  snake

  7

  3404

  0

  2 IX 19:51

  
• Przebudowa/zmiana planu po przetrenowaniu dla zaawansowanego.

  Piter_1988

  35

  3375

  0

  22 IX 12:45

  
• Dieta i Ocena Planu treningowego.

  kebas16

  4

  867

  0

  30 VII 21:29

  
• Ocena i poprawki do planu A,B,C,D.

  miszajorda

  14

  1543

  0

  24 VII 10:20

  
• Kilka pytań dotyczących modyfikacji planu FBW pod SW

  _Nazgul_

  1

  660

  0

  23 VII 19:36

  
• ocena planu i takie różne pytania

  remix19

  3

  759

  1

  23 VII 23:43

  
• Ocena planu

  running321

  9

  1390

  0

  24 VII 14:53

  
• Ocena i poprawa planu treningowego

  Tomi58

  6

  769

  0

  28 VII 16:28

  
• Proszę o ocenę planu treningowego ;)

  Anonim

  7

  814

  0

  22 VII 08:31

  
• Prosba o doradzenie planu pod Wl.(sene)

  basteko

  2

  1397

  0

  23 VII 23:45

  
• Pytanie odnośnie planu...

  Igor101

  57

  3050

  0

  22 VII 23:15

  
• Ocena nowego planu,korekty - SPLIT.

  travicaqq

  2

  697

  0

  19 VII 21:43

  
• proszę o poprawę planu na masę

  marzwi

  7

  880

  0

  20 VII 21:44

  
• OCENA NOWEGO PLANU FBW

  w8mp250

  14

  1389

  0

  20 VII 18:35

  
• ocena planu treningowego

  w8mp250

  18

  1514

  0

  18 VII 15:06

  
• Proszę o pomoc i ocene planu

  DonXXX

  2

  565

  0

  17 VII 23:04

  
• Ocena planu, pomoc w suplementacji

  dyho

  14

  1932

  0

  21 VII 21:54

  
• prośba o pomoc w ułożeniu właściwego planu treningowego

  bartwap

  4

  663

  0

  17 VII 22:56

  
• Rady, sugestie, poprawki co do planu treningowego :)

  Nabuk

  15

  1751

  0

  16 VII 19:42

  
• Dobór planu

  Maniek 1920

  14

  1116

  0

  16 VII 08:48

  
• FBW poprosze o ocene planu ;)

  kupis89

  12

  1234

  0

  15 VII 23:54

  
• Prośba o ocenę planu treningowego

  Anonim

  1

  738

  0

  14 VII 10:46

  
• Proszę o ocenę planu

  pabloss

  4

  600

  0

  12 VII 21:52

  
• Ocena planu treningowego.

  monte532

  2

  674

  0

  10 VII 19:38

  
• Duze łapy, słabe barki +ocena planu

  Kenny128

  7

  1297

  0

  12 VII 23:53

  
• Ocena Planu FBW-Metoda 15 10 5

  Dziku244

  7

  1169

  0

  20 VII 15:32

  
• prośba o ułożenie planu trennigowego

  piotrekia

  28

  2732

  0

  9 VIII 19:03

  
• Korekta planu treningowego

  monte532

  7

  901

  0

  8 VII 19:29

  
• Ocena planu

  Szczypior1996

  17

  9377

  0

  7 VII 22:13

  
• prośba o ocenę planu treningowego

  Krissss2

  5

  760

  0

  6 VII 11:21

  
• Prosiłbym o ocenę planu na masę.

  kotlarkeen

  24

  2111

  0

  22 VII 14:28

  
• Prośba o skonstruowanie planu treningowego.

  pioter7709

  3

  618

  0

  3 VII 21:53

  
• sprawdzenie planu hst

  matis__92

  7

  1148

  0

  6 VII 22:51

  
• Poprawa planu Split.

  Kinks

  8

  995

  0

  4 VII 13:04

  
• OCENA PLANU NA MASĘ

  mlody1107

  2

  586

  0

  3 VII 20:49

  
• sprawdzenie planu FBW

  kdlas

  7

  995

  0

  4 VII 00:51

  
• Ocena planu ( początkujący)

  Kubinho7

  8

  980

  0

  2 VII 00:25

  
• Pomoc w ułożeniu dobrego planu treningowego

  barti1992

  4

  780

  0

  1 VII 20:31

  
• Pomoc w ułożeniu planu

  k64

  1

  775

  0

  1 VII 14:43

  
• Ocena planu na siłę i wytrzymałość

  drexter

  11

  1596

  0

  1 VII 11:58

  
• Ocena planu na siłę i wytrzymałość.

