salkometer88

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

556

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.11.2021 (22:47)

Data rejestracji 20.05.2017 (15:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Ocena planu treningowego witam, proszę o informacje czy plan treningowy jest w porządku oraz o ewentualną korektę. wiek: 31 wzrost: 183 waga: 82 kg staż: 6-7 miesięcy cel treningowy: masa suplementacja: wpc plus (od 2 miesięcy) + witaminy trenuję na siłowni	22	2019-04-28 20:53
Sztuki Walki	Muay Thai - pozycja walki (problem z ustawieniem) witam, od miesiąca trenuje muay thai (nigdy wcześniej nie trenowałem sztuk walki) - jestem zafascynowany wysiłkiem jaki trzeba włożyć na każdym treningu. mam problem z pozycją walki, moja pozycja wygląda w następujący sposób: - prawa noga z	8	2017-05-28 09:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Ocena planu treningowego	2019-05-02 21:21
Trening dla początkujących	Ocena planu treningowego	2019-04-30 19:29
Trening dla początkujących	Ocena planu treningowego	2019-04-30 16:09
Trening dla początkujących	Ocena planu treningowego	2019-04-29 22:11
Trening dla początkujących	Ocena planu treningowego	2019-04-29 16:31
Trening dla początkujących	Ocena planu treningowego	2019-04-29 15:18
Trening dla początkujących	Ocena planu treningowego	2019-04-29 15:07
Trening dla początkujących	Ocena planu treningowego	2019-04-28 22:50
Sztuki Walki	Muay Thai - pozycja walki (problem z ustawieniem)	2017-05-28 23:29
Sztuki Walki	Muay Thai - pozycja walki (problem z ustawieniem)	2017-05-28 19:58
Sztuki Walki	Muay Thai - pozycja walki (problem z ustawieniem)	2017-05-28 13:26