Tematy dla tagu: planu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Modyfikacja planu FBW by georgu, czy plan będzie efektowny

  Ootoris

  3

  591

  0

  17 V 22:39

  
• OCENA PLANU - Redukcja

  adaxon

  3

  754

  0

  15 V 09:49

  
• Modyfikacja planu treningowego

  MaybeY

  4

  547

  0

  13 V 20:30

  
• Poddaje sie, potrzebuje pomocy, planu dzialania

  david13

  2

  1020

  0

  6 V 17:08

  
• Ocena planu treningowego

  salkometer88

  22

  2280

  0

  20 V 10:37

  
• Ocena planu

  Johny4444

  3

  292

  0

  28 IV 22:17

  
• Ocena planu treningowego FBW

  DFD$

  6

  352

  0

  27 IV 17:53

  
• Zmiana planu FBW, dodatkowy sprzęt

  Maciek431

  4

  426

  0

  26 IV 16:35

  
• Ocena planu treningowego Push Pull 4 dni

  MisiekGR

  1

  579

  0

  25 IV 12:27

  
• Pytanie na temat planu smolova, laczenie wyciskania z przysiadem

  Leser69

  4

  981

  0

  24 IV 23:02

  
• Ocena planu

  onehityoudead

  6

  607

  0

  23 IV 10:30

  
• Ocena planu

  bartep97

  3

  508

  0

  19 IV 16:24

  
• Upper Lower - ocena planu i pytania

  chudybyko

  6

  1656

  0

  21 IV 21:04

  
• Ocena planu treningowego Góra dół FBW

  makzJW

  1

  568

  0

  15 IV 18:39

  
• Zmiana planu

  MrX1000

  2

  448

  0

  14 IV 21:48

  
• Opinia na temat planu treningowego dla osoby średnio zaawansowanej

  Kazy

  1

  748

  0

  14 IV 20:07

  
• Ocena planu FBW - nie koniecznie dla początkujących

  Mi88

  30

  2101

  0

  19 IV 23:16

  
• Ocena Planu

  Szymeczeek

  6

  461

  0

  8 IV 22:33

  
• Ocena planu oraz poprawienie

  Anonim

  4

  560

  0

  8 IV 09:05

  
• Proszę o sprawdzenie planu

  uukkii

  4

  325

  0

  4 IV 23:01

  
• Pomoc w wyborze planu

  okiwisniewski

  2

  437

  0

  25 III 18:39

  
• Brak planu vs konkretny plan

  Inferno444

  7

  861

  0

  18 III 13:16

  
• Zmiana planu

  demsu

  2

  602

  0

  18 III 10:11

  
• Zmiana planu treningowego

  iDis1703

  3

  325

  0

  11 III 20:48

  
• Zmiana Planu

  Desp10

  7

  681

  0

  12 III 07:59

  
• Trening na atlasie - plan tygodniowy proszę o pomoc w ułożeniu planu ćiwczeń.

  Lukk9

  16

  998

  0

  12 III 22:24

  
• ocena planu treningowego

  AllishiiA

  5

  603

  0

  11 III 08:25

  
• Ocena planu treningowego

  Karlitopl

  10

  985

  0

  7 III 23:46

  
• Ocena planu treningowego.

  Pendrakam

  9

  600

  0

  5 III 10:21

  
• ocena planu ,problem z rozwinięciem barków

  Hormon wzrostu

  4

  540

  0

  3 III 12:18

  
• Ocena planu treningowego

  patrykt1550

  6

  824

  0

  28 II 15:51

  
• Prośba o pordę treningową i ocenę planu treningowego.

  Anna_Wika

  3

  1071

  0

  28 II 12:25

  
• Ocena planu

  Kapi12345

  2

  2024

  0

  27 II 19:10

  
• Zmiana planu treningowego

  WiechuPolska

  4

  749

  0

  24 II 20:06

  
• Ocena planu

  Szymeczeek

  4

  847

  0

  24 II 14:26

  
• Zmiana planu?

  Anonim12344

  12

  966

  0

  26 II 00:10

  
• Ocena planu treningowego w domu z hantlami i drążkiem

  CMLamps

  6

  917

  0

  23 II 01:44

  
• Ocena planu treningowego - update

  onehityoudead

  6

  639

  0

  18 II 15:18

  
• Ocena planu treningowego

  Wolker908

  1

  507

  0

  19 II 07:15

  
• Ocena diety, planu treningowego. Problem z redukcją.

