HOOLIGAN12

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.09.2011 (12:19)

Data rejestracji 21.08.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Pomocy, potzrebuje lepszego planu, i dowiedziec sie oco chodzi ze zmiana planu ! witam , ostatnio dowiedziałem się ze plan treningowy na masse co jakiś czas powinło się zmieniać pomożecie mi zmienić moj aktualny plan? i napisać poprawki jakie macie do niego ^^? poniedziałek : klatka piersiowa wyciskanie a ławce	17	2011-08-21 21:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata Cz. II	2011-09-11 12:19
Trening dla początkujących	Pomocy, potzrebuje lepszego planu, i dowiedziec sie oco chodzi ze zmiana planu !	2011-08-23 09:16
Trening dla początkujących	Pomocy, potzrebuje lepszego planu, i dowiedziec sie oco chodzi ze zmiana planu !	2011-08-22 19:24
Trening dla początkujących	Pomocy, potzrebuje lepszego planu, i dowiedziec sie oco chodzi ze zmiana planu !	2011-08-22 10:19
Trening dla początkujących	Pomocy, potzrebuje lepszego planu, i dowiedziec sie oco chodzi ze zmiana planu !	2011-08-21 22:06
Trening dla początkujących	Pomocy, potzrebuje lepszego planu, i dowiedziec sie oco chodzi ze zmiana planu !	2011-08-21 22:04
Trening dla początkujących	Pomocy, potzrebuje lepszego planu, i dowiedziec sie oco chodzi ze zmiana planu !	2011-08-21 21:59
Trening dla początkujących	Pomocy, potzrebuje lepszego planu, i dowiedziec sie oco chodzi ze zmiana planu !	2011-08-21 21:54
Trening dla początkujących	Pomocy, potzrebuje lepszego planu, i dowiedziec sie oco chodzi ze zmiana planu !	2011-08-21 21:48