dragoth150

Początkujący

Napisanych postów: 80 Przeczytanych: 787 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-09-19 20:40:08 Data rejestracji: 2010-09-16 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Staż 2 miesiace i wybór kolejnego planu. treningowego	Trening dla początkujących	10	2013-09-17 22:35:35
Prosze o pomoc przy FBW ! ! ! WAŻNE ! ! !	Trening dla początkujących	1	2011-10-07 22:39:18
Pomocy ABS na brzuch!!! SZYBKO!!!	Trening dla początkujących	5	2011-02-27 16:19:44
Plan FBW i dieta prosze o pomoc szybko!! 14 LATEK!!!!	Trening dla początkujących	4	2011-01-03 19:28:31
Plan FBW do oceny i prośba o diete !!!!	Trening dla początkujących	2	2011-01-03 20:15:19
OCENA SIŁOWNI PROSZE O ODPOWIEDZI!!!!! SZYBKO!!!!	Po siłowni, o siłowni	23	2010-12-28 17:21:03
FBW DO OCENY POMOCY 14 LATEK!!! SZYBKO!!!	Trening dla początkujących	0	2010-12-28 21:47:45
SPLIT CZY FBW? 14 LATEK PROBLEM SZYBKO!!!!	Trening dla początkujących	33	2010-12-27 19:35:19
SZTANGA ŁAWKA POMOC	Trening dla początkujących	4	2010-12-08 11:10:51
Wyciskanie sztangi-problem	Trening dla początkujących	11	2010-11-12 17:36:21
Co po treningu ACT?	Trening dla początkujących	10	2010-10-30 20:07:06
Trening na mase 14 lat	Trening dla początkujących	1	2010-10-12 19:10:17
Ilość obwodów w treningu ACT	Trening dla początkujących	0	2010-09-23 19:17:39
ACT do oceny	Trening dla początkujących	0	2010-09-23 17:59:53
Plan ACT do oceny.	Trening dla początkujących	0	2010-09-23 08:45:05
Czy ten plan ACT jest dobry?	Trening dla początkujących	4	2010-09-18 20:57:02
plan na mase-prosze pomóżcie ułożyć	Trening dla początkujących	6	2010-09-17 22:01:58
Plan ćwiczeń do oceny na klatke piersiową	Trening dla początkujących	1	2010-09-17 20:26:49
Czy ten plan jest dobry na mase klatki piersiowej?	Trening dla początkujących	2	2010-09-17 18:28:05

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Staż 2 miesiace i wybór kolejnego planu. treningowego	Trening dla początkujących	2013-09-19 21:28:40
Staż 2 miesiace i wybór kolejnego planu. treningowego	Trening dla początkujących	2013-09-19 20:47:17
Staż 2 miesiace i wybór kolejnego planu. treningowego	Trening dla początkujących	2013-09-19 13:44:46
Staż 2 miesiace i wybór kolejnego planu. treningowego	Trening dla początkujących	2013-09-18 23:21:39
Pomocy ABS na brzuch!!! SZYBKO!!!	Trening dla początkujących	2011-02-27 17:05:14
Pomocy ABS na brzuch!!! SZYBKO!!!	Trening dla początkujących	2011-02-27 16:54:44
->>Do kasacji.<<-	Trening dla początkujących	2011-01-05 15:14:24
->>Do kasacji.<<-	Trening dla początkujących	2011-01-05 15:11:39
->>Do kasacji.<<-	Trening dla początkujących	2011-01-05 15:05:57
Plan FBW i dieta prosze o pomoc szybko!! 14 LATEK!!!!	Trening dla początkujących	2011-01-03 20:45:26
OCENA SIŁOWNI PROSZE O ODPOWIEDZI!!!!! SZYBKO!!!!	Po siłowni, o siłowni	2010-12-28 21:37:56
OCENA SIŁOWNI PROSZE O ODPOWIEDZI!!!!! SZYBKO!!!!	Po siłowni, o siłowni	2010-12-28 19:31:36
OCENA SIŁOWNI PROSZE O ODPOWIEDZI!!!!! SZYBKO!!!!	Po siłowni, o siłowni	2010-12-28 18:11:36
OCENA SIŁOWNI PROSZE O ODPOWIEDZI!!!!! SZYBKO!!!!	Po siłowni, o siłowni	2010-12-28 17:57:33
OCENA SIŁOWNI PROSZE O ODPOWIEDZI!!!!! SZYBKO!!!!	Po siłowni, o siłowni	2010-12-28 17:41:18
OCENA SIŁOWNI PROSZE O ODPOWIEDZI!!!!! SZYBKO!!!!	Po siłowni, o siłowni	2010-12-28 17:31:27
OCENA SIŁOWNI PROSZE O ODPOWIEDZI!!!!! SZYBKO!!!!	Po siłowni, o siłowni	2010-12-28 17:29:19
OCENA SIŁOWNI PROSZE O ODPOWIEDZI!!!!! SZYBKO!!!!	Po siłowni, o siłowni	2010-12-28 17:26:25
OCENA SIŁOWNI PROSZE O ODPOWIEDZI!!!!! SZYBKO!!!!	Po siłowni, o siłowni	2010-12-28 17:25:10
OCENA SIŁOWNI PROSZE O ODPOWIEDZI!!!!! SZYBKO!!!!	Po siłowni, o siłowni	2010-12-28 17:23:17
OCENA SIŁOWNI PROSZE O ODPOWIEDZI!!!!! SZYBKO!!!!	Po siłowni, o siłowni	2010-12-28 17:22:18
SPLIT CZY FBW? 14 LATEK PROBLEM SZYBKO!!!!	Trening dla początkujących	2010-12-27 22:38:16
SPLIT CZY FBW? 14 LATEK PROBLEM SZYBKO!!!!	Trening dla początkujących	2010-12-27 22:30:38
SPLIT CZY FBW? 14 LATEK PROBLEM SZYBKO!!!!	Trening dla początkujących	2010-12-27 22:19:01
SPLIT CZY FBW? 14 LATEK PROBLEM SZYBKO!!!!	Trening dla początkujących	2010-12-27 22:09:54
SPLIT CZY FBW? 14 LATEK PROBLEM SZYBKO!!!!	Trening dla początkujących	2010-12-27 22:00:59
SPLIT CZY FBW? 14 LATEK PROBLEM SZYBKO!!!!	Trening dla początkujących	2010-12-27 21:50:54
SPLIT CZY FBW? 14 LATEK PROBLEM SZYBKO!!!!	Trening dla początkujących	2010-12-27 21:20:05
SPLIT CZY FBW? 14 LATEK PROBLEM SZYBKO!!!!	Trening dla początkujących	2010-12-27 21:05:03
SPLIT CZY FBW? 14 LATEK PROBLEM SZYBKO!!!!	Trening dla początkujących	2010-12-27 20:49:39

dragoth150

Początkujący

Najnowsze publikacje

Nick Walker pokazuje swój trening nóg na 3 tygodnie przed Pittsburgh Pro 2025 – imponująca forma i pełna koncentracja

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru