Tematy dla tagu: planu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• PROŚBA O PODSUMOWANIE LUB KOREKTE UŁOŻONEGO PLANU ODŻYWKOWEGO.

  sobwys

  3

  876

  0

  10 IV 19:33

  
• Przejscie z planu FBW na Push pull (3 dniowa wersja) - czy sie nadaje?

  avertos

  3

  1168

  0

  7 IV 20:09

  
• Ocena planu treningowego.

  natalaa09

  3

  691

  0

  6 IV 12:27

  
• Zmiana planu treningowego

  mlodymlody19

  12

  1744

  0

  19 IV 20:00

  
• Zmiana Planu Treningowego

  karmel512

  1

  582

  0

  3 IV 16:13

  
• Proszę o ocenę i ewentualne poprawki mojego planu .

  xmarcin96

  3

  705

  0

  3 IV 20:18

  
• 7 miesięcy treningów , +11 kg , lekka modyfikacja planu ?

  dawidzior8

  14

  2441

  0

  3 IV 17:46

  
• Ocena planu na redukcję.

  Zakzz

  1

  709

  0

  2 IV 20:17

  
• Zmiana planu, czy nie zaszkodzi, poprawa klatki

  jjfight

  5

  879

  0

  8 IV 19:50

  
• Ocena planu treningowego i poprawki

  Szyman1997

  2

  381

  0

  2 IV 20:32

  
• Proszę o ocenę i ewentualne poprawki mego planu .

  xmarcin96

  3

  509

  0

  2 IV 20:28

  
• Pomoc/Ocena/Uwagi Planu treningowego

  JoeCaroll

  7

  787

  0

  4 IV 17:43

  
• Pomoc w ocenie planu .

  mck1212

  1

  534

  0

  30 III 19:17

  
• ZMIANIA PLANU TRENINGOWEGO POMOCY STAŻ PONAD ROK

  Anonim

  2

  435

  0

  30 III 17:13

  
• Pomoc przy ocenie planu treningowego

  emdzejg

  2

  789

  0

  30 III 17:08

  
• Pomoc w decyzji oraz doborze planu treningowego

  beatraax

  4

  927

  0

  29 III 20:37

  
• Zmiana planu treningowego + parę pytań

  Krzystof

  4

  1171

  0

  27 III 19:04

  
• Problem z ułożeniem planu treningowego

  kuwiks

  3

  616

  0

  27 III 19:59

  
• Proszę o poprawę planu treningowego FBW - redukcja

  SayanSSJ

  4

  749

  0

  26 III 21:16

  
• Pomoc w ocenie/zmianie planu

  kojun01

  7

  818

  0

  25 III 06:02

  
• Ocena planu treningowego 18 lat

  szymonixd518

  1

  757

  0

  23 III 19:27

  
• Rady na temat mojego planu. dobry?

  Money97

  5

  1200

  0

  26 III 16:55

  
• Ocena planu Push&Pull

  donios

  13

  2135

  0

  23 III 21:19

  
• pomoc w ułożeniu planu

  nateclogitech

  6

  967

  0

  27 III 14:09

  
• Ocena planu

  SherCann

  3

  769

  0

  22 III 20:39

  
• Sprawdzenie planu treningowego

  dumek96

  10

  1020

  0

  22 III 14:22

  
• Proszę o ocenę planu

  Elo2856

  3

  913

  0

  23 III 19:36

  
• Dobranie planu treningowego

  geits

  9

  1253

  0

  22 III 11:11

  
• Ocena planu

  Letig

  4

  1004

  0

  20 III 14:01

  
• Sprawdzenie planu

  IChicken

  18

  2074

  0

  20 III 18:32

  
• Ocena planu HST

  rasi10

  5

  663

  0

  19 III 21:35

  
• OCENA PLANU TRENINGOWEGO/ ZMIANY ITP POMOCY

  fx4350

  4

  749

  0

  16 III 21:32

  
• Prośba o sprawdzenie planu - wątpliwości

  shadow78

  31

  3477

  0

  20 III 12:42

  
• Ocena diety i planu treningowego

  haxik

  3

  623

  0

  20 III 22:45

  
• Ocena planu

  Elebere

  6

  814

  0

  14 III 14:25

  
• Ocena planu 3xgóra, 1xdół

  Papinian

  1

  827

  0

  11 III 19:45

  
• Zmiana planu treningowego

  lasek47

  7

  1368

  0

  11 III 19:29

  
• WORKOUT pomoc w ułożeniu planu !

  Daxim1990

  8

  1368

  0

  10 III 19:38

  
• Pomoc względem planu treningowego.

