Tematy dla tagu: planu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pomoc w ułożeniu planu Push/Pull

  slepyszifo

  1

  1641

  0

  11 II 20:47

  
• Czy zmienienie planu treningowego pomoże przejść przes stagnacje mięśni ???

  massi123

  4

  725

  0

  9 II 15:04

  
• Pomoc przy treningu, sprawdzenie planu

  Michalos52

  2

  1557

  0

  8 II 11:46

  
• Jak uformować brzuch i inne partie? POMOC W ROZPISANIU PLANU!

  MrKruKu

  2

  796

  0

  8 II 08:48

  
• Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń dostosowanego do moich problemów i odżywianie

  Budowlaniec.Banan

  1

  555

  0

  8 II 08:56

  
• porada dotyczaca planu na mase

  jacek95

  12

  1256

  0

  8 II 21:39

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego

  molo13

  7

  2524

  0

  7 II 12:05

  
• Ocena planu oraz diety + kilka pytań.

  TellMeWhy

  5

  1154

  0

  6 II 23:18

  
• Zmiana planu, push/pull

  wampir94

  8

  961

  0

  6 II 16:18

  
• zmiana planu w czasie trwania cyklu ! 10 x 10 !!

  stozek89

  4

  693

  0

  5 II 20:13

  
• zbudowanie planu i dobranie diety.

  konrad.b

  12

  1000

  0

  4 II 20:05

  
• Pomoc w zbudowaniu planu i dobraniu diety.

  konrad.b

  2

  635

  0

  4 II 23:27

  
• Zmiana planu lub zmiany w planie

  Dzarek89

  1

  595

  0

  4 II 22:55

  
• Zmiana planu treningowego, może split?

  321frytki

  5

  789

  2

  4 II 18:24

  
• POTRZEBUJĘ POMOCY PRZY UKŁADANIU PLANU !

  trojan1918

  3

  709

  0

  3 II 21:52

  
• Prośba o ocenę planu treningowego i ewentualne sugestie

  Anonim

  1

  655

  0

  3 II 14:14

  
• Ocena planu treningowego Jeszcze raz poprawnie

  zVlogowany

  2

  520

  0

  3 II 14:13

  
• Ocena planu na masę

  Studniarz

  6

  710

  0

  2 II 15:39

  
• Proszę o sprawdzenie planu treningowego

  Borat

  17

  1802

  0

  15 III 17:40

  
• Sprawdzenie jakosci mojego planu:)

  biscuss

  4

  646

  0

  1 II 14:43

  
• Prośba o ułożenie planu na wzrost

  MickoN

  2

  600

  0

  31 I 13:40

  
• Zmiana planu, pomocy!

  XxXDarOXxX

  7

  825

  0

  30 I 20:55

  
• Ocena planu siłowego, pomoc barkom

  Skailer

  9

  888

  0

  30 I 12:45

  
• ocena planu FBW 3xtyg AB wer. 12-10-8 MASA

  Bruce_111

  8

  1369

  0

  5 II 20:51

  
• jakie odrzywki jeszcze do planu :)

  bylebezspiny

  16

  1181

  0

  29 I 09:39

  
• Pomoc w ocenie planu

  irresistible

  7

  1068

  0

  28 I 22:44

  
• Zmiana planu treningowego do poprawek

  oltys1993

  19

  1699

  0

  29 I 19:02

  
• Rzeźba - ocena planu

  irresistible

  8

  1104

  0

  29 I 20:48

  
• Pomoc w ułożeniu planu dla nieogarnietego

  krzysiekk444

  21

  1699

  1

  29 I 20:38

  
• Zestaw do planu Joe Weidera

  sebool28

  8

  2584

  0

  22 II 15:02

  
• Pomoc przy układaniu planu treningowego

  Pazu

  1

  877

  0

  26 I 22:49

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego

  Valium49

  2

  837

  0

  27 I 19:18

  
• Początkujący jak zwykle prosi o ocenę planu;)

  seba870

  21

  1767

  0

  1 II 11:22

  
• Pytanie Dot. Planu

  Tyjek

  10

  836

  0

  27 I 10:44

  
• Ocena Planu Treningowego Oraz Wskazówki

  Yates

  12

  1229

  0

  27 I 13:57

  
• Zmiana planu

  souljah21

  8

  994

  0

  25 I 13:38

  
• Prośba o ocenę planu FBW A/B na masę.

  Anonim

  4

  704

  0

  25 I 11:16

  
• Problem przy wyborze planu - 21 lat, staż 1 rok

  piachuradek92

  7

  881

  0

  27 I 15:55

  
• Modyfikacja planu FBW

  Starpis

  2

  570

  0

  24 I 15:06

  
• Jaki trener (przygotowanie planu) w Warszawie? Kogo polecacie?

