SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Smoq.

3

Początkujący

Dziennik treningowy
1431 21309 3
Informacje
Damian b.d. b.d. 37 w stałym związku 2017-05-25 22:21:08 2006-07-03 00:00:00 Zachodniopomorskie Szczecin
O mnie
b.d. b.d. b.d. jem dobrze %-) b.d. juz nie pamietam
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Galaxy-opinie Doping 1 2015-10-04 12:29:01
Tura solo Doping 22 2015-09-18 10:46:09
Podroby, znacie ciekawe przepisy? Kuchnia SFD 3 2015-09-07 18:41:30
brzuch po ciazy Ladies SFD 4 2015-01-08 14:35:35
kondycja dla cielaka Strength & Endurance 0 2015-01-08 15:14:31
silownia nowogard goleniow Informator ZACHODNIOPOMORSKI 19 2010-05-11 02:05:16
Jak dodad tluszczu, co zmienic? Odżywianie i Odchudzanie 5 2013-07-01 21:14:51
Bialeczko WPC 80 Trec 9 2012-07-10 21:24:08
Crossfit pylometria Strength & Endurance 3 2012-05-21 18:23:34
Wszystkie WOD`y z wlasnym cialem do pobrania!! Strength & Endurance 10 2012-05-08 10:28:49
wod+trening z workiem do sprawdzenia Strength & Endurance 4 2012-05-02 17:54:23
Sandbag Strength & Endurance 1 2012-04-27 08:19:10
5/3/1 kilka pytan odnosnie planu Aktualności - Sporty Siłowe 13 2011-07-15 20:51:40
Pobierowo-jest silownia? Informator ZACHODNIOPOMORSKI 1 2011-06-06 13:41:19
Cykl na Peak/Hi tec Hi Tec Nutrition & Peak Performance 8 2011-06-29 12:24:45
Szybkie pytanie Trening dla zaawansowanych 4 2011-06-09 01:23:32
Buildin the gimnastic body-jak zaczac przygode? Trening w domu 5 2011-05-29 17:19:30
Sprzet malym kosztem...:) Trening w domu 2 2011-05-05 00:38:59
Stack bez kreatyny i pobudzaczy-jaki? Odżywki i suplementy 16 2011-05-06 00:41:30
3xw domu 1xna silce Trening w domu 3 2011-05-04 22:30:54
Stargard-zapasy, silownia boks... Informator ZACHODNIOPOMORSKI 4 2011-01-25 00:04:30
sila na 2 dni Aktualności - Sporty Siłowe 3 2011-03-10 12:17:23
Plan na sile do sprawdzenia :) Trening w domu 0 2010-09-20 23:19:53
malo czasu, malo checi, duze wymagania %-) Trening w domu 11 2010-06-14 20:37:50
FBW do sprawdzenia-dzieki Trening w domu 12 2010-03-24 22:30:44
Ulubiona technika :) Sztuki Walki 68 2010-01-03 23:20:00
Do sprawdzenia FBW Trening dla zaawansowanych 1 2009-12-28 14:44:58
Power clean - jaki program? Trening dla zaawansowanych 9 2009-12-21 11:48:42
do sprawdzenia Trening w domu 3 2009-11-15 01:16:57
Wolny Sztuki Walki 7 2009-10-30 20:40:24
Nazwa tematu Dzial Data posta
Adam Suker Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness 2017-05-21 12:12:18
Optymalni na bombie Doping 2016-04-04 20:47:30
Cykl na enanie 250 Doping 2015-10-17 07:18:19
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2015-10-11 15:38:16
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2015-10-04 14:56:17
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2015-10-04 12:40:52
??potliwość na cleanie?? Doping 2015-10-03 12:27:10
Tura solo Doping 2015-09-18 11:17:39
Tura solo Doping 2015-09-18 10:58:57
PoTreningu.pl - Małgorzata OTTO - Mistrzyni POLSKI Przygotowanie do zawodów 2015-09-18 10:25:55
Podroby, znacie ciekawe przepisy? Kuchnia SFD 2015-09-08 14:56:22
14-15.03.Szkolenia P-ń: Intermittent Fasting i Diety niskowęglowodanowe Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2015-03-12 21:45:29
Jak maksymalnie zwiększyć siłę brzucha? Aktualności - Sporty Siłowe 2015-01-09 11:00:17
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy Strength & Endurance 2015-01-09 00:27:17
brzuch po ciazy Ladies SFD 2015-01-08 16:26:08
Zmiana Planu treningowego: z 3 dni na 2 dni treningowe w tygodniu Trening dla zaawansowanych 2015-01-04 01:59:34
Jakie solidne hantle? 2 x 20kg do 250 zł Trening w domu 2013-09-04 21:12:56
1 cw. siłowe + crossfit na jednej sesji treningowej Strength & Endurance 2013-09-04 21:07:57
Siłownia z crossfit w Szczecinie Strength & Endurance 2013-09-03 17:36:52
crossfit bez sprzętu Strength & Endurance 2013-08-30 13:48:12
Praca fizyczna i siłownia- są takie osoby? Odchudzanie i forma po męsku 2013-08-04 05:00:14
Praca fizyczna i siłownia- są takie osoby? Odchudzanie i forma po męsku 2013-08-04 04:55:00
silownia nowogard goleniow Informator ZACHODNIOPOMORSKI 2013-07-29 18:56:40
Gdzie trenowac-Szczecin Informator ZACHODNIOPOMORSKI 2013-07-06 03:58:02
Jak dodad tluszczu, co zmienic? Odżywianie i Odchudzanie 2013-07-02 20:48:31
Jak dodad tluszczu, co zmienic? Odżywianie i Odchudzanie 2013-07-02 20:07:32
German Body Comp dla sportowców Trening dla zaawansowanych 2013-02-24 19:36:17
FT-7 PREZENTACJA ! Strength & Endurance 2013-02-14 16:15:45
praca Szybkie pytania bez logowania 2012-11-16 20:27:36
Cykl II - co wrzucić Doping 2012-11-14 00:38:14

Artykuły

Smoq. 3 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane