KalarepaWyscigowa

Początkujący

Napisanych postów: 358 Przeczytanych: 1061 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-03-19 12:06:20 Data rejestracji: 2012-07-14 22:50:44 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dobór ćwiczeń na nowy cykl na masę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10	2012-11-04 17:09:26
"Monstrualne" ilości alkoholu w dni treningowe.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	11	2012-10-31 22:21:07
Masa, a zalewanie tłuszczem :P	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	17	2012-10-27 21:42:40
Zapytanie co do planu split 3x w tygodniu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	12	2012-10-09 18:35:05
Przygotowania do redukcji po (częściowym) zbudowaniu masy mięśniowej:).	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	14	2012-09-15 23:11:20
Split 4x w tygodniu, 1 proste pytanie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	11	2012-08-13 10:02:05
Jak wypełnić wcięcie w talii?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	34	2012-07-23 20:26:33
Split do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	18	2012-07-14 22:56:39

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-16 08:39:18
Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-16 08:36:24
Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-16 08:35:05
Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-16 08:31:54
Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-16 08:28:37
Trening i reszta do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-16 08:27:13
Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-16 08:19:22
Redukcja / Boczki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-16 08:16:45
dobór spalacza dla juniora	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-16 08:16:12
problem	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-16 08:15:15
"Ser biały typu włoskiego"	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-16 08:11:28
Pora na drugie śniadanie panie i panowie	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-16 08:10:17
Niezwłoczna pomoc;D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-16 08:09:43
Trening domowy dobor suplementacji i kilka pytan zoltodzioba	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-16 08:09:40
Niezwłoczna pomoc;D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-16 08:08:24
Robienie masy - sprawdzenie diety.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-16 08:03:37
Trening siłowy pod inną dyscyplinę sportową.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-16 08:03:09
Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-16 08:01:21
Dieta na masę w Internacie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-16 07:57:49
Proszę o ocenę diety.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-16 07:53:54
Redukcja 180cm 83kg 15lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-16 07:50:37
FIRESTARTER 3	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-16 07:47:08
Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-16 07:44:51
Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-16 07:41:41
Kto bez wody nie wiosluje, ten konkurecji HMB kupuje [SPAM]	ActivLab	2014-03-16 07:40:56
Pora na drugie śniadanie panie i panowie	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-16 00:58:06
Pora na drugie śniadanie panie i panowie	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-16 00:52:56
Pora na drugie śniadanie panie i panowie	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-16 00:52:01
Pora na drugie śniadanie panie i panowie	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-16 00:48:24
Pora na drugie śniadanie panie i panowie	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-16 00:38:32

KalarepaWyscigowa

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!