22
272
0
Wiktor
M.
Kelner
30
samotny/a
2020-07-19 20:50:44
2015-01-12 18:13:45
Mazowieckie
Warszawa
b.d.
b.d.
b.d.
Odstawienie śmieciowego jedzenia i napojów gazowanych.
Bieganie.
Rok ćwiczeń
168 cm
72 kg
18%
37 cm
35 cm
89 cm
29 cm
91 cm
55 cm
84 cm
38 kg
70 kg
20 kg
b.d.
55 kg
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.Oprah Winfrey
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Dieta redukcyjna - pomocy. | Odżywianie i Odchudzanie | 13 | 2015-06-14 20:58:48 |
| Dieta redukcyjna do oceny i ewentualnej poprawy. | Odżywianie i Odchudzanie | 2 | 2015-05-21 15:13:14 |
| Poprawiona dieta do oceny. | Odżywianie i Odchudzanie | 4 | 2015-04-16 21:57:00 |
| Dieta na masę do oceny. | Odżywianie i Odchudzanie | 3 | 2015-03-27 19:00:33 |
| Szybki spadek masy. | Odżywianie i Odchudzanie | 3 | 2015-02-25 23:58:39 |
| Porady co do planu treningowego. | Trening dla początkujących | 2 | 2015-02-19 14:12:50 |
| Czy ćwiczenie codziennie to dobry pomysł? | Odżywianie i Odchudzanie | 1 | 2015-01-12 18:25:00 |
