SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

_Szajba_

3437

Ekspert

Dziennik treningowy
9428 545044 3437
Rafał Kuliś b.d. 48 b.d. 7/4/2020 10:18:40 AM 5/20/2014 4:44:55 PM b.d. Wójtowo
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
180 cm 80 kg 8% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Szajba - HIM Malbork 2020 Strength & Endurance 1193 9/20/2019 9:14:43 PM
[WYZWANIE] - Odpręż się i zwieś ;-) Strength & Endurance 104 2/10/2020 10:32:09 AM
Szajba - Chasing The White Rabbit Po 35 roku życia 4757 2/1/2015 6:01:22 PM
Konkurs , aktywność w terenie - Szajba Po 35 roku życia 56 8/14/2019 8:45:48 PM
Krata na Lato 2019 Szajba Po 35 roku życia 36 4/12/2019 9:07:22 PM
Wakacyjny konkurs "Bring Sally Up" wg Szajby Po 35 roku życia 41 8/7/2018 10:47:00 AM
Krata na Lato 2018 wg Szajby moduł III Po 35 roku życia 43 6/23/2018 1:24:47 PM
Krata na Lato 2018 wg Szajby moduł I Po 35 roku życia 149 4/6/2018 2:09:47 PM
Test Nr 3 (Iron Wings) -poprawa wytrzymałości wg Szajby ;) Po 35 roku życia 37 11/13/2017 10:17:24 PM
Szajba,Konkurs Krata Na Lato 2017 Po 35 roku życia 681 4/2/2017 2:48:59 PM
Avatar Administracja i Moderatorzy 3 4/11/2017 8:29:40 PM
Surowe warzywa a bilans Odżywianie i Odchudzanie 7 4/6/2017 11:19:13 PM
Aktywacja mięśni pośladkowych Trening dla początkujących 2 12/13/2016 10:54:34 AM
Trening PHUL - prosta sieczka Trening dla zaawansowanych 20 8/24/2016 3:06:26 PM
Konkurs Wrzesień - Overhead squat and sots press Po 35 roku życia 99 9/4/2016 10:45:11 AM
Tłusta Kapusta Odżywianie i Odchudzanie 4 9/22/2016 9:57:47 PM
Stosowanie BCAA 8:1:1 i 2:1:1 Odżywki i suplementy 10 9/5/2016 3:48:58 PM
CBL Odżywianie i Odchudzanie 7 8/6/2016 8:35:18 AM
CBL - kilka pytań Odchudzanie i forma po męsku 6 7/31/2016 9:03:17 AM
Yohimbine a TKD Odżywki i suplementy 5 7/8/2016 12:44:08 PM
Konkurs - Krata na lato 2016 - Szajba Po 35 roku życia 363 4/27/2016 9:25:25 PM
Kwiecień-Konkurs Sportowa Sylwetka-Szajba Po 35 roku życia 2 4/3/2015 3:55:34 PM
Przepis na kettle - dyskusje i porady Po 35 roku życia 12 4/9/2015 6:48:57 PM
Marzec-Konkurs Sportowa Sylwetka-Szajba Po 35 roku życia 20 3/2/2015 7:04:21 PM
Luty-Konkurs Sportowa Sylwetka - Szajba Po 35 roku życia 9 2/8/2015 9:38:46 PM
Styczeń - Konkurs Sportowa Sylwetka -Szajba Po 35 roku życia 55 1/6/2015 12:18:38 AM
Konkurs "Modyfikujemy nogi" - _Szajba_ Po 35 roku życia 15 9/29/2014 12:10:47 AM
Dieta i trening - stary ojciec to nie mebel w salonie Po 35 roku życia 72 6/4/2014 11:32:17 AM
Ocena planu treningowego Trening dla początkujących 2 9/12/2014 7:52:36 PM
Dieta LOW CARB - brak ciał ketonowych w moczu Po 35 roku życia 3 5/20/2014 5:45:26 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Viki OCR Runner - przez porodówkę do sezonu 2021 :-) Strength & Endurance 7/4/2020 7:18:39 AM
Szajba - HIM Malbork 2020 Strength & Endurance 7/3/2020 9:45:44 PM
Szajba - HIM Malbork 2020 Strength & Endurance 7/2/2020 9:45:49 PM
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1) Trening dla zaawansowanych 7/2/2020 2:40:37 PM
Szajba - HIM Malbork 2020 Strength & Endurance 7/2/2020 2:36:39 PM
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1) Trening dla zaawansowanych 7/2/2020 2:25:18 PM
Szajba - HIM Malbork 2020 Strength & Endurance 7/1/2020 12:33:03 AM
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 6/30/2020 11:19:18 PM
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1) Trening dla zaawansowanych 6/30/2020 10:46:32 PM
Szajba - HIM Malbork 2020 Strength & Endurance 6/30/2020 9:12:40 PM
Tsu- dziennik treningowy Ladies SFD 6/30/2020 8:08:54 PM
Szajba - HIM Malbork 2020 Strength & Endurance 6/30/2020 8:06:36 PM
Szajba - HIM Malbork 2020 Strength & Endurance 6/30/2020 7:28:33 PM
Szajba - HIM Malbork 2020 Strength & Endurance 6/30/2020 7:07:15 PM
Szajba - HIM Malbork 2020 Strength & Endurance 6/30/2020 3:50:48 PM
Nie dać się czasowi Ladies SFD 6/30/2020 3:21:34 PM
Stronger Runner - Dziennik Treningowy Strength & Endurance 6/29/2020 4:56:53 PM
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1) Trening dla zaawansowanych 6/29/2020 4:55:31 PM
Szajba - HIM Malbork 2020 Strength & Endurance 6/29/2020 4:49:59 PM
Nie dać się czasowi Ladies SFD 6/29/2020 4:44:11 PM
Szajba - HIM Malbork 2020 Strength & Endurance 6/29/2020 9:52:12 AM
Szajba - HIM Malbork 2020 Strength & Endurance 6/28/2020 11:11:49 PM
Szajba - HIM Malbork 2020 Strength & Endurance 6/28/2020 10:26:49 PM
Szajba - HIM Malbork 2020 Strength & Endurance 6/28/2020 8:58:09 PM
Szajba - HIM Malbork 2020 Strength & Endurance 6/28/2020 7:39:26 PM
Wiadomo Jaki Damian - Road To Tatra Race Wiadomo Czego 2020 Strength & Endurance 6/28/2020 7:20:39 PM
Bodybuilding, cycling and eating - zawirusowany e-sezon startowy 2020 Strength & Endurance 6/28/2020 7:13:49 PM
Wiadomo Jaki Damian - Road To Tatra Race Wiadomo Czego 2020 Strength & Endurance 6/28/2020 7:10:10 PM
Stronger Runner - Dziennik Treningowy Strength & Endurance 6/28/2020 5:55:09 PM
Ajazego dziennik treningowy Trening dla zaawansowanych 6/28/2020 5:44:31 PM

Artykuły

_Szajba_ 3437 Ekspert