Dharon

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

404

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Toruń

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.02.2013 (12:07)

Data rejestracji 03.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Proszę o poprawe planu i porady witam wszystkich. moja historia z siłownia jest dosyć długa pomimo, wyzej wymienionych 5 miesięcy, lecz niezbyt konkretna. 1/3 zycia przetrenowałem na sw i w miedzy czasie chodziłem na siłownie. czasami było to parę dni, tygodni czy miesięcy. po	3	2012-03-25 17:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Proszę o poprawe planu i porady	2012-04-24 11:05
Trening dla początkujących	Proszę o poprawe planu i porady	2012-03-26 10:30
Sztuki Walki	Judoga	2008-02-05 10:07
Sztuki Walki	Judoga	2008-02-05 10:01
Sztuki Walki	Judoga	2008-02-04 15:33
Sztuki Walki	Judoga	2008-02-03 22:36