Tematy dla tagu: planu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ocena/Korekta planu - split 3x

  __Piotrek__

  4

  721

  0

  14 XI 08:20

  
• Ocena Planu Na Siłę oraz na Masę

  bigziom8

  7

  880

  0

  10 XI 09:51

  
• Problem ze zmianą planu ;)

  acab997

  21

  1756

  0

  9 XI 20:27

  
• Prośba o sprawdzenie planu - foto i cele

  shadow78

  67

  8027

  0

  31 VII 16:54

  
• Przetrenowanie? Zmiana planu

  Pczs4

  40

  3843

  0

  9 II 14:33

  
• Zmiana planu

  mateo95

  14

  1259

  0

  9 XI 20:24

  
• Prosze o ocene planu treningowego

  szatan8

  7

  635

  0

  6 XI 22:38

  
• Moge prosic o ocene planu..

  rafcio07

  4

  833

  0

  8 XI 18:13

  
• Ocena planu na mase

  salkometer

  11

  1588

  0

  2 XII 19:26

  
• Zmiana Planu

  macieho

  11

  994

  0

  4 XI 13:35

  
• Wiek i czas pracy - jak odnieść do planu treningowego?

  porandojin

  5

  1121

  0

  3 XI 16:19

  
• Modyfikacja planu, pomoc w wyborze diety

  jadb12

  2

  597

  0

  3 XI 20:46

  
• Ocena planu treningowego.Masa

  badd93

  7

  867

  0

  6 XI 20:07

  
• Szkółka wojskowa - ocena/poprawa planu

  Gal157

  1

  643

  0

  8 XI 10:22

  
• Proszę o rozpisanie diety i planu treningowego

  Adiffff

  15

  1266

  0

  2 XI 21:44

  
• Pomoc w ułożeniu nowego planu treningowego

  Vinny

  5

  1066

  0

  30 X 10:07

  
• ocena mojej modyfikacji planu gora/dol na mase

  Cichy20

  10

  1258

  0

  4 XI 20:38

  
• Rozpisanie planu

  zyzzxds

  7

  1292

  0

  2 XI 22:39

  
• Prośba o sprawdzenie planu i diety

  devillo555

  9

  1268

  0

  28 XI 20:52

  
• Proszę o sprawdzenie planu treningowego

  k-lbn

  7

  1125

  0

  28 X 19:58

  
• Kolejna zmiana planu, do oceny

  dawid099

  4

  786

  0

  29 X 14:56

  
• proszę o ocene planu gora/dol na mase

  Cichy20

  14

  1649

  0

  28 X 20:36

  
• Zamiana planu

  Smoku_wroc

  2

  766

  0

  28 X 21:26

  
• proszę o ocenę planu na masę

  kubol1397

  3

  556

  0

  28 X 12:23

  
• ocena mojego planu/ masa

  Anonim

  8

  680

  0

  27 X 18:41

  
• Ocena planu

  Fudżin

  7

  825

  0

  27 X 16:22

  
• Pomoc w ulozenie planu treningowego :)

  pajo999

  1

  534

  0

  27 X 13:53

  
• Zmiana planu

  Wheels

  4

  809

  0

  27 X 17:36

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego

  gorcz

  2

  516

  0

  24 X 21:42

  
• Dobór planu treningu dla początkującego

  werewere

  2

  479

  0

  24 X 21:36

  
• Poprawne dobranie planu ćwiczeń,

  veneur

  4

  766

  0

  24 X 21:22

  
• Pomo w ułożeniu planu treningowego.

  ivorek

  8

  778

  0

  24 X 18:37

  
• Ocena planu treningowego

  mmswiat

  3

  919

  0

  23 X 21:30

  
• Prośba o ocene planu FBW AB

  Panhung

  6

  1146

  0

  26 X 15:26

  
• pomoc przy układaniu planu

  tedi1

  11

  1196

  0

  24 X 21:36

  
• Modyfikacja planu - masa - rampa

  draqo

  11

  1946

  0

  24 X 20:30

  
• Proszę o ocenę planu treningu na masę

  pawel_95

  11

  1254

  0

  29 X 18:50

  
• Ocena planu

  nengli

  3

  714

  0

  22 X 17:24

  
• zmiana planu

  Epsio

  1

  643

  0

  22 X 15:47

  
• Cel: masa. Dobór planu.

  NERO_

  1

  594

  0

  21 X 20:22

  
• Jak zmierzyć swoją aktualną siłę na początku planu treningowego?

