Tematy dla tagu: planu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• proszę o ocene mojego planu ;))

  tumeczek17

  4

  694

  0

  2 IV 18:19

  
• Ułożenie planu redukcji. Pomożecie?

  Amfetkaa

  7

  969

  0

  5 IV 18:45

  
• - 6 KG ! . POTRZEBUJĘ PLANU ĆWICZEŃ .

  Sandrietta

  2

  786

  0

  1 IV 21:38

  
• Prośba o poprawienie planu

  bonrzorno

  6

  889

  0

  1 IV 23:08

  
• SOGI za pomoc w korekcie planu

  Regula

  8

  1407

  0

  1 IV 13:07

  
• Ocena planu

  Howbaddoya

  4

  1142

  0

  1 IV 14:14

  
• Proszę o poradę co do planu na siłę

  zukjan

  7

  811

  0

  2 IV 08:49

  
• Opinia planu treningowego w domowym zaciszu;-)

  outhorn

  11

  1388

  0

  31 III 22:44

  
• prosze o ocene planu

  robertfran

  6

  936

  0

  31 III 14:20

  
• pomoc w ulozeniu planu treningowego

  stary07

  1

  561

  0

  30 III 10:17

  
• Zmiana planu

  turi84

  6

  943

  0

  31 III 16:39

  
• Trening na siłe pomoc i pytania dotyczące planu ..

  Tosiu91

  5

  1223

  0

  30 III 17:36

  
• Ocena planu

  murzyn2233

  2

  627

  0

  28 III 14:32

  
• Rozłożenie planu - Szybka odpowiedz !!!

  Malolatt46

  2

  755

  0

  27 III 10:16

  
• Szukam Planu Trenigowego !! 2Dni Wolnego 2 Dni Treningu ! Poniewaz Pracuje Tak

  _NeRwUs_

  3

  826

  0

  26 III 23:46

  
• [!Zdjęcia!] Prosze o pomoc w ocenie dotychczasowego planu i dalszej części...

  SSparrow

  4

  1535

  0

  25 III 23:12

  
• Prosze o poprawe planu treningowego Split

  nowytm

  3

  775

  0

  25 III 23:20

  
• Prosze o ocene planu.

  Rain_Man

  2

  749

  0

  26 III 15:01

  
• Prosze o ocene mojego planu i skorygowanie go.

  Zdradus

  6

  836

  0

  25 III 11:04

  
• "PROSBA DO FACHOWCA O STWORZENIE PLANU"

  mikefd

  1

  719

  0

  25 III 11:04

  
• PROSBA DO FACHOWCA O STWORZENIE PLANU

  mikefd

  1

  787

  0

  6 V 13:47

  
• ocana planu 10 tygodniowego

  Rain_Man

  1

  878

  0

  5 IV 10:40

  
• Brzuch........ Ocena planu.

  lukasik17

  12

  1645

  0

  23 III 20:33

  
• Prosze o pomoc w ustaleniu dobrego planu

  rafal1070

  1

  561

  0

  23 III 11:51

  
• pomoc w ulozeniu nowego planu

  -WZL-

  1

  612

  0

  23 III 13:41

  
• Pomoc w ulozeniu planu na mase

  piotrek260

  3

  648

  0

  23 III 09:32

  
• Pomoc w ulozeniu planu

  ShogunRua

  2

  612

  0

  22 III 20:24

  
• KOREKTA PLANU , ocena

  mlo3

  1

  791

  0

  22 III 02:23

  
• Ułożenie planu - pomóżcie : )

  afgankox

  7

  969

  0

  21 III 21:01

  
• Nowy plan treningowy po stosowaniu planu FBW

  Rajen

  10

  1494

  0

  30 III 16:45

  
• Sugestie dotyczące planu teningowego...

  michcioole

  6

  754

  0

  21 III 16:41

  
• Proszę o ocene planu pod wl.(sene,wzorek)

  basteko

  15

  1623

  0

  30 III 09:05

  
• Ocena planu na masę

  Anonim

  4

  611

  0

  20 III 17:13

  
• Newbie - proszę o korekty do planu, ocenę zamierzeń...

