Tematy dla tagu: planu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• prosba o ocene planu

  Zbo

  4

  1105

  0

  7 IX 23:15

  
• prosze o sprawdzenie planu

  riki92

  12

  1699

  0

  1 IX 22:18

  
• Ocena planu.

  SpIIdi

  10

  1047

  0

  1 IX 13:38

  
• Ocena i poprawa planu FBW , rok starzu

  DTp2

  18

  1561

  0

  2 IX 21:34

  
• Korekta planu FBW.

  Kurczak666

  8

  1082

  0

  30 VIII 16:49

  
• Prosze o pomoc w ulozeniu planu treningowego ( poczatkujacy chce zaczac od podstaw )

  Jordan1990

  14

  1606

  1

  28 VIII 23:32

  
• Prośba o pomoć w ułożeniu planu treningowego.

  Solpadeine

  20

  1471

  0

  5 IX 13:24

  
• Prosze o pomoc teoretyczna doswiadczonych - wskazowki do planu

  sIacker

  26

  2247

  0

  4 IX 22:29

  
• kilka pytan odnosnie mojego planu split 5x

  smarist

  10

  1333

  0

  28 VIII 23:08

  
• Prośba o ułożenie planu treningowego 2

  DonCarolus

  1

  636

  0

  25 VIII 19:09

  
• Prośba o ułożenie planu treningowego

  DonCarolus

  5

  746

  0

  25 VIII 18:47

  
• Zmiana dotychczasowego planu

  vitogg

  42

  4103

  0

  17 IX 18:20

  
• Potrzebuje pomocy przy skomponowaniu planu

  ruszcz

  1

  566

  0

  23 VIII 17:43

  
• Potrzebuje pomocy przy ułożeniu planu

  ruszcz

  1

  573

  0

  23 VIII 14:50

  
• Prosla o ulozenie planu

  Kamimax

  13

  1478

  0

  29 VIII 08:10

  
• Prośba w doborze planu

  degrande

  2

  1247

  0

  29 VIII 09:14

  
• Pomocy, potzrebuje lepszego planu, i dowiedziec sie oco chodzi ze zmiana planu !

  HOOLIGAN12

  17

  1635

  0

  23 VIII 09:16

  
• pomoc przy wyborze planu

  xmejux

  5

  856

  0

  22 VIII 19:25

  
• PROSZĘ O SPRAWDZENIE MOJEGLO PLANU TRENINGOWEGO

  riki92

  15

  2011

  0

  24 VIII 23:30

  
• sprawdzenie planu treningowego

  Marcin50

  1

  612

  0

  21 VIII 16:36

  
• Proszę o sprawdzenie mojego nowego planu treningowego

  Marcin50

  2

  600

  0

  21 VIII 15:58

  
• Ocena Planu na masę

  Glodulla

  10

  1278

  0

  21 VIII 22:16

  
• Ocena Planu na masę (3 dni)

  Glodulla

  13

  1216

  0

  20 VIII 11:31

  
• Zmiana planu treningowego po 2 miesiącach ćwiczenia.

  SpIIdi

  19

  1824

  0

  20 VIII 19:41

  
• Prośba o pomoc w ustaleniu planu treningowego.

  Gruby1571

  10

  1048

  0

  30 VIII 11:33

  
• Bardzo proszę o pomoc w ułożeniu planu i wytłumaczeniu ćwiczeń

  Dzejno

  9

  999

  0

  7 IX 21:54

  
• Ocena Planu

  Ballkar

  4

  794

  0

  17 VIII 10:04

  
• Proszę o Ocenę Planu treningowego.

  Ballkar

  2

  505

  0

  16 VIII 15:22

  
• napoje 0 kcal a węglowodany + ocena planu redukcyjnego

  Videl9

  7

  2937

  0

  17 VIII 00:08

  
• Ocena planu ACT+HIIT+Aero

  Wodzas

  13

  1691

  0

  16 VIII 22:00

  
• Push/Pull proszę o ocene planu

  hubertiger

  4

  940

  0

  17 VIII 00:12

  
• Potrzebuje planu dokładnego

  Anonim

  1

  548

  0

  12 VIII 16:39

  
• Trening a praca/ Pomoc przy dobraniu planu treningowego

  gward

  12

  1709

  0

  15 VIII 22:20

  
• Proszę o ocenę planu treningowego

  hubertiger

  4

  891

  0

  9 VIII 20:23

  
• Redukcja planu treningowego / ogólne info

  DVZi

  5

  827

  0

  9 VIII 17:27

  
• Proszę o rzetelną ocenę planu

  FighterPDG

  18

  1407

  0

  11 VIII 23:24

  
• ocena planu dla świeżaka

  bongoz99

  9

  1017

  0

  9 VIII 23:41

  
• Prosze o ocene planu treningowego

  Wodzas

  10

  1014

  0

  14 VIII 20:35

  
• Poprawa planu treningowego

  themrwinte

  10

  998

  0

  7 VIII 19:02

  
• Zmiana planu na mase

  Jarek1993

  19

  2228

  0

  8 VIII 18:09

  
• Prośba o pomoc w ułożeniu planu.