  Bloodbane

  4

  3526

  0

  24 I 17:20

  
• Proszę o ocenę planu HST

  cotuwpisac

  2

  1447

  0

  24 I 16:01

  
• Przygotowana do rzeźby, ocena planu...

  KrystianD1

  6

  896

  0

  26 I 15:39

  
• Ocena planu+suplementacja

  alox

  5

  646

  0

  23 I 10:50

  
• Poprawa planu treningów

  jeden8l

  4

  745

  0

  22 I 17:04

  
• zmiana planu, pomoc w wyborze nowego

  Momek

  4

  1024

  0

  21 I 13:55

  
• Pomoc w realizacji planu.

  MetzefreAk

  4

  825

  0

  21 I 00:48

  
• ocena planu

  karrog17

  21

  2270

  0

  21 I 15:49

  
• Pomoc w utworzeniu planu 66kg 176cm masa amator

  adex24

  4

  639

  0

  20 I 20:03

  
• Ocena planu treningowego przez fachowców

  TCM100

  2

  764

  0

  19 I 20:18

  
• Proszę o ocenę planu treningowego - masa

  extreme17

  5

  732

  0

  25 I 12:42

  
• Ocena , i pomoc w zmienieniu planu :)

  Misiekgiba

  6

  898

  0

  17 I 20:39

  
• Ocena planu

  Matex222

  2

  642

  0

  16 I 02:02

  
• Ocena planu na mase.

  LocaL

  15

  1239

  0

  17 I 00:46

  
• Ocena planu do 3-boju

  MrBlue

  11

  1660

  0

  17 I 20:14

  
• Proszę o sprawdzenie planu

  AmiVinci

  1

  484

  0

  15 I 19:28

  
• Ocena planu.

  rajku

  3

  537

  0

  16 I 14:49

  
• Proszę o ocene planu trenigowego fbw dla początkującego

  pucek1

  1

  491

  0

  15 I 16:29

  
• Prosze o pomoc w ocenie planu treningowego.

  ganjam

  2

  631

  0

  15 I 16:03

  
• Proszę o sprawdzenie planu treningowego.

  mlody171

  1

  590

  0

  14 I 14:45

  
• Proszę o sprawdzenie planu treningowego

  mlody171

  4

  544

  0

  14 I 14:55

  
• Zmiana planu treningowego - Prosze o ocenę.

  tomala125

  4

  754

  0

  14 I 14:49

  
• Ocena planu + Dieta

  misiek7530

  2

  650

  0

  14 I 22:47

  
• Ocena planu treningowego

  Matryb

  1

  565

  0

  13 I 22:46

  
• Ocena planu do trójboju

  MrBlue

  52

  5727

  0

  27 I 14:26

  
• Ocena i poprawa diety\planu treningowego

  Xenfi

  5

  820

  0

  13 I 19:49

  
• Ocena i poprawa diety/planu treningowego

  Xenfi

  1

  695

  1

  13 I 20:27

  
• Ocena planu treningu

  beginneer

  12

  907

  0

  15 I 15:21

  
• Trening na masę pomoc w ułożeniu planu.

  FreeZ

  9

  938

  0

  14 I 14:57

  
• Proszę o ocenę planu.

  mariozlw

  6

  732

  0

  13 I 22:20

  
• Ocena planu

  xxrosiakxx

  4

  701

  0

  11 I 20:30

  
• Podciągnie, ułożenie planu

  biscuss

  1

  661

  0

  10 I 17:39

  
• Podciągniem ułożenie planu

  biscuss

  1

  464

  0

  10 I 18:26

  
• Ocena planu treningowego

  Anonim

  29

  2362

  0

  10 I 18:22

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego

  dzidzia_07

  1

  532

  0

  10 I 13:45

  
• Ocena planu na mase

  Hajtowny

  2

  486

  0

  10 I 09:58

  
• Ocena i pomoc w ułożeniu planu, diety

  Stylezzz

  16

  1661

  0

  16 I 17:15

  
• Zakup planu dieta+trening

  misosozi

  1

  3195

  0

  9 I 21:24

  
• Ocena założeń planu dietetycznego.

  Anonim

  1

  786

  0

  7 I 22:14

  
• Ocena planu SPLIT PARTIA 2x TYDZIEŃ

  nick23

  5

  1302

  0

  11 I 10:49

  
• Prośba o ocenę planu

  Joseph5

  3

  717

  0

  6 I 17:20