Tematy dla tagu: planu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• dieta do planu mawashiego

  Anonim

  1

  495

  0

  17 IV 14:16

  
• Prośba o ocenę planu. Fotki.

  suhy1991

  8

  1670

  0

  2 V 15:22

  
• Proszę o ocene planu i ewentualne zmiany

  Koksk

  12

  1665

  0

  17 IV 21:46

  
• Ocena Planu

  Zawodnik30

  3

  477

  0

  16 IV 22:11

  
• prosze o ocene planu treningowego ...

  gothik1

  7

  500

  0

  16 IV 22:18

  
• < pomoc w ulorzeniu planu treningowego na piec dni????? >

  czyzyk2011tedi

  6

  831

  0

  16 IV 22:34

  
• bardzo prosze o ocenienie mojego planu treningowego..

  gothik1

  1

  621

  0

  16 IV 21:51

  
• Plan treningowy i pytania do planu

  tymeqK

  1

  713

  0

  21 IV 17:20

  
• domowa siłownia i ocena planu treningowego

  Karahov

  8

  1480

  0

  20 IV 08:39

  
• Proszę o sprawdzenie planu.

  Ziomus1812

  9

  920

  0

  19 IV 23:13

  
• Zmiana planu oraz redukcja tkanki tłuszczowej.

  niedzwiedz

  1

  841

  1

  15 IV 22:37

  
• Prosze o rozpisanie planu na mase

  Volutech

  5

  741

  0

  15 IV 19:00

  
• sprawdzenie planu

  talib

  2

  655

  0

  15 IV 16:43

  
• Pytanie dotyczące planu treningowego

  regorn1993

  3

  679

  0

  15 IV 20:30

  
• pomoc dotyczaca planu treningwego na mase mięsniową

  vmaciekv

  2

  763

  0

  14 IV 15:24

  
• Proszę o Pomoc w Ustaleniu Planu Treningowego na Siłowni 3x w Tyg

  Gumszon

  1

  607

  0

  12 IV 20:23

  
• [ART] UKŁADANIE PLANU TRENINGOWEGO

  Kreatynek

  6

  6989

  0

  14 IV 22:11

  
• Pomoc w ustaleniu planu treningowego i diety

  wicia2608

  1

  619

  0

  12 IV 12:30

  
• Dodatkowe ćwiczenia do planu Traktora71

  kalikstat

  10

  1027

  0

  15 IV 20:38

  
• zmiana planu

  miszcz707

  3

  671

  0

  9 IV 16:41

  
• !!! Sprawdzenie planu SPLIT !!!

  Visnioffy

  7

  854

  0

  9 IV 14:30

  
• Sprawdzenie planu SPLIT

  Visnioffy

  2

  538

  0

  9 IV 13:26

  
• redukcja oraz pomoc w ułożeniu planu żywieniowego

  mmmr0

  20

  2342

  0

  12 IV 12:11

  
• Pomoc w zmianie planu - slabe efekty ....

  Genzor

  21

  2793

  0

  12 IV 18:34

  
• Trening uzupełniający do planu na mase

  OmEn85

  4

  868

  0

  10 IV 00:19

  
• Proszę o ocenę tego planu na masę.!!

  Keymar

  1

  643

  0

  5 IV 21:57

  
• Prosze o doradzenie , lub ułożenie planu treningowego na siłe

  dymekp7

  1

  646

  0

  4 IV 16:43

  
• Ocena planu treningowego. 4xtyg masa

  saper19

  2

  781

  0

  4 IV 14:53

  
• UŁOŻENIE PLANU I DIETY

  Anonim

  16

  1262

  0

  5 IV 18:59

  
• Układanie planu treningowego

  Trigen221

  10

  1827

  0

  3 IV 21:47

  
• uwagi dot. mojego planu treningowego

  endryu0810

  1

  516

  0

  3 IV 08:19

  
• Propozycja planu - split, 5x5?

  QTT

  7

  1725

  0

  3 IV 14:42

  
• Ocena planu

  nYmphoo

  8

  948

  0

  3 IV 14:49

  
• poczatkujacy, proba o sprawdzenia planu treningowego cel masa

  krzysiek21

  1

  671

  0

  2 IV 18:58

  
• Pomoc w doborze planu

  Hubert1234

  2

  572

  0

  2 IV 02:08

  
• prośba o ocene planu

  GrUbYgr

  2

  719

  0

  2 IV 13:06

  
• FBW czy ACT prozba o ocene i wybór planu !!!

