Tematy dla tagu: planu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Czy moze byc takie rozłozenie planu?

  suchy12345

  4

  680

  0

  13 X 20:47

  
• ocena Planu treningowego na masa dla poczatkujacego

  wojosps

  1

  898

  0

  9 X 11:05

  
• Ocena/Poprawa planu.

  el michael

  2

  845

  0

  8 X 23:16

  
• Pytanie o trening, ew. poprawa planu

  Mathew4151

  4

  738

  0

  8 X 11:14

  
• Proszę o opinie planu treningowego ;) cel-budowa masy

  massi123

  3

  994

  0

  6 X 22:13

  
• Ułożenie planu + wskazówki.

  B4qu

  2

  1017

  0

  5 X 23:26

  
• Ocena planu treningowego.

  EctoBody

  3

  749

  0

  5 X 23:16

  
• FBW - zmiana planu

  jax_10

  2

  845

  0

  5 X 12:54

  
• FBW - CO ILE CZASU ZMIANA PLANU

  Dargoth

  9

  1164

  0

  2 X 17:49

  
• Ułożenie planu

  fazex3

  2

  544

  0

  2 X 22:40

  
• Korekcja planu

  rqzor

  5

  1214

  0

  2 X 22:35

  
• Proszę o ocenę planu PUSH&PULL :)

  Darshano

  15

  2361

  0

  11 X 16:21

  
• Zmiana treningu, ulożenie planu

  kamo1312

  15

  2021

  0

  1 X 23:21

  
• Pomoc z wyborem planu na sezon zimowy. Siłownia w domu !

  Anonim

  1

  835

  0

  30 IX 11:52

  
• Ćwiczenia bez planu

  Anonim

  4

  1013

  0

  29 IX 20:09

  
• Ocena planu na mase

  rancer666

  2

  751

  0

  29 IX 23:23

  
• ocena/zmiana planu treningowego

  Jeames543

  2

  665

  0

  29 IX 00:07

  
• Ocena planu treningowego

  xOlen

  9

  1246

  0

  30 IX 05:33

  
• Zmiana planu treningowego

  Odium M

  6

  1188

  0

  28 IX 12:47

  
• Prośba o ocenę planu treningowego.

  Iron Ficu

  2

  860

  0

  28 IX 14:54

  
• Ocena planu HST

  wshisws

  2

  703

  0

  27 IX 19:59

  
• Ocena Planu treningowego/ Bądź poprawa.

  Flusher

  9

  1166

  0

  27 IX 18:19

  
• FBW, priorytety, pomoc w poskładaniu planu

  michbo

  7

  999

  0

  25 IX 17:22

  
• Sprawdzenie i ocenienie Planu masowego 2014r

  tescik007

  8

  1291

  0

  29 IX 07:51

  
• pytanie dotyczące planu

  Rymar15

  4

  863

  0

  28 IX 12:27

  
• ZMIANA PLANU PRZEJSCIE NA MASÓWKĘ

  mlody30

  14

  2012

  0

  1 X 08:17

  
• Ocena obecnego planu

  tomkkk2

  3

  944

  0

  24 IX 23:05

  
• ocena planu treningowego

  wojosps

  5

  1170

  0

  26 IX 11:59

  
• prośba o ocenę planu

  lyle

  1

  610

  1

  22 IX 21:17

  
• prośba o sprawdzenie planu treningowego rzeźba

  menacha

  2

  966

  0

  22 IX 21:12

  
• Bardzo proszę o ocenę planu

  Anonim

  6

  1167

  0

  30 IX 20:53

  
• Sprawdzenie planu treningowego FBW

  BloodToBleed

  7

  1523

  0

  24 IX 21:21

  
• Pomoc przy ułożeniu planu treningowego - 15 lat.

  Stereo

  2

  672

  0

  20 IX 23:55

  
• Proszę o ocene planu treningowego

  adamekmistrz

  4

  978

  0

  1 X 15:07

  
• Prośba o ułożenie planu treningowego

  Anonim

  2

  622

  0

  18 IX 21:28

  
• Ocena planu

  adamekmistrz

  4

  973

  0

  19 IX 13:14

  
• Pomoc w ułożeniu planu kalorycznego, kilka innych pytań.

