Tematy dla tagu: planu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pomocy w ułożeniu planu.

  lukikox

  5

  653

  0

  23 IX 14:59

  
• pomoc w doborze planu

  MTnew

  8

  870

  0

  22 IX 18:21

  
• Ocena planu Split

  Anonim

  1

  608

  0

  21 IX 16:35

  
• pomoc w ułożeniu planu na rzeźbe

  maniucha666

  4

  727

  0

  18 IX 22:04

  
• dieta do tego planu

  astrophysic

  6

  1177

  0

  17 IX 20:39

  
• zmiana planu

  nadnarwian

  7

  923

  0

  17 IX 13:29

  
• Pomoc w ułożeniu planu.

  fanatyczny

  3

  614

  0

  16 IX 16:51

  
• Układanie planu treningowego!

  CezarRozar

  5

  1291

  0

  16 IX 14:16

  
• Proszę o sprawdzenie planu ćwiczeń :)

  Lewy964

  8

  1408

  0

  15 IX 18:52

  
• Zmiana planu , doradźcie ;)

  Chuderlak7

  17

  1556

  0

  15 IX 16:45

  
• Ocena planu na masę przy diecie IF

  Fanatyko

  10

  2411

  0

  14 IX 22:41

  
• Ocena planu treningowego na mase

  stasiu1512

  1

  657

  0

  11 IX 20:27

  
• Utworzenie planu na redukcje

  StakeMan

  5

  981

  0

  13 IX 18:12

  
• witam prosze o szybka ocene planu :)

  dawid69

  2

  818

  0

  9 IX 16:58

  
• Proszę o ocenę planu treningowego. ~FBW masa.

  grimmati

  4

  683

  0

  7 IX 17:19

  
• Prośba o sprawdzenie planu treningowego

  noSound87

  4

  738

  1

  8 IX 21:20

  
• Witam prosze o ocene planu :)

  dawid69

  1

  575

  0

  7 IX 13:56

  
• Zmiana planu na mase z 3-dniowego na 6-dniowy ?!

  adas41800

  3

  763

  0

  7 IX 18:18

  
• Pomoc przy wyborze planu na powrót

  Vuko09

  6

  882

  0

  9 IX 14:56

  
• Plan na mase-Zmiana planu

  Statyczny

  5

  765

  0

  5 IX 15:22

  
• Split - poprawa planu, antosie, huberty, ronie i inni prosba :)

  Hekade

  29

  3341

  0

  15 IX 13:23

  
• Pytanie co do planu...

  MoNeY1

  14

  1250

  0

  4 IX 20:45

  
• OCENA PLANU SPLIT.

  Kirian110

  41

  3012

  0

  7 IX 14:58

  
• Pomoc przy ocenie planu treningowego (2dni/tydzien)

  filipgl

  26

  2253

  0

  25 IV 13:42

  
• Pomoc przy ułożeniu planu terningowego

  Res97

  8

  745

  0

  4 IX 10:33

  
• Potrzebuje planu na początek

  jackobkoks

  2

  599

  0

  2 IX 14:05

  
• Bardzo prosze o ocene i korekte planu treningowego na mase

  LAKI19

  3

  2023

  1

  1 IX 13:50

  
• Zmiana planu

  kravenski

  11

  2048

  0

  10 IX 19:57

  
• Proszę o ocenę planu

  OmEn85

  5

  726

  0

  31 VIII 19:10

  
• Prośba o ocenienie planu treningowego

  klator

  10

  1112

  0

  30 VIII 20:23

  
• Proszę o ułożenie planu treningowego dla początkujacych (5/7)

  szczoch112

  3

  785

  0

  30 VIII 00:06

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu planu

  katashi

  2

  724

  0

  29 VIII 12:56

  
• Ułożenie planu początek - podałem szczegóły

  Cunz

  1

  674

  0

  28 VIII 21:05

  
• Prośba o ocenę planu treningowego

  enterus

  10

  1050

  0

  1 IX 20:57

  
• zmiana planu na mase

  dudilp

  3

  641

  0

  28 VIII 22:25

  
• Proszę o ocenę planu treningu FBW

  Xelte

  5

  1304

  0

  27 VIII 20:23

  
• Ocena planu na siłe

  spir0

  1

  485

  0

  27 VIII 19:55

  
• Prosze o porady do planu treningowego pierwszy raz na siłce!

  Korul

  5

  852

  0

  27 VIII 22:05

  
• Ocena planu treningowego na najbliższe 3 miesiące.

