SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

_Szajba_

1943

Ekspert

Dziennik treningowy
7299 531155 1943
Rafał Kuliś b.d. 47 b.d. 5/26/2019 11:40:46 PM 5/20/2014 4:44:55 PM b.d. Wójtowo
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
180 cm 80 kg 8% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Szajba - Chasing The White Rabbit Po 35 roku życia 4365 2/1/2015 6:01:22 PM
Krata na Lato 2019 Szajba Po 35 roku życia 36 4/12/2019 9:07:22 PM
Wakacyjny konkurs "Bring Sally Up" wg Szajby Po 35 roku życia 41 8/7/2018 10:47:00 AM
Krata na Lato 2018 wg Szajby moduł III Po 35 roku życia 43 6/23/2018 1:24:47 PM
Krata na Lato 2018 wg Szajby moduł I Po 35 roku życia 149 4/6/2018 2:09:47 PM
Test Nr 3 (Iron Wings) -poprawa wytrzymałości wg Szajby ;) Po 35 roku życia 37 11/13/2017 10:17:24 PM
Szajba,Konkurs Krata Na Lato 2017 Po 35 roku życia 681 4/2/2017 2:48:59 PM
Avatar Administracja i Moderatorzy 3 4/11/2017 8:29:40 PM
Surowe warzywa a bilans Odżywianie i Odchudzanie 7 4/6/2017 11:19:13 PM
Aktywacja mięśni pośladkowych Trening dla początkujących 2 12/13/2016 10:54:34 AM
Trening PHUL - prosta sieczka Trening dla zaawansowanych 20 8/24/2016 3:06:26 PM
Konkurs Wrzesień - Overhead squat and sots press Po 35 roku życia 99 9/4/2016 10:45:11 AM
Tłusta Kapusta Odżywianie i Odchudzanie 4 9/22/2016 9:57:47 PM
Stosowanie BCAA 8:1:1 i 2:1:1 Odżywki i suplementy 10 9/5/2016 3:48:58 PM
CBL Odżywianie i Odchudzanie 7 8/6/2016 8:35:18 AM
CBL - kilka pytań Odchudzanie i forma po męsku 6 7/31/2016 9:03:17 AM
Yohimbine a TKD Odżywki i suplementy 5 7/8/2016 12:44:08 PM
Konkurs - Krata na lato 2016 - Szajba Po 35 roku życia 363 4/27/2016 9:25:25 PM
Kwiecień-Konkurs Sportowa Sylwetka-Szajba Po 35 roku życia 2 4/3/2015 3:55:34 PM
Przepis na kettle - dyskusje i porady Po 35 roku życia 12 4/9/2015 6:48:57 PM
Marzec-Konkurs Sportowa Sylwetka-Szajba Po 35 roku życia 20 3/2/2015 7:04:21 PM
Luty-Konkurs Sportowa Sylwetka - Szajba Po 35 roku życia 9 2/8/2015 9:38:46 PM
Styczeń - Konkurs Sportowa Sylwetka -Szajba Po 35 roku życia 55 1/6/2015 12:18:38 AM
Konkurs "Modyfikujemy nogi" - _Szajba_ Po 35 roku życia 15 9/29/2014 12:10:47 AM
Dieta i trening - stary ojciec to nie mebel w salonie Po 35 roku życia 72 6/4/2014 11:32:17 AM
Ocena planu treningowego Trening dla początkujących 2 9/12/2014 7:52:36 PM
Dieta LOW CARB - brak ciał ketonowych w moczu Po 35 roku życia 3 5/20/2014 5:45:26 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
DT Brann- Headlong Po 35 roku życia 5/26/2019 10:26:18 PM
DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody Po 35 roku życia 5/23/2019 8:55:51 PM
Krata na Lato wg rutkow moduł Maj Po 35 roku życia 5/23/2019 8:31:32 PM
Szajba - Chasing The White Rabbit Po 35 roku życia 5/23/2019 8:22:18 PM
Szajba - Chasing The White Rabbit Po 35 roku życia 5/23/2019 8:12:37 PM
Szajba - Chasing The White Rabbit Po 35 roku życia 5/18/2019 11:01:16 PM
Rytuał Przejścia by nieraz Po 35 roku życia 5/18/2019 10:59:02 PM
DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody Po 35 roku życia 5/18/2019 10:56:03 PM
Kondycja + trochę siły i wyglądu na stare lata Po 35 roku życia 5/18/2019 10:54:36 PM
Bez spiny Po 35 roku życia 5/12/2019 10:12:16 AM
Szajba - Chasing The White Rabbit Po 35 roku życia 5/12/2019 1:23:47 AM
Loża Szyderców - spam post Senior SFD Po 35 roku życia 5/12/2019 1:13:09 AM
DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody Po 35 roku życia 5/11/2019 9:31:18 PM
Loża Szyderców - spam post Senior SFD Po 35 roku życia 5/11/2019 9:29:05 PM
Loża Szyderców - spam post Senior SFD Po 35 roku życia 5/11/2019 6:29:25 PM
Loża Szyderców - spam post Senior SFD Po 35 roku życia 5/11/2019 1:28:57 PM
DT Brann- Headlong Po 35 roku życia 5/11/2019 1:15:27 PM
DT nadine , pół roku str.26 Po 35 roku życia 5/11/2019 1:14:16 PM
DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody Po 35 roku życia 5/10/2019 7:51:46 PM
DT Brann- Headlong Po 35 roku życia 5/10/2019 6:49:22 PM
Krata Na Lato 2019, zadania na Maj Po 35 roku życia 5/10/2019 2:24:36 PM
Krata Na Lato 2019, zadania na Maj Po 35 roku życia 5/10/2019 1:55:48 PM
Krata Na Lato 2019, zadania na Maj Po 35 roku życia 5/10/2019 12:23:31 PM
Krata Na Lato 2019, zadania na Maj Po 35 roku życia 5/10/2019 9:55:30 AM
Krata Na Lato 2019, zadania na Maj Po 35 roku życia 5/10/2019 9:48:47 AM
Szajba - Chasing The White Rabbit Po 35 roku życia 5/9/2019 11:53:38 PM
Szajba - Chasing The White Rabbit Po 35 roku życia 5/9/2019 11:22:41 PM
DT Brann- Headlong Po 35 roku życia 5/9/2019 10:32:20 PM
Szajba - Chasing The White Rabbit Po 35 roku życia 5/9/2019 10:28:45 PM
Szajba - Chasing The White Rabbit Po 35 roku życia 5/9/2019 10:04:11 PM

Artykuły

_Szajba_ 1943 Ekspert