  Clarin

  1

  618

  0

  4 III 21:22

  
• Zmiana intensywności planu FBW

  slavek18

  3

  766

  0

  4 III 20:46

  
• FBW - zmiana planu do oceny

  slavek18

  5

  1031

  0

  5 III 17:45

  
• Korekta Planu

  NielegalnyPaker

  4

  857

  0

  2 III 11:45

  
• Ocena planu treningowego

  maciej.m90

  5

  1211

  0

  1 III 13:31

  
• Zmiana planu - FBW - do oceny...

  slavek18

  6

  889

  1

  2 III 13:40

  
• Ocena planu na redukcje

  marekk89

  5

  879

  0

  27 II 12:01

  
• Prośba o sprawdzenie planu FBW

  Pakerinho

  2

  556

  0

  26 II 20:23

  
• poprawa planu obwodowego

  Aleandir

  16

  2592

  0

  8 III 08:20

  
• Zmiana planu

  19BURN

  5

  1063

  0

  1 III 10:46

  
• Pomoc w przygotowaniu planu treningowego

  gumowaty

  3

  539

  0

  25 II 23:33

  
• Prośba o ocenę planu treningowego i diety

  Convath

  1

  898

  0

  25 II 20:48

  
• Zmiana planu + cykl mono

  Sucharrek

  16

  1589

  0

  25 II 20:11

  
• Szukam planu

  ZippiPL

  3

  899

  0

  23 II 16:26

  
• Prosiłbym o ocenę planu treningowego!

  SqrczyQrzyQrczakSqrczybyq

  2

  759

  0

  22 II 15:24

  
• Pomoc z ułożeniem planu treningowego

  nexz

  2

  712

  0

  21 II 13:00

  
• Układanie planu dla kobiety

  Anonim

  1

  868

  0

  19 II 20:47

  
• Porady co do planu treningowego.

  WitakPL

  2

  630

  0

  21 II 12:42

  
• Opinia na temat Planu Treningowego :-)

  Gramek

  6

  715

  0

  20 II 14:50

  
• Ocena planu

  Anonim

  3

  638

  0

  18 II 20:57

  
• Prośba o ocenę planu treningowego

  wrily_curl;y

  15

  2246

  0

  20 II 22:41

  
• Ułożenie planu dla początkującego

  Chmielu1235

  2

  794

  0

  14 II 11:27

  
• Ocena planu treningowego

  jwpcrew

  6

  971

  0

  13 II 19:18

  
• Ocena planu push&pull

  Wiktorze

  7

  1105

  0

  12 II 10:41

  
• Pomoc w ulozeniu planu wytrzymalosciowego

  Msi

  2

  1505

  0

  12 II 17:13

  
• Ocena planu + diety REDUKCJA (ostatnie dni)

  PoGGromca

  6

  1674

  0

  13 II 00:09

  
• Ocena planu + kilka pytań

  Abaddon09

  1

  809

  0

  10 II 20:50

  
• Ułożenie planu trengowego

  Gustappo

  2

  542

  0

  7 II 23:37

  
• Ocena planu treningowego na masę

  hum178

  8

  1081

  0

  8 II 21:21

  
• Ocena planu-redukcja/rzeźba

  bilon977

  4

  1066

  0

  8 II 17:11

  
• Ocena planu Split

  Spiro97

  8

  1349

  0

  7 II 14:53

  
• [Początkujący] Prośba o ocenę planu ćwiczeń.

  dous

  2

  778

  0

  6 II 16:31

  
• Trening FBW - poprawa planu

  crystalex

  7

  825

  0

  10 II 20:59

  
• Trening FBW prośba o ocenę planu

  fighter7

  11

  1395

  0

  7 II 11:15

  
• Zmiana planu treningowego

  maciek123

  2

  524

  0

  5 II 20:28

  
• Redukcja podział planu .

  Veermilion

  2

  521

  0

  3 II 20:28

  
• Zestaw partii do planu treningowego do oceny.

  lolczak11

  9

  841

  0

  2 II 14:08

  
• Propozycja planu treningowego na redukcję

  DawCioS

  3

  915

  0

  2 II 12:38

  
• Potrzebuje planu na masę (początkujący)

  żabol1948

  3

  565

  0

  1 II 19:44

  
• Pomóżcie w ułożeniu planu.

  nowytutaj

  2

  1049

  0

  1 II 22:19

  
• Proszę o ocenę planu treningowego :)

  Sorbitol

  2

  1331

  0

  31 I 20:51

  
• Ocena planu treningowego - 15lat

  Camsonowsky

  6

  1369

  0

  31 I 19:35