joke1987r

Początkujący

Napisanych postów: 30 Przeczytanych: 1802 Szacuny: 0

Imię: Marek Nazwisko: Kowalczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-10-31 10:00:15 Data rejestracji: 2016-04-27 15:51:56 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Proszę o ocenę planu PUSH&PULL	Trening dla początkujących	6	2019-01-22 19:45:22
PUSH-PULL-FBW 3 DNIOWE MASA PROSZĘ O OCENĘ I UWAGI.	Trening dla początkujących	16	2018-07-18 19:51:18
Proszę o ocenę planu.Split.REKOMPOZYCJA	Trening dla początkujących	6	2018-05-30 18:27:28
Dieta na mase do oceny uwagi mile widziane.	Odżywianie i Odchudzanie	8	2018-05-16 19:51:08
Tening FBW do oceny 3 dniowy	Trening dla zaawansowanych	2	2016-04-27 21:05:26
Tening FBW do oceny 3 dniowy na masę	Trening dla zaawansowanych	11	2016-04-27 21:08:13

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Witaminy	Odżywki i suplementy	2019-03-12 19:45:41
Proszę o ocenę planu PUSH&PULL	Trening dla początkujących	2019-01-23 10:56:21
Proszę o ocenę planu PUSH&PULL	Trening dla początkujących	2019-01-23 00:24:44
Proszę o ocenę planu PUSH&PULL	Trening dla początkujących	2019-01-23 00:20:13
PUSH-PULL-FBW 3 DNIOWE MASA PROSZĘ O OCENĘ I UWAGI.	Trening dla początkujących	2018-07-24 09:59:45
PUSH-PULL-FBW 3 DNIOWE MASA PROSZĘ O OCENĘ I UWAGI.	Trening dla początkujących	2018-07-23 17:40:31
PUSH-PULL-FBW 3 DNIOWE MASA PROSZĘ O OCENĘ I UWAGI.	Trening dla początkujących	2018-07-19 16:35:46
PUSH-PULL-FBW 3 DNIOWE MASA PROSZĘ O OCENĘ I UWAGI.	Trening dla początkujących	2018-07-19 16:34:46
PUSH-PULL-FBW 3 DNIOWE MASA PROSZĘ O OCENĘ I UWAGI.	Trening dla początkujących	2018-07-19 15:00:19
PUSH-PULL-FBW 3 DNIOWE MASA PROSZĘ O OCENĘ I UWAGI.	Trening dla początkujących	2018-07-19 09:40:30
PUSH-PULL-FBW 3 DNIOWE MASA PROSZĘ O OCENĘ I UWAGI.	Trening dla początkujących	2018-07-19 09:01:07
PUSH-PULL-FBW 3 DNIOWE MASA PROSZĘ O OCENĘ I UWAGI.	Trening dla początkujących	2018-07-18 23:35:56
Proszę o ocenę planu.Split.REKOMPOZYCJA	Trening dla początkujących	2018-06-02 10:17:48
Proszę o ocenę planu.Split.REKOMPOZYCJA	Trening dla początkujących	2018-06-01 18:58:47
Proszę o ocenę planu.Split.REKOMPOZYCJA	Trening dla początkujących	2018-05-31 12:20:58
Dieta na mase do oceny uwagi mile widziane.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-05-16 20:38:15
Dieta na mase do oceny uwagi mile widziane.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-05-16 19:54:38
Dieta na mase do oceny uwagi mile widziane.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-05-16 19:52:48
Tening FBW do oceny 3 dniowy na masę	Trening dla zaawansowanych	2016-04-29 10:30:31
Tening FBW do oceny 3 dniowy na masę	Trening dla zaawansowanych	2016-04-28 19:27:21
Tening FBW do oceny 3 dniowy na masę	Trening dla zaawansowanych	2016-04-28 16:03:16
Tening FBW do oceny 3 dniowy na masę	Trening dla zaawansowanych	2016-04-28 14:34:27
Tening FBW do oceny 3 dniowy na masę	Trening dla zaawansowanych	2016-04-28 14:24:28
Tening FBW do oceny 3 dniowy na masę	Trening dla zaawansowanych	2016-04-28 13:02:13

joke1987r

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji