WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

krzysztof1594

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
20
przeczytanych postów
987
napisanych postów
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Trening dla początkujących

FBW do oceny dla początkującej zapałki

cześć! od razu chciałbym uprzedzić - tak, sporo poczytałem już w temacie treningu, jego układania oraz techniki wykonywania poszczególnych ćwiczeń. akurat jako umysł ścisły mam skłonność do pochłonięcia całej wiedzy teoretycznej zanim się za coś
3 2020-08-27 18:50
Targowisko

[S] Sprzedam gryf 140cm i 24kg obciążenia

witam, mam na sprzedaż: gryf 140cm fi 26mm - 45zł obciążenie toczone 3,5zł/kg: - 2x8kg, fi 26,5mm, - 4x2kg, fi 28mm, /sfd/images/2016/4/6/b3929ef920ca4672b743c71062893ef0.jpg [img width=600
4 2016-04-06 20:43
Targowisko

[S] Hantle żeliwne 2x10kg

witam, sprzedam hantle żeliwne firmy hop sport - 2x10kg. zestaw składa się z 2 gryfów po 2,5kg, 4 talerzy po 2,5kg, 4 talerzy po 1,25kg oraz 4 nakrętek blokujących. średnica gryfów - 28mm. koszt nowych hantli to około 140zł, moja cena:
7 2016-02-29 19:28
Trening dla początkujących

Ocena planu treningowego

siemka! ponad rok temu zacząłem ćwiczenia na siłowni u znajomego, jednak przez przygotowania do matury zaniedbałem siłownię, a następnie już przez samo lenistwo olałem sprawę. jednak udało mi się zrobić totalne minimum przez ten okres trwający
2 2014-09-09 22:19
Targowisko

[K] Stojaki pod sztange

witam! kupię stojaki pod sztangę <100zł ważne by nie były połączone ze sobą, stabilne i z możliwością wysunięcia do min 140cm. czekam na propozycje
0 2014-08-30 23:48

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

krzysztof1594 0 Początkujący