SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Konkurs , aktywność w terenie - Szajba

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 955

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2140 Napisanych postów 7800 Wiek 46 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 534526
Hmm, jakby to powiedzieć
Macie prawie pół miesiąca forów.

W tym konkursowym dzienniku będę zajmował się podliczaniem cyferek. Czas, dystans, spalone kalorie i w przypadku niektórych aktywności, obciążenie treningowe czyli TSS i hrTSS.

No to lecim

Trening kolarski


1

When you have to shoot...Shoot! Don't talk

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1520 Napisanych postów 2297 Wiek 38 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 71022
No i wtopa na dzień dobry nie ma Twojej foty, ba nawet brzucha czy jajek nie ma
5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2140 Napisanych postów 7800 Wiek 46 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 534526
Wiedziałem że czegoś tu brakuje i brakowało będzie do końca

When you have to shoot...Shoot! Don't talk

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3366 Napisanych postów 9464 Wiek 49 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 541541
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2140 Napisanych postów 7800 Wiek 46 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 534526
rutkow

Regulamin.

Zasady sa proste
W swoj temat wrzucamy , zrzut , screen z dowolnej apki , tel , zegarka swojej aktywnosci , dołaczajac fotke lub film , ze to akurat my wyszlismy w teren sie poruszac .

Kazdy zrzut bez foty lub filmiku nie bedzie liczony do punktacji .



Dołączyłem zrzut na którym wyraźnie widać że to właśnie ja wykonałem aktywność, jest tam moja facjata identyczna z tą w avatarze na forum SFD.
Do zrzutów dołączyłem również fotkę, by aktywność została zaliczona do punktacji.
Wydaje mię się że spełniłem wszelkie wymogi regulaminu

When you have to shoot...Shoot! Don't talk

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2140 Napisanych postów 7800 Wiek 46 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 534526
Trening
Właściwie to jedna aktywność z przerwą na duży obiad.













I obowiązkowe fotki













Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2019-08-15 21:30:27

When you have to shoot...Shoot! Don't talk

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 958 Napisanych postów 2439 Wiek 1 dzień Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 31481
Mniej trenuj, bo wyglądasz jak własny cień.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2140 Napisanych postów 7800 Wiek 46 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 534526
paawo
Mniej trenuj, bo wyglądasz jak własny cień.

Chyba nie sugerujesz, że siedzę w domu z wysoką dobrze zmrożoną szklanką a "murzyn/cień"za mnie robotę odwala?

When you have to shoot...Shoot! Don't talk

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5544 Napisanych postów 22607 Wiek 70 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1080152
Gdybym to ja był sędzią tego konkursu to aktywność bez zdjęcia użytkownika nie zostałaby zaliczona (zgodnie z regulaminem). Takie foto byłoby do przyjęcia


Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-08-17 08:51:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kabo9 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2827 Napisanych postów 12116 Wiek 43 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1123287
nie ma zdjęcia jajek to nawet kolorku nie dostałeś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5544 Napisanych postów 22607 Wiek 70 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1080152
kabo9
nie ma zdjęcia jajek to nawet kolorku nie dostałeś
No tak!
Jaja muszą być.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zapiski wiecznej optymistki

aerofull