Krzychu333

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.02.2010 (09:26)

Data rejestracji 07.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Pomoc w zrobieniu planu dla 15-nasto latka witam !!! zwracam się teraz do bardziej wyspecjalizowanych forumowiczów z prośbą o stworzeniu dla mnie planu ćwiczeń.jestem z miasteczka(tzw.wsi :p)i raczej nie mam u kogo zasięgnąć porady ... może i są podobne tematy,ale ja w porównaniu do innych	7	2010-02-24 12:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Pomoc w zrobieniu planu dla 15-nasto latka	2010-02-27 09:26
Trening w domu	Pomoc w zrobieniu planu dla 15-nasto latka	2010-02-26 14:00
Trening w domu	Pomoc w zrobieniu planu dla 15-nasto latka	2010-02-25 07:58
Trening dla początkujących	Trening dla 14-latka :]	2009-10-23 17:23
Trening dla początkujących	Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne	2009-10-20 18:18
Trening dla początkujących	Trening dla 14-latka :]	2009-10-19 19:02