  drexter

  1

  610

  0

  30 VI 13:42

  
• Ocena planu - 7dni

  Anonim

  21

  2055

  0

  1 VII 00:37

  
• zmiana planu KNIFE-TRAKTOR-TOMASZ

  iw5sp

  17

  2772

  0

  29 VI 16:23

  
• Poprawa planu

  PiKot

  3

  797

  0

  28 VI 20:27

  
• Postanowienie zmien.Proszę o opinie na temat planu pracy nad sobą

  ArturTurek

  3

  964

  0

  29 VI 16:22

  
• ocena planu na mase, duzo powtórzeń

  maciekk199

  9

  1261

  0

  29 VI 23:22

  
• Pomoc w ułożeniu planu

  ghost

  5

  632

  0

  28 VI 15:55

  
• Podpowiedź i korekta planu

  94Maly

  6

  984

  0

  2 VII 12:52

  
• Ocena planu treningowego

  VolT

  2

  536

  0

  26 VI 16:25

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego

  mefiux

  9

  794

  0

  26 VI 21:11

  
• Ocena planu z priorytetem na nogi.

  Matthew514

  3

  898

  0

  26 VI 13:32

  
• Trening na masę, Proszę o ułożenie planu.

  Ticalvoodoo

  10

  1362

  0

  26 VI 23:08

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego .

  Afro15

  2

  686

  0

  25 VI 23:41

  
• Ułożenie planu dla 14-latka

  tttomek98

  23

  2437

  0

  28 VI 10:19

  
• Poprawka planu prosze o pomoc

  Anonim

  5

  733

  0

  26 VI 17:27

  
• Pomoc w doborze planu.

  mac94

  4

  614

  0

  25 VI 00:26

  
• Prosze o ocene planu

  Szczepan1994

  3

  489

  0

  24 VI 15:21

  
• Prośba o poprawę planu

  nocny1995

  6

  1097

  0

  24 VI 11:11

  
• Ułożenie dobrego planu treningowego.

  wujektolek

  3

  632

  0

  24 VI 10:06

  
• Proszę o ocenę planu treningowego

  Essence

  28

  2539

  0

  26 VI 10:39

  
• Pomoc, porady w ułożeniu planu

  DeJoT

  9

  1095

  0

  25 VI 08:36

  
• Uprzejmie proszę o ocene planu treningowego...:)

  Essence

  1

  595

  0

  22 VI 19:34

  
• Ocena planu treningowego

  Arivaldes

  1

  538

  0

  22 VI 18:26

  
• Poprawka planu Split 4x w tygodniu

  Domicki

  11

  1415

  0

  23 VI 19:16

  
• Analiza planu i diety

  kropka89

  7

  836

  0

  22 VI 01:10

  
• korekta planu treningowego

  sketzza

  4

  859

  0

  21 VI 21:19

  
• Prośba o ułożenie planu/ów na poprawę kond. i red. kilku kg, i ogólny rozwój

  davin123

  1

  576

  0

  21 VI 22:09

  
• Prosze o ułożenie planu treningowego

  silent1996

  2

  649

  0

  21 VI 22:08

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego i kilka pytań.

  filar

  28

  1965

  0

  30 VI 15:41

  
• Ułożenie planu ćwiczeń pomożecie ? :)

  QuYashi

  4

  857

  1

  21 VI 21:41

  
• Ułożenie planu na początek

  sobol147

  2

  558

  0

  20 VI 21:27

  
• Ocena Planu (16lat)

  Fataler

  1

  561

  0

  20 VI 12:27

  
• Prosiłbym o ocenę tego planu na masę

  masa_siła@2

  3

  794

  0

  20 VI 21:11

  
• ocena planu diety pierwsza djetka

  piotrbraci

  16

  1303

  0

  19 VI 23:45

  
• ułożenie planu

  rafarjaon

  2

  602

  0

  17 VI 20:48

  
• zmiana planu

  xxbartekxx92

  9

  847

  0

  21 VI 15:01

  
• Poradnik w tworzeniu planu na siłę

  19macius64

  7

  1416

  0

  15 VI 18:32

  
• Prośba o poradę, ocenę planu treningowego

  michalDG

  2

  697

  0

  15 VI 19:27

  
• Siła + CZYSTA MASA MIĘŚNIOWA prośba o rozpis planu na 3 dni

  kaminski123

  4

  1376

  0

  13 VI 22:31