Inter152

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.04.2010 (17:17)

Data rejestracji 21.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Ból w udzie otóż ostatnio podczas gry w piłkę rozjechałem się na hali to było 2dni temu. od tego czasu mam ból w górnej części uda niepodal pachwiny. gdy zaczynam się ruszać , przesunąć nogę to w tym czasie odczuwam to. ból coś w podobie do bólu gdy się ma	2	2010-02-28 01:39
Trening dla zaawansowanych	Prosze o ułozenie planu treningowego witam. prosiłbym o ułożenie planu treningowego. mam 15 lat 183cm wzrostu waga to 80kg. cwiczyłem jakies pół roku ale to było mieszanie w tamtym czasie wyciskałem 90kg w tej chwili 84. prosiłbym o ułozenie planu treningowego. i jakie odżywki były by	2	2010-02-21 13:38