  Muczakosik

  15

  1385

  0

  26 IX 17:31

  
• Proszę o ułożenie dobrego planu masowo-siłowego

  kamil0713

  15

  1784

  0

  4 VIII 20:41

  
• Ocena Planu Treningowego

  wilku_bce

  5

  1169

  0

  3 VIII 15:55

  
• Ocena planu, prosił bym o rady.

  pumba10022

  9

  904

  0

  1 VIII 17:50

  
• OCENA PLANU!!!!!

  ZembuR

  26

  1869

  0

  2 VIII 18:36

  
• prosze o opinie na temat planu

  chudy522

  5

  1053

  0

  1 VIII 11:22

  
• Pomoc przy ułożeniu planu na mase

  Tigeraz

  14

  1477

  0

  29 VII 15:08

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego

  Anonim

  1

  466

  0

  28 VII 21:44

  
• Ocena planu treningowego i kilka pytań

  bytical

  19

  1897

  0

  12 VIII 15:12

  
• Pomoc w opracowaniu planu treningu.Mięśnie klaty i brzucha.Pomocy

  klinki78

  1

  614

  0

  28 VII 14:37

  
• Pomoc w opracowaniu planu treningu.Mięśnie klaty i brzucha

  klinki78

  2

  1047

  0

  28 VII 12:58

  
• Ocena planu na mase dom/siłownia

  Fornal89

  10

  1055

  0

  26 VII 23:25

  
• Zmiana planu - Plan do oceny Masa

  smithi96

  9

  1424

  0

  27 VII 00:19

  
• Ocena planu pierwszy cykl mono

  mlody944

  8

  910

  0

  31 VII 17:27

  
• Ułożenie planu treningowego dla kobiety z chorymi stawami.

  Luki1132

  3

  590

  0

  24 VII 17:55

  
• Nowy trening, wyższy cel - prośba o ocenę i ew. poprawę planu.

  baryy

  15

  1256

  0

  23 VII 15:18

  
• Ocena planu.

  michalmi

  27

  1940

  0

  23 VII 17:47

  
• Proszę o ułożenie planu treningowego

  fenix187

  6

  744

  0

  22 VII 14:23

  
• Poprawki do planu masa/siła

  hogix

  10

  997

  0

  21 VII 13:49

  
• Pomoc wyborze planu

  Lissu

  26

  2981

  0

  25 VII 00:51

  
• FBW Knife'a "na redukcję" po 6 tygodniach planu siłowego Traktora

  Pandarek

  8

  8524

  0

  22 VII 23:54

  
• Prośba o ułożenie planu (lipo)

  errolpl

  3

  2312

  0

  17 VII 21:16

  
• Luzne przemyślenia dot. planu treningowego na sierpień

  Anonim

  12

  1853

  0

  16 VIII 17:54

  
• 5/3/1 kilka pytan odnosnie planu

  Smoq.

  13

  1960

  0

  17 VII 10:45

  
• Optymalizacja planu

  Anonim

  14

  1240

  0

  15 VII 21:45

  
• Ocena planu FBW i pytanie.

  Kurczak666

  15

  1145

  0

  23 VII 21:51

  
• Pomoc w ułożeniu planu FBW

  sidex95

  5

  811

  0

  14 VII 14:01

  
• 4 Szkielety planu treningowego - który?

  uriels

  22

  2186

  0

  14 VII 08:30

  
• zmiana planu

  czerwo56

  16

  1676

  0

  25 VII 19:33

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu planu suplementacyjnego...

  Discipulus

  47

  3679

  0

  8 VIII 23:31

  
• Pytanie odnośnie planu treningowego.

  Beneath

  3

  758

  0

  15 VII 11:49

  
• Ocena Planu FBW

  cyceeek

  9

  1142

  0

  10 VII 15:41

  
• Ocena planu.

  xenq

  3

  588

  0

  8 VII 16:44

  
• Prosze was o Pomoc w ułzozeniu planu na Mase.

  SpartanPL

  4

  715

  0

  7 VII 22:02

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu planu

  zoinho

  16

  1132

  0

  12 VII 10:49

  
• Pomoc przy ułożeniu nowego planu

  grzechus7

  6

  955

  0

  5 VII 11:46

  
• Prośba o ocenę planu.

  hmcs

  9

  927

  0

  4 VII 13:06

  
• Zmiana planu

  valdor

  17

  1300

  0

  4 VII 14:41

  
• Ocena planu na masę FBW

  Kubinho7

  1

  786

  0

  3 VII 21:44

  
• pomoc w ulozeniu planu treningowego

  george85

  3

  523

  0

  3 VII 15:33