Tematy dla tagu: planu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ocena planu ACT

  Rzeźbionator

  13

  1177

  1

  29 IX 10:17

  
• Ocena Planu i diety

  Trust636

  13

  1694

  0

  5 X 16:24

  
• prosze o ocene planu na mase

  jakub525252

  5

  785

  0

  27 IX 21:59

  
• Ocena gotowego planu z siłowni

  Seerkaza

  1

  752

  0

  27 IX 19:53

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu planu. Nie mam już do siebie sił...

  19tomek90

  3

  765

  0

  27 IX 19:34

  
• Ocena planu treningowego (split 3 dniowy, masa)

  blader95pl

  3

  680

  0

  27 IX 09:40

  
• prośba o pomoc w ułożeniu planu na mase siłownia w domu

  jakub525252

  9

  1224

  0

  26 IX 17:37

  
• Proszę o ułożenie diety i planu trenigowego.

  Nierzwa

  2

  640

  0

  25 IX 21:35

  
• Zmiana planu - masa, siła

  Laokos

  21

  2232

  0

  28 IX 18:34

  
• Pomoc przy wyborze planu

  stoper71

  2

  557

  0

  25 IX 15:38

  
• Pomoc w doborze planu

  maka2020

  8

  737

  0

  27 IX 15:28

  
• Ocena planu i systemu ćwiczen

  Darandol

  7

  1017

  0

  22 IX 18:05

  
• Ocena planu na masę

  sQbanyy

  1

  501

  0

  19 IX 21:35

  
• Proszę o ocenę planu na masę.

  Bliver32

  70

  4503

  0

  26 II 18:40

  
• Propozycja planu Treningowego...

  Paweł1992_21

  3

  620

  0

  18 IX 23:50

  
• Staż 2 miesiace i wybór kolejnego planu. treningowego

  dragoth150

  10

  982

  0

  19 IX 21:28

  
• Robienie planu treningowego

  DominusPL

  6

  622

  0

  17 IX 19:15

  
• Szukam planu treningowego na masę.

  ludwiczek1111

  10

  868

  0

  21 IX 22:06

  
• POMOC I OCENA PLANU TRENINGOWEGO I MAKRO NA MASE

  krzysztofstu88

  3

  1028

  0

  18 IX 06:08

  
• /Poprawka planu dla w miarę zaawansowanego/

  Piter_1988

  11

  1599

  0

  16 IX 16:25

  
• Ocena planu treningowego + kilka porad

  turbosemp

  8

  938

  0

  15 IX 18:29

  
• Ocena 3-dniowego planu treningowego + 2 pytania extra

  bartek24m

  3

  11221

  0

  15 IX 16:34

  
• Pomoc w ułożeniu diety i planu treningowego

  UnTochable

  2

  589

  0

  11 IX 20:28

  
• Zmiana planu treningowego

  bartek1717

  2

  612

  0

  11 IX 16:16

  
• ocena planu treningowego - masa

  jinke

  1

  720

  0

  11 IX 19:48

  
• Ocena planu i częstotliwość.

  Darandol

  2

  886

  0

  10 IX 20:03

  
• Prośba o ocenę planu

  kacperu2

  4

  669

  0

  9 IX 21:48

  
• Ułożenie planu ćwiczeń i diety dla początkującego.

  bimber90

  2

  550

  0

  8 IX 22:00

  
• pomoc w ułożeniu planu treningowego

  barcamistrze

  1

  521

  0

  8 IX 21:51

  
• kilka pytań do planu treningowego

  bwtr

  2

  576

  0

  8 IX 16:14

  
• Rozpiska planu

  pawulek1

  4

  636

  0

  8 IX 21:14

  
• Ocena planu, pomoc w jego przygotowaniu

  DESCO

  3

  900

  0

  8 IX 21:04

  
• Pomoc w diecie i planu treningowym

  Primales

  1

  829

  0

  8 IX 20:43

  
• Ocena planu, redukcja

  DESCO

  2

  585

  0

  7 IX 18:19

  
• Trener personalny (ustalenie diety i planu)

  KUREKski

  8

  5260

  0

  7 IX 17:25

  
• korekty planu

  maciej1997

  5

  861

  0

  7 IX 13:56

  
• Ocena planu treningowego dla 12 latka

  WŚ

  5

  905

  0

  8 IX 20:52

  
• Zmiana planu treningowego

  ShaQer

  1

  585

  0

  6 IX 00:50

  
• Prośba o ocenę planu diety low carb dla kobiety

  LadyAaa

  7

  1302

  0

  5 IX 20:20

  
• Weryfikacja Planu

  Grzegorz Wu.