  Zyga25

  3

  885

  0

  2 IV 15:11

  
• kto pomoze z ułezeniem planu i diety pls

  lukaszp321p

  2

  634

  0

  31 III 16:48

  
• ocena planu plus pytania..

  homegrown

  7

  1098

  0

  30 III 20:04

  
• Dobór ćwiczeń do planu

  Qantas

  4

  806

  0

  30 III 12:54

  
• ##Poprawka planu treningowego (FBW)....!!!! +pytania

  3dwin

  12

  1390

  0

  29 III 16:24

  
• ułożenie planu tren.

  talib

  3

  732

  0

  28 III 17:19

  
• Dodanie ćwiczenia do planu

  bula0160

  1

  585

  0

  27 III 09:55

  
• Prośba o ułożenie planu treningu.

  themrkaczak

  1

  602

  0

  26 III 18:58

  
• Szukam planu treningowego na mase

  JaSmerf

  2

  673

  0

  27 III 00:24

  
• Potrzebuje pomocy w ulozeniu planu!!

  Aldek0

  2

  655

  0

  26 III 10:15

  
• Proszę o poprawe planu i porady

  Dharon

  3

  760

  1

  24 IV 11:05

  
• Zmiana planu treningowego

  Anonim

  6

  1276

  0

  25 III 16:08

  
• ocena planu na masę

  Marcell95

  3

  626

  0

  27 III 22:40

  
• Ocena planu treningowego

  imperatoor

  5

  1047

  0

  25 III 12:31

  
• Prośba o sprawdzenie planu ułożonego przez trenera.

  Anonim

  85

  6192

  0

  24 VII 20:28

  
• ocena planu treningowego / masa

  Lecthor

  3

  872

  0

  23 III 12:13

  
• Ocena planu treningowego Siła+szybkość+kondycja sprawność

  łukaszek333

  3

  987

  0

  22 III 17:21

  
• Ocena planu treningowego i pomoc w zmianie

  marioxendo

  8

  940

  0

  23 III 12:20

  
• Porady dotyczące planu ćw

  mixsio

  6

  1020

  0

  22 III 13:01

  
• Proszę o korektę mojego planu.

  latwoo

  12

  1169

  0

  27 III 20:19

  
• Proszę o ocenę planu treningowego.

  Anonim

  14

  1244

  0

  20 III 22:12

  
• ocena planu treningowego na 3 dni

  fredi94

  18

  1384

  0

  22 III 14:26

  
• zmiana planu pomocy

  NAcyklu

  4

  786

  0

  20 III 19:44

  
• Z prośbą o pomoc w korekcie planu treningowego i ułożeniu diety/ CEL REDUKCJA

  funky monkey

  9

  1559

  0

  23 V 14:40

  
• zmiana planu

  Anonim

  1

  658

  0

  18 III 21:03

  
• Proszę o korektę mojego planu.

  latwoo

  11

  1250

  1

  18 III 12:36

  
• Ocena planu treningowego - split.

  CluckinBell

  3

  704

  0

  16 III 00:27

  
• Potrzebuję planu treningowego na ramiona.

  HeavyWeight97

  1

  499

  0

  14 III 23:34

  
• Proszę o ocenę planu na spalanie tłuszczu

  Daniel2108

  6

  3087

  0

  18 III 12:16

  
• Ocena planu, poprawki, rady.

  dyho

  5

  910

  0

  14 III 20:39

  
• Propozycja Planu Dla Początkującego

  angeobscur

  2

  649

  0

  13 III 21:58

  
• Ocena planu

  Matii_26

  2

  768

  0

  14 III 17:52

  
• Zmiana planu?

  Mrugacz06

  2

  617

  0

  13 III 17:08

  
• Pare pytań odnośnie planu treningowego, diety i suplementów

  andrzejko6666

  1

  680

  0

  12 III 09:00

  
• Modyfikacja diety, planu

  Zlatan93

  1

  620

  0

  14 III 13:21

  
• Sprawdzenie planu

  Koziu_04

  2

  547

  0

  12 III 16:19

  
• POMOCY! Proszę o ocenę planu.

  chaczlee

  1

  521

  0

  10 III 11:07

  
• Układanie planu

  Brechnyk

  1

  674

  0

  10 III 08:38

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu planu

  shadow186

  2

  539

  0

  10 III 14:32

  
• ocena planu treningowego.

  makuch1

  2

  764

  0

  10 III 18:19

  
• 15,5 lat Ocena treningu diety planu

  daderga

  13

  2350

  0

  9 III 23:05

  
• Sprawdzenie planu

  19koval20

  15

  1626

  0

  8 III 18:14

  
• Proszę o sprawdzenie planu treningowego.

  Hary911994

  6

  1093

  0

  8 III 21:26

  
• Wyłacznie z planu wyciskania sztangi

  metakreta

  6

  1310

  0

  7 III 23:06