  Elwirx

  3

  503

  0

  18 II 10:20

  
• Zmiana planu treningowego

  maania314

  10

  1218

  0

  15 II 14:16

  
• Prośba o ocenę planu na każdy dzień tygodnia

  horrorny

  22

  1931

  0

  17 II 19:31

  
• Ocena planu treningowego

  MarcinKaczmar

  4

  386

  0

  6 II 22:25

  
• Co sądzicie o tym planu dla początkujących?

  sebaksc

  5

  553

  0

  6 II 08:39

  
• Ocena planu FBW MASA ! Pierwszy raz na siłowni !

  HydroDioxide

  2

  530

  0

  4 II 10:19

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego (trening w nocy)

  tomiko85

  2

  488

  0

  28 I 22:29

  
• Ocena planu

  0xmrk

  2

  672

  0

  27 I 18:33

  
• Ocena planu przy przerwie na redukcji.

  realdarek

  1

  395

  0

  27 I 10:15

  
• Pomoc w ułożeniu planu na mase

  woocash_

  5

  855

  0

  26 I 21:34

  
• Weryfikacja planu żywieniowego

  marcm1

  4

  711

  0

  25 I 16:52

  
• Zmiana planu na wzmocnienie slabych partii

  Inferno444

  5

  604

  0

  24 I 13:29

  
• Ocena planu FBW-redukcja

  Hiroo6

  4

  582

  0

  23 I 22:44

  
• Ocena planu

  GuD

  8

  722

  0

  25 I 09:25

  
• Proszę o ocenę planu PUSH&PULL

  joke1987r

  6

  626

  0

  23 I 22:50

  
• Ułorzenie planu na mase.

  newshoesnew

  6

  760

  0

  24 I 13:50

  
• Dokładniejsze rozpoznanie sylwetki przed ułozeniem planu

  JKwl

  9

  3592

  0

  17 IV 07:01

  
• Ocena planu treningowego

  Anonim

  1

  374

  0

  19 I 13:55

  
• Ułożenie planu fachowym okiem

  Karpinczyk

  4

  707

  0

  18 I 19:42

  
• Ocena planu treningowego

  strumen

  9

  1000

  0

  24 I 21:06

  
• Ocena planu fbw 3 dniowego

  domin123xd

  5

  895

  0

  16 I 10:45

  
• ocena planu

  kasiaa1996

  3

  806

  0

  13 I 20:52

  
• Poprawa planu, diety, rekompozycja - potrzebna pomoc

  Kazy

  4

  526

  0

  10 I 15:56

  
• Ocena planu treningowego SPLIT

  DFD$

  10

  979

  0

  9 I 07:56

  
• Ocena planu fbw

  Efekt

  41

  3459

  0

  25 VI 10:41

  
• Ocena planu

  Kacperek200325

  18

  1348

  0

  6 I 17:13

  
• Modyfikacja planu

  Anonim

  5

  702

  0

  5 I 20:40

  
• ocena planu treningowego (W DOMU) i diety - redukcja

  Promise.

  19

  2051

  0

  8 I 17:29

  
• pomoc w ocenie diety na redukcje i planu treningowego.

  kikutka

  2

  856

  0

  4 I 20:04

  
• Prośba o ocenę i doradzenie odnośnie planu treningowego + diety

  jckliszczak

  1

  468

  0

  3 I 18:09

  
• Proszę o sprawdzenie planu treningowego.

  PrawieMistrz

  3

  719

  0

  31 XII 18:04

  
• Ocena planu na masę i siłę - 2x w tygodniu

  sebastian.kosyl

  1

  613

  0

  30 XII 23:52

  
• Ocena planu treningowego 4x w tygodniu

  Thir@US

  12

  1236

  0

  21 I 22:00

  
• Ocena planu fbw z piorytetem na klatę

  Inferno444

  4

  787

  0

  31 XII 06:46

  
• Weryfikacja planu treningowego i diety

  DomiNick

  4

  1742

  0

  30 XII 21:20

  
• Zaczynamy od punkty wyjścia - powrót po latach , ocena planu treningowego :)

  pudel34

  61

  4911

  0

  5 XII 22:15

  
• Ocena planu split 4 dniowy oraz wyjaśnienie co to fbw 5x5 .

  sachez

  1

  441

  0

  27 XII 10:42

  
• ocena planu FBW dla osoby po dlugiej przerwie

  melon210

  5

  1105

  0

  28 XII 10:11

  
• Ocenienie planu fbw na mase dla początkującego.

  xRestiV

  5

  853

  0

  27 XII 09:46

  
• Ocena planu dla początkującego, uprawiającego czynnie sport.

  Filipeu

  27

  5140

  0

  30 XII 20:54

  
• Ocena planu i pewien problem

  sebastian99

  21

  1562

  0

  25 XII 23:38