  4

  1401

  0

  6 IX 21:06

  
• pytanie do planu treningowego

  Anonim

  3

  576

  0

  4 IX 07:32

  
• Ocenienie planu treningowego

  Anonim

  3

  659

  0

  3 IX 21:54

  
• FBWx3 ocena planu i przymiarka do redukcji

  bozarus

  1

  680

  0

  3 IX 15:37

  
• Ocena + ew. poprawki planu treningowego.

  Nevernajt

  8

  1061

  0

  2 IX 23:54

  
• Ocena planu treningowego

  adamekmistrz

  3

  674

  0

  2 IX 00:14

  
• proszę o ocene planu lub poprawe

  klawisz32

  13

  1001

  0

  2 IX 00:02

  
• Ocena planu na mase

  tentyp1992

  6

  1449

  0

  2 IX 16:53

  
• Ocena Planu

  roman322

  4

  1361

  0

  3 IX 19:55

  
• czy mogłabym prosić o pomoć w ułożeniu planu? Jestem zupełnie zielona .. :)

  kiinga555

  13

  1761

  0

  1 IX 14:23

  
• Modyfikacja i ocena planu

  Pawel!

  4

  906

  1

  2 IX 12:08

  
• Prosze o ocene planu na mase split

  Bartas15

  3

  711

  0

  1 IX 01:33

  
• Ocena planu treningowego oraz diety

  Erixon19

  63

  5745

  0

  18 VI 07:39

  
• Ocena planu treningowego

  patryczek666

  1

  564

  0

  29 VIII 11:08

  
• Ocena planu treningowego, diety oraz kilka pytań

  Erixon19

  20

  4620

  0

  8 IV 16:17

  
• Zmiana/korekta planu

  kravenski

  13

  1241

  0

  2 IX 23:13

  
• Ocena planu na masę

  kacperu2

  3

  766

  0

  27 VIII 22:59

  
• Prośba o sprawdzenie planu

  dawidov89

  9

  878

  1

  27 VIII 10:52

  
• HST OCENA PLANU

  Anonim

  1

  741

  1

  26 VIII 11:46

  
• Pomoc z ułożeniem planu żywieniowego i treningów

  yasukoo

  52

  5371

  1

  8 IX 21:15

  
• Układanie planu FBW, jak dobrać ćwiczenia?

  pinokioo

  6

  1594

  0

  25 VIII 18:06

  
• Pomoc przy wyborze planu

  herous

  6

  884

  0

  25 VIII 15:43

  
• Pomoc w doborze planu.

  Dips

  5

  784

  0

  25 VIII 22:35

  
• Bardzo proszę o ocenę planu

  Tommy123

  11

  1106

  0

  24 VIII 20:45

  
• Ocena planu treningowego :))

  XxMATIxXpL

  4

  712

  0

  22 VIII 20:14

  
• Pomoc w ocenie planu treningu i znalezieniu diety

  Anonim

  14

  1374

  0

  24 VIII 19:10

  
• Układanie długoterminowego planu crossfitowego

  maciek093

  4

  1883

  0

  23 VIII 20:52

  
• Poprawa planu

  Orszul

  5

  693

  0

  22 VIII 12:58

  
• Redukcja-początkująca, prośba o ocenę planu

  Evitka24

  2

  1004

  0

  22 VIII 08:26

  
• Kilka pytań odnośnie planu treningowego na mase dla początkującego

  FuTuRe_96

  6

  1251

  0

  21 VIII 21:32

  
• Zmiana planu 4 dniowy - pomoc

  Tomsoneq2801

  2

  750

  0

  20 VIII 19:12

  
• Zamiana planu 3 dniowego na 4 HELP

  OpatGD

  2

  833

  0

  19 VIII 14:47

  
• Ocena planu treningowego.

  Laniequ

  3

  699

  0

  19 VIII 21:35

  
• Prosze o pomoc w ukladaniu planu cwiczen

  konradLLE

  2

  902

  0

  18 VIII 23:15

  
• [Zmiana Planu Ćwiczeń]

  lotnik113

  18

  1602

  0

  27 VIII 23:41

  
• pomoc w ułożeniu nowego planu

  koguts

  7

  1139

  0

  17 VIII 10:16

  
• Poprawki 5 dniowego planu treningowego

  Anonim

  15

  1432

  0

  18 VIII 17:26

  
• Pytanko co do planu

  bartax

  4

  612

  0

  14 VIII 22:12

  
• Pomoc w napisaniu planu trenigowego

  rkt4

  4

  724

  1

  13 VIII 23:05

  
• FBW, przerwa, zmiana planu, pare problemów

  orions10

  6

  761

  0

  13 VIII 19:24

  
• Ocena mojego pierwszego planu

  blocked

  6

  1042

  0

  12 VIII 09:00