  Linomag

  5

  2222

  0

  20 X 17:07

  
• Pomoc w doborze nowego planu

  Niedźwiedź

  6

  722

  0

  21 X 21:46

  
• ocena planu z priorytetem klatki

  pawel21l

  4

  902

  0

  20 X 16:46

  
• Ocena planu

  arczi123

  4

  770

  0

  18 X 18:20

  
• Prośba o ocenę planu! Czy jest to trening siłowy? Fat loss

  Kafarro92

  12

  3649

  0

  18 X 07:19

  
• Zmiana planu FBW --> SPLIT

  Djay

  14

  1382

  0

  19 X 18:10

  
• Proszę o rady/ocenę planu treningowego.

  Gedonar

  5

  852

  0

  16 X 17:38

  
• Opinia na temat Planu Treningowego

  Anonim

  1

  768

  0

  13 X 21:51

  
• !! PROŹBA !! OCENA PLANU TRENINGOWEGO

  Rudy71

  5

  815

  0

  10 X 22:20

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego

  LongRoad

  8

  713

  0

  11 X 11:54

  
• Zapytanie co do planu split 3x w tygodniu

  KalarepaWyscigowa

  12

  1008

  0

  9 X 21:03

  
• Pomoc w rozpisaniu planu na treningi BJJ

  skaxskax

  17

  2038

  0

  12 X 09:35

  
• Serdecznie prosze o ocene planu PPL

  __Logan__

  34

  3175

  0

  14 I 13:01

  
• Modyfikacja planu diety za granicą

  Inanna

  4

  3634

  0

  12 X 12:40

  
• początki na silowni , ułożenie planu

  Yuri_

  7

  969

  0

  9 X 16:41

  
• Pytanie dotyczące planu

  severiana

  8

  769

  0

  10 X 20:10

  
• FBW? Prośba o rozpatrzenie planu

  bigziom8

  20

  1800

  0

  8 X 19:18

  
• Proszę o ułozenie planu cwiczen!

  mateo9525

  5

  819

  0

  7 X 19:34

  
• TRENING DOMATORA!!! (PILKARZA) ocena planu!

  gortyr

  1

  542

  0

  7 X 13:27

  
• Proszę o ułóżenie planu treningowego dla nastolatka.

  NaRaKu

  2

  593

  0

  6 X 21:31

  
• Zmiana planu treningowego wejście w nowy cykl.

  pat34

  13

  1348

  0

  6 X 19:39

  
• Z redukcji na masę, ocena planu diety

  BlackRaven

  4

  822

  0

  5 X 22:50

  
• proszę o ocenę planu na masę

  matizo83

  19

  1365

  0

  5 X 14:40

  
• Prośba o pomoc w ułożeniu diety i planu treningowego.

  Anonim

  17

  3762

  0

  3 X 14:20

  
• Moja rozpiska planu treningowego ACT

  alternatorbiceps

  11

  1547

  0

  3 X 20:18

  
• modyfikacje planu opanowania świata, a przynajmniej siłowni

  LukaszF

  10

  1013

  0

  6 X 13:58

  
• Pytanie co do planu treningowego oraz diety

  ederkowski

  3

  654

  0

  2 X 23:12

  
• Ocena planu na MASE

  kamil95255

  14

  1232

  0

  3 X 12:39

  
• Proszę o spr. planu treningowego

  bower21

  10

  1020

  0

  30 IX 21:01

  
• Ocena planu

  kamil95255

  4

  878

  0

  30 IX 18:59

  
• Trenujesz?Szukasz PLANU?Zajrzyj TUTAJ!!!

  maxwell rd

  127

  34193

  13

  6 II 17:49

  
• Ocena nowego planu.

  tomaszS

  11

  1427

  0

  6 X 11:26

  
• Prośba o ułożenie planu treningu !

  bubu000

  5

  603

  0

  27 IX 22:04

  
• Porśba o porady/sprawdzenie planu

  Mr.Meriones

  3

  1004

  0

  28 IX 17:56

  
• Prosba o pomoc w zmianie planu treningowego

  sefiron

  12

  1493

  0

  29 IX 16:07

  
• FBW - prośba o sprawdzenie planu!

  koonradw

  9

  1049

  1

  27 IX 21:33

  
• Ocena planu :)

  unsleepnest

  7

  785

  0

  27 IX 21:36

  
• Ocena planu treningowego na masę

  SoutH

  1

  645

  0

  26 IX 17:33

  
• Prośba o ułożenie diety i planu treningowego

  Dexive

  2

  1532

  2

  26 IX 20:16

  
• Trening w domowych warunkach - ocena planu

  hydepark

  6

  1062

  0

  27 IX 17:56