Tematy dla tagu: planu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Proszę o zmianę mojego planu i ułożenie diety ;)

  Ignorant

  1

  1011

  0

  1 II 09:47

  
• ułozenie planu na silownie

  leteam

  25

  2541

  0

  1 II 20:34

  
• Prośba o ocenę planu na masę , z próbą redukcji bebzola!

  Bruno5

  10

  958

  0

  1 II 21:14

  
• zmiana planu na lepszy

  polandboy2

  7

  1111

  0

  1 II 15:18

  
• Układanie planu jedzenia

  kzkonrad1

  6

  1404

  0

  28 I 11:28

  
• pomoc w ulozeniu planu itd

  ativv

  4

  770

  0

  31 I 11:59

  
• OCENA PLANU NA MASĘ

  Jendreek

  1

  739

  0

  4 II 21:47

  
• Pomoc w ułożeniu planu.

  Anonim

  2

  573

  0

  25 I 20:29

  
• Trening na masę według planu Mawashi-ego,a SKOLIOZA+Pytania dot. treningu!

  Picket

  1

  934

  0

  25 I 15:48

  
• Pomoc przy diecie i korekcja planu treningowego

  Kviatkov

  11

  1522

  0

  25 I 21:55

  
• Plan Treningowy -układanie planu

  Last4you

  7

  1298

  0

  27 I 12:07

  
• Układanie planu

  linkoln2

  1

  743

  0

  23 I 19:36

  
• Ocena planu FBW

  Jakub2000

  8

  1698

  0

  23 I 13:03

  
• małe pytanko na szybko edycja planu

  SteStifler

  7

  1039

  0

  23 I 16:16

  
• Pomożecie w doborze planu treningowego> - cel Masa

  ektomorfeusz

  5

  969

  0

  23 I 21:33

  
• Zmiana planu na Push/Pull w celu rekompozycji...

  Piter_1988

  19

  2889

  0

  29 I 05:55

  
• Rozpisanie Planu Ćwiczeń

  sokol39

  7

  787

  0

  21 I 16:47

  
• Ocena planu i ewentualne poprawki, rady.

  sajmon1

  5

  951

  0

  20 I 18:32

  
• Ocena planu

  Rafi-low

  5

  837

  0

  18 I 19:05

  
• prośba o ocene planu tren.

  hohenzo

  1

  561

  0

  18 I 11:23

  
• ocena planu treningowego na mase

  mr20471

  5

  1102

  0

  17 I 22:32

  
• Weryfikacja planu FBW i pytania dotyczące treningu

  Anonim

  9

  1576

  0

  19 I 22:16

  
• Opinia planu treningowego i diety

  08Damian

  7

  1121

  0

  17 I 16:55

  
• Witam moglby ktoś mi pomóc w ulorzeniu dobrego planu na siłownie.

  bartekW

  1

  744

  0

  16 I 23:41

  
• Ocena planu.

  Davko

  1

  749

  0

  16 I 18:34

  
• Pomoc w dobraniu planu i suplementacji.

  skapskiadi

  1

  689

  0

  15 I 19:04

  
• prośba o rozpisanie planu dla początkującego

  maciek_srodmiescie

  4

  595

  0

  18 I 14:42

  
• Prosba w napisaniu planu fbw

  Mrugacz06

  3

  714

  0

  14 I 19:23

  
• FBW w domu. Proszę o pomoc w doprecyzowaniu mojego planu.

  defxdefx

  20

  2023

  0

  27 I 13:49

  
• Pomoc w ułozeniu planu treningowego w podciaganiu na drazku!

  malcu88

  1

  748

  0

  11 I 22:14

  
• Pomoc w doborze planu treningowego w podciaganiu na drazku

  malcu88

  4

  861

  0

  12 I 08:37

  
• Ocena Planu Boonus

  Boonus

  4

  610

  0

  11 I 21:13

  
• Split - 3 razy w tygodniu, sprawdzenie planu.

  korzonekk

  2

  944

  0

  14 I 18:59

  
• Zmiana planu na progresywniejsze ćwiczenia z większym natężeniem

  miszajorda

  10

  1286

  0

  12 I 17:18

  
• Pytania do planu cwiczen RAMPA

  Boonus

  20

  5373

  0

  18 II 23:01

  
• Ocena planu treningowego

  Krempy

  8

  980

  0

  12 I 00:50

  
• Wybór planu treningowego.

