SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bruce_111

0

Początkujący

Dziennik treningowy
233 2312 0
b.d. b.d. b.d. 36 w stałym związku 8/21/2016 3:24:15 PM 7/22/2005 12:00:00 AM Wielkopolskie Poznań
Wróciłem na siłownie po paru latach przerwy i zmuszony przez poważną kontuzję kolana. Ale moja dewiza - co Cię nie zabije to Cie wzmocni :) IT oraz Sport IT oraz Sport Staram się zdrowo odżywiać Kulturystyka, Piłka nożna, MMA ponad 4
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dieta na masę do oceny, aktualna waga 90kg Odżywianie i Odchudzanie 12/1/2014 7:01:42 PM
[ART] Pierwszy rok treningów Trening dla początkujących 3/12/2013 7:57:10 AM
ocena planu FBW 3xtyg AB wer. 12-10-8 MASA Trening dla początkujących 2/5/2013 8:51:43 PM
Bieganie=masa nóg? Trening dla początkujących 2/1/2013 9:51:08 PM
ocena planu FBW 3xtyg AB wer. 12-10-8 MASA Trening dla początkujących 1/30/2013 11:10:40 PM
ocena planu FBW 3xtyg AB wer. 12-10-8 MASA Trening dla początkujących 1/29/2013 9:00:38 PM
ocena planu FBW 3xtyg AB wer. 12-10-8 MASA Trening dla początkujących 1/29/2013 6:03:27 PM
Powrót na siłownię, SPLIT 3X w tygodniu Trening dla zaawansowanych 8/31/2012 7:12:35 PM
Powrót na siłownię, SPLIT 3X w tygodniu Trening dla zaawansowanych 8/12/2012 2:03:44 PM
Powrót na siłownię, SPLIT 3X w tygodniu Trening dla zaawansowanych 8/11/2012 2:14:29 PM
Powrót na siłownię, SPLIT 3X w tygodniu Trening dla zaawansowanych 8/11/2012 1:23:13 PM
Powrót na siłownię, SPLIT 3X w tygodniu Trening dla zaawansowanych 8/11/2012 11:53:06 AM
Powrót na siłownię, SPLIT 3X w tygodniu Trening dla zaawansowanych 8/11/2012 11:14:33 AM
Ocena Planu SPLIT 3X w tygodniu, priorytet klata, barki i brzuch Trening dla początkujących 8/9/2012 8:21:00 PM
Ocena Planu SPLIT 3X w tygodniu, priorytet klata, barki i brzuch Trening dla początkujących 8/8/2012 9:43:06 PM
Ocena Planu SPLIT 3X w tygodniu, priorytet klata, barki i brzuch Trening dla początkujących 8/8/2012 8:37:23 PM
Ocena Planu SPLIT 3X w tygodniu, priorytet klata, barki i brzuch Trening dla początkujących 8/8/2012 8:19:44 PM
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH Odżywki i suplementy 3/5/2011 9:31:44 AM
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH Odżywki i suplementy 3/2/2011 4:28:31 PM
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH Odżywki i suplementy 3/1/2011 9:41:15 PM
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH Odżywki i suplementy 3/1/2011 7:11:30 PM
Suplementacja okołotreningowa Odżywki i suplementy 3/28/2010 7:06:04 PM
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja Zdrowie i Uroda 12/27/2009 8:05:39 PM
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja Zdrowie i Uroda 12/23/2009 10:50:31 AM
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja Zdrowie i Uroda 10/29/2009 6:09:32 PM
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja Zdrowie i Uroda 10/17/2009 11:17:20 AM
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja Zdrowie i Uroda 9/29/2009 10:29:28 AM
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja Zdrowie i Uroda 9/29/2009 7:11:13 AM
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja Zdrowie i Uroda 9/28/2009 10:49:12 PM
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja Zdrowie i Uroda 9/28/2009 9:49:34 PM

Artykuły

Bruce_111 0 Początkujący