leteam

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.07.2012 (02:02)

Data rejestracji 31.01.2012 (14:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ułozenie planu na silownie witam jestem nowy na tym forum .postanowilel ze zaczne chodzic na silownie chcialbym aby ktos ulozył mi plan na silownie (dodam ze chciałbym najpierw schudnać waze 90kg przy wzroscie 187 . a potem chcialbym rzezbic partie ciała ;)) prosze o	25	2012-01-31 14:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ułozenie planu na silownie	2012-02-01 16:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ułozenie planu na silownie	2012-02-01 15:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ułozenie planu na silownie	2012-02-01 15:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ułozenie planu na silownie	2012-02-01 13:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ułozenie planu na silownie	2012-01-31 22:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ułozenie planu na silownie	2012-01-31 22:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ułozenie planu na silownie	2012-01-31 22:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ułozenie planu na silownie	2012-01-31 21:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ułozenie planu na silownie	2012-01-31 21:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ułozenie planu na silownie	2012-01-31 21:10