  gero2010

  3

  661

  0

  10 I 21:49

  
• Split dla początkującego, przeróbka oraz ocena planu

  90rocznik

  1

  781

  0

  14 I 02:26

  
• Zmiana planu

  Skibeks

  13

  1574

  0

  13 I 14:31

  
• Ustawienie planu ćwiczeń

  bercik0076

  2

  638

  0

  10 I 20:06

  
• Sprawdzenie planu treningowego Wakacje 2012

  `zielony

  3

  622

  0

  10 I 11:09

  
• Ocena planu HST

  Kanax123

  29

  3236

  0

  18 III 16:04

  
• split - prosba o korekte/ocene planu

  MackoARG

  3

  898

  0

  14 I 14:07

  
• Ocena planu treningowego na mase

  Kenny128

  21

  2454

  0

  12 I 21:48

  
• Czas na zmiany ! /Ocena planu

  Boonus

  7

  1044

  0

  9 I 15:39

  
• Ocena planu FBW

  udziol

  9

  872

  0

  6 I 23:36

  
• Proszę o napisanie planu

  TaaToo

  1

  599

  0

  6 I 17:12

  
• Ulozenie planu treningowego do brazylijskiego ju-jitsu

  Gifighter

  6

  1304

  0

  8 I 13:11

  
• Pomoc w ułozeniu planu na siłownie.

  lipa1337

  9

  852

  0

  6 I 19:24

  
• Pomoc w ułożeniu planu + suplementy + dieta

  matusso82

  1

  882

  0

  6 I 10:05

  
• Proszę o sprawdzenie planu!!!!!

  wislabiecz

  6

  714

  0

  6 I 12:18

  
• Prośba o ocenę planu na odchudzanie

  darkson111

  10

  1423

  0

  7 I 20:55

  
• pytasnie o ocene planu split partia 2 razy tydzien

  PacMan12

  1

  1178

  0

  5 I 12:46

  
• weryfikacja Planu Freed85 bywasz tu jeszcze ??

  _eL_

  14

  2079

  0

  27 I 10:07

  
• Prośba o sprawdzenie planu.

  Anonim

  19

  1861

  0

  10 VII 17:31

  
• Pomoc przy układaniu planu treningowego.

  madafaka29

  3

  685

  0

  4 I 19:57

  
• Prosze o pomoc w ulozeniu planu treningowego!

  Swistakers

  6

  792

  0

  4 I 16:18

  
• Pomoc w ułożeniu diety oraz planu ćwiczeń

  parowa11

  3

  1122

  0

  2 I 20:31

  
• Pomoc w rozpisaniu planu

  Kamil_r9

  7

  809

  0

  30 XII 23:40

  
• Ocena i poprawa planu treningowego

  ChudyEd

  15

  2241

  0

  30 XII 09:33

  
• Pomoc przy układaniu planu

  Adriano88

  6

  1140

  0

  3 I 19:02

  
• pomoc w ułożeniu planu na rzeźbe 5 dniowego

  adamo19666

  6

  789

  2

  29 XII 13:43

  
• Ocena planu treningowego

  ChudyEd

  4

  786

  0

  29 XII 23:16

  
• Ocena polafayowego planu :D

  Earther

  27

  2472

  0

  31 XII 13:29

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu diety oraz planu treningowego

  Srokinho

  13

  1148

  0

  28 XII 21:57

  
• Prosze o poprawe planu.

  ayfkm

  8

  1236

  0

  28 XII 00:20

  
• Proszę o ocene i w razie błędu poprawę PLANU TRENINGOWEGO

  OmEn85

  9

  927

  0

  28 XII 19:59

  
• Prośba o korektę planu treningowego

  uber_kox

  15

  1717

  0

  28 XII 09:36

  
• prośba o sprawdzenie planu

  Anonim

  12

  1336

  0

  26 XII 23:13

  
• Proszę o ocenę planu treningowego na masę

  HubiOL

  6

  950

  0

  25 XII 16:11

  
• Ocena planu treningowego ( serdzecznie proszę o pomoc)

  Jarcyś

  4

  929

  0

  24 XII 21:59

  
• pomoc w edycji planu

  kravenski

  6

  882

  0

  22 XII 16:18

  
• Bardzo proszę o weryfikację mojego planu na masę, oraz uwagi.

  Fazeer

  6

  942

  0

  21 XII 13:28

  
• pomoc w ułożeniu idealnego planu na 2 miechy

  ANIS17

  3

  931

  0

  20 XII 17:38

  
• Pomoc w zmianie planu...P&P

  SpectroMan

  140

  12331

  0

  10 VII 17:46

  
• ocena planu przez ektomorfika początkującego

  carolsoul

  7

  1436

  0

  19 XII 16:06

  
• Problem z ulozeniem planu treningowego..

  patrool

  5

  886

  0

  17 XII 22:02

  
• Ocena planu

  Noowy95

  9

  1514

  0

  17 XII 22:13

  
• Potrzebuje pomocu w ułożeniu planu treningu

  pextorek

  8

  799

  1

  17 XII 14:05

  
• Ocena planu

  matycz

  8

  1174

  1

  14 XII 23:01