  Kulturpass

  11

  1254

  0

  25 III 13:30

  
• Ocena planu

  lakratos

  3

  715

  0

  19 III 09:46

  
• Prośba o pomoc w ustaleniu planu.

  imperatoor

  2

  685

  0

  17 III 22:40

  
• ocena domowego planu

  syberius

  2

  804

  0

  17 III 17:00

  
• Proszę o ułożenie planu treningowego

  bizart

  1

  647

  0

  16 III 11:25

  
• Propozycja planu - prosze o korektę

  snorri1

  7

  1240

  0

  16 III 22:25

  
• Ocena planu.

  stola_93

  1

  653

  0

  15 III 22:11

  
• Proszę o pomoc w doborze planu

  Ofset1

  2

  632

  0

  15 III 20:44

  
• Potrzebna pomoc w Ulozeniu Planu I diety!!

  volnikov

  2

  729

  0

  13 III 22:08

  
• Pierwszy split-- ocena planu

  Way88

  2

  809

  0

  13 III 17:04

  
• Trening bez planu?Efekty?

  Kuba-Bicep

  8

  3499

  0

  13 III 09:47

  
• ocena planu treningowego

  Wawer22

  2

  810

  0

  11 III 22:44

  
• Ocena planu split

  topol185

  4

  826

  0

  9 III 21:08

  
• Prośba o ocenę planu.

  kouczan

  4

  945

  0

  11 III 16:26

  
• Proszę o pomoc w ustaleniu Planu treningowego

  tkuger6

  6

  1236

  0

  7 III 21:16

  
• PLANU TRENINGU NA SYLWETKE I MASE DO OCENY

  patrycy

  6

  782

  0

  8 III 15:26

  
• Bardzo prosze o ocene planu

  m1992ichal

  4

  838

  0

  8 III 03:06

  
• Ocena planu treningowego dla poczatkujacego

  Krajcokk

  1

  723

  0

  6 III 22:50

  
• Proszę o pomoc w ustaleniu Planu treningowego ..

  tkuger6

  12

  1219

  0

  8 III 21:20

  
• Korekta planu

  brolly112

  48

  5057

  0

  29 III 23:57

  
• proszeo poprawe mojego planu

  robertfran

  11

  1538

  0

  8 III 06:53

  
• Ocena planu na masę

  Anonim

  4

  773

  0

  4 III 16:37

  
• Prosiłbym o ocene planu treningowego

  Mistrzoo

  2

  652

  0

  4 III 00:21

  
• Problem z dobraniem planu trenigowego

  Vuko22

  1

  686

  0

  4 III 22:03

  
• ocena planu treningowego

  kill89

  4

  996

  0

  3 III 21:55

  
• Pomoc przy układaniu planu

  stugal

  4

  1282

  0

  3 III 22:00

  
• FBW Ocena planu ............

  hrkr

  5

  742

  0

  3 III 08:39

  
• Stagnacja i zmiana planu.

  Gidariel

  10

  1293

  0

  4 III 16:24

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu mi planu treningowego

  ArturJasio

  11

  1484

  0

  13 III 14:10

  
• Ułożenie Planu Treningowego FBW

  papryka11

  1

  605

  0

  1 III 22:50

  
• Ocena planu

  pashczur

  4

  900

  0

  28 II 20:27

  
• Proszę o sprawdzenie i ocenę mojego planu.

  glosny93

  6

  960

  0

  28 II 12:20

  
• Proszę o ocenę mojego planu!

  glosny93

  5

  1090

  0

  4 III 07:18

  
• ocena planu treningowego. Aeroby + silka

  dorszu

  1

  724

  0

  25 II 16:46

  
• Korekta planu amatora

  megafoner

  13

  1773

  0

  25 II 17:57

  
• Pomoc w zrobieniu planu dla 15-nasto latka

  Krzychu333

  7

  1232

  0

  27 II 09:26

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego

  platvusek

  2

  900

  0

  23 II 20:29

  
• Pomoc w doborze planu treningowego

  Lesio24

  2

  798

  0

  23 II 19:19

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego.

  ravan

  5

  811

  0

  23 II 19:05

  
• Pomoc w udoskonaleniu lub ulozeniu planu + dieta

  Reinav

  4

  964

  0

  23 II 22:47

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego

  karol_w2

  9

  1039

  0

  22 II 16:04

  
• Pomoc w ułożeniu wyczesanego planu

  Alonso91

  1

  550

  0

  22 II 14:26

  
• prosze o ocene planu na mase

  Pawel.G92

  8

  1168

  0

  22 II 16:29

  
• trening siłowy - pomoc w ustaleniu planu treningu i ewentualnej poprawy odżywiania

  Boobie007

  1

  823

  0

  26 II 19:03

  
• Proszę o sprawdzenie planu

  adamjudo6

  2

  805

  0

  21 II 17:30

  
• Prosze o ułozenie planu treningowego

  Inter152

  2

  891

  0

  21 II 14:32

  
• Zmiana planu treningowego ; )

  stola_93

  2

  785

  0

  21 II 11:07