  Eryk19_91

  2

  710

  0

  27 VIII 16:49

  
• Pomoc w rozpisaniu planu

  djzyzz

  1

  511

  0

  27 VIII 21:19

  
• [PonczekMwo] Pierwsza redukcja, układanie planu dietetycznego

  PonczekMwo

  4

  1409

  0

  29 VIII 20:26

  
• Dodac cos do planu :)

  luk1442

  5

  957

  0

  25 VIII 15:06

  
• minęły 3 miesiące, czas na zmianę planu!... tylko na jaki?

  k1xer

  10

  1102

  0

  29 VIII 18:47

  
• Ocena planu na mase :) będe wdzięczny za wszelki poprawki

  kiler3210

  9

  887

  0

  23 VIII 22:13

  
• układanie planu !! POMOCY !

  partyka9

  12

  1988

  0

  25 VIII 14:48

  
• Prośba - ocena planu + dieta

  Anonim

  3

  721

  0

  23 VIII 23:25

  
• Pomoc w ocenie planu

  Mroczny4

  2

  660

  0

  23 VIII 21:15

  
• Ukladanie planu POMOCY!!!! :/

  oskar1019

  4

  583

  0

  23 VIII 23:03

  
• Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń oraz diety.

  Masło

  12

  1577

  0

  23 VIII 15:29

  
• Skorygowanie planu FBW+pomysły

  K2_

  7

  932

  0

  23 VIII 14:47

  
• Sprawdzenie planu treningowe [masa]

  pixelowaty

  3

  713

  0

  29 VIII 16:59

  
• Prosze o pomoc w ułożeniu planu

  K3GT

  1

  404

  0

  22 VIII 21:12

  
• Prosze o ocenę planu

  K3GT

  1

  405

  0

  22 VIII 18:52

  
• OCENA+planu+treningowego:)

  kiler3210

  8

  839

  0

  23 VIII 08:38

  
• PROSZĘ o ocenę mojego planu treningowego będe wdzięczny za wszelkie rady :)

  kiler3210

  4

  1512

  0

  22 VIII 15:41

  
• prosze o ocene planu FBW

  0lej

  3

  553

  0

  22 VIII 20:44

  
• Redukcja pomoc i ocena planu/ kobieta 22 lata

  pslb

  4

  1266

  0

  21 VIII 14:43

  
• METODA BODYBULIDIN G Ocena planu

  KEMEIS1

  4

  936

  1

  22 VIII 09:46

  
• Pomoc w ułożeniu planu

  lukmol3

  3

  584

  0

  19 VIII 23:03

  
• Prośba o sprawdzenie planu treningowego

  Hubcio2113

  14

  1378

  0

  22 VIII 13:00

  
• Szuka dobrego planu treningów dla początkujących

  wymiar

  2

  694

  0

  17 VIII 21:26

  
• zamiana planu na maspwy

  czaroz95

  3

  606

  0

  17 VIII 21:05

  
• Kupowanie planu treningowego

  bugi24

  31

  3002

  0

  2 X 15:07

  
• ustawienia planu

  Duszek

  5

  3799

  0

  25 VII 21:26

  
• Pomoc w ulozeniu planu ogolnorozwojowego, z treningiem piłkarskim.

  Masdi

  1

  566

  0

  14 VIII 16:52

  
• Analiza planu zywienia

  Raffaele

  24

  2471

  0

  14 VIII 20:00

  
• Ocena planu + kilka pytań

  Anonim

  4

  781

  0

  13 VIII 22:17

  
• Ocena Planu SPLIT 3X w tygodniu, priorytet klata, barki i brzuch

  Bruce_111

  9

  1622

  0

  10 VIII 10:28

  
• Ocena planu treningowego

  mmaniacss

  12

  1676

  0

  9 VIII 11:27

  
• Pomoc w ułożenie planu HST

  wizards

  3

  593

  0

  8 VIII 20:28

  
• Prośba o sprawdzenie planu treningowego na masę

  Anonim

  5

  912

  0

  7 VIII 20:53

  
• Prosze o ocene planu i Pomoc

  okomar

  1

  603

  0

  5 VIII 23:33

  
• Ocena planu

  zurek121

  10

  1001

  0

  8 VIII 19:41

  
• ocena planu treningowego i ewentualne wskazówki

  johncena12

  17

  1391

  0

  2 VIII 16:04

  
• Ocena planu na masę

  zurek121

  1

  842

  0

  1 VIII 12:36

  
• Proszę o ocenę Planu

  peso

  1

  527

  0

  30 VII 22:35

  
• Boks - pomoc w ułożeniu planu

  mateuszkaj

  28

  2435

  0

  14 VIII 16:59

  
• Ocena planu 5x5

  malolat14

  5

  930

  0

  29 VII 23:17

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego na redukcje tkanki mięśniowej

  pjotrek40

  2

  750

  0

  29 VII 15:53

  
• Zmiana planu z FBW.

  duration

  4

  861

  0

  28 VII 10:12