  Izydor

  3

  1004

  0

  18 IX 16:56

  
• Zmiana planu treningowego

  TheKazz

  7

  1198

  0

  19 IX 17:05

  
• Szukam Planu:Trening na mase

  BieniuWNU

  3

  903

  0

  17 IX 21:27

  
• Zaawansowany kalkulator żywieniowy/food planner (+obliczanie kosztu planu)

  Makroelement

  6

  3129

  0

  18 IX 10:43

  
• Sprawdzenie planu treningowego

  huba132

  19

  2301

  0

  15 IX 18:29

  
• Ocena planu treningowego

  _Szajba_

  2

  815

  0

  12 IX 21:51

  
• ułożenie planu treningowego

  pitson

  5

  975

  0

  11 IX 20:39

  
• Split 4 dniowy ocena planu

  Przemek747

  2

  1338

  0

  13 IX 20:24

  
• Proszę o ocenę planu

  eks997

  13

  2144

  0

  12 IX 12:42

  
• prośba o ocenę planu.

  deeside

  1

  904

  0

  12 IX 15:47

  
• Ocena planu na mase

  Pretor18

  26

  3782

  0

  14 IX 19:40

  
• Proszę o ocenę mojego planu.

  Mukahah

  1

  691

  0

  10 IX 20:14

  
• Ocena planu treningowego

  krzysztof1594

  2

  816

  0

  10 IX 15:12

  
• Pomoc w ułożeniu planu.

  remcyk

  2

  850

  1

  10 IX 18:56

  
• Redukcja czy rzeźba , ułożenie 3 dniowego planu treningowego

  VoooT

  5

  1078

  0

  10 IX 07:54

  
• Witam. Prośba o ocenę planu treningowego i jadłospisu.

  Lusiaa

  16

  2979

  0

  19 IX 09:52

  
• Ocena mojego planu na mase

  djmajtuss

  9

  1550

  0

  11 IX 20:41

  
• Potrzebuje planu treningowego i kliku porad

  Squbany11

  2

  778

  0

  8 IX 20:41

  
• przeróbka gotowego planu

  Tonino

  2

  800

  0

  8 IX 11:27

  
• Ocena mojego planu

  galaxy42

  5

  1095

  0

  9 IX 12:55

  
• Pomoc w ułożeniu nowego planu FBW

  piecus

  4

  1124

  0

  10 IX 13:53

  
• Proszę o ocenę planu dzielonego :)

  BJMR

  5

  985

  0

  7 IX 21:27

  
• Ocena planu treningowego FBW - początkujący!

  Decol

  1

  861

  0

  6 IX 22:42

  
• Prośba o pomoc w ułożeniu planu treningowego, diety - podesłania przydatnych temtów.

  FUGAZY

  5

  1114

  0

  3 IX 22:41

  
• Prośba o pomoc w ułeżeniu planu treningowego, diety - podesłania przydatnych tamtów.

  FUGAZY

  16

  1703

  0

  4 IX 14:16

  
• Ocena Planu Treningowego( Pierwszy plan w życiu)

  Alaha

  3

  688

  0

  3 IX 21:27

  
• Ocena planu treningowego/ogólne rady/pomoc/motywacja

  ciabata

  7

  1115

  0

  2 IX 21:40

  
• Proszę o ocenę planu.

  KrzemienPL

  2

  741

  0

  2 IX 23:14

  
• Doszlifowanie planu dla początkującego

  MrTomato

  6

  1332

  0

  3 IX 12:41

  
• Zmiana planu

  9tomek1

  2

  1042

  0

  31 VIII 23:29

  
• split 3 dniowy - ocena planu

  ziyi

  1

  823

  0

  30 VIII 20:49

  
• Powrót na siłownię po 3 latach przerwy. Prośba o modyfikację planu.

  tical0

  5

  1225

  0

  27 VIII 16:58

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego

  Ardian1998

  3

  702

  0

  24 VIII 20:42

  
• Ocena planu ćwiczeń

  Vegost

  10

  1383

  0

  27 VIII 22:42

  
• HST ocena planu

  ppiotrek19

  15

  1794

  0

  28 VIII 22:57

  
• Ocena planu FBW Ektomorfik

  dolor512

  1

  600

  0

  23 VIII 22:09

  
• prośba o sprawdzenie planu treningowego

  wornock

  6

  1227

  0

  24 VIII 20:39

  
• Ocena planu ćwiczeń + pytania

  Vegost

  7

  1040

  0

  23 VIII 22:51

  
• Pomoc w dobraniu planu treningu.

  mario27

  2

  680

  0

  23 VIII 20:52

  
• Ocena Planu treningowego

  Matiosss

  2

  809

  0

  21 VIII 23:27

  
• Ocena planu

  Barti21

  2

  813

  0

  20 VIII 20:40

  
• rozpiska planu ćwiczeń

  Anonim

  1

  803

  0

  19 VIII 07:20

  
• Potrzebna pomoc w ulozeniu planu i kilka porad co do diety

  Miksior

  20

  2174

  0

  21 VIII 11:53

  
• Ocena planu na plecy MASA

  kamciu

  3

  797

  0

  18 VIII 22:09