krzysztof1594

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

987

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.10.2021 (17:09)

Data rejestracji 10.11.2013 (00:17)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	FBW do oceny dla początkującej zapałki cześć! od razu chciałbym uprzedzić - tak, sporo poczytałem już w temacie treningu, jego układania oraz techniki wykonywania poszczególnych ćwiczeń. akurat jako umysł ścisły mam skłonność do pochłonięcia całej wiedzy teoretycznej zanim się za coś	3	2020-08-27 18:50
Targowisko	[S] Sprzedam gryf 140cm i 24kg obciążenia witam, mam na sprzedaż: gryf 140cm fi 26mm - 45zł obciążenie toczone 3,5zł/kg: - 2x8kg, fi 26,5mm, - 4x2kg, fi 28mm, /sfd/images/2016/4/6/b3929ef920ca4672b743c71062893ef0.jpg [img width=600	4	2016-04-06 20:43
Targowisko	[S] Hantle żeliwne 2x10kg witam, sprzedam hantle żeliwne firmy hop sport - 2x10kg. zestaw składa się z 2 gryfów po 2,5kg, 4 talerzy po 2,5kg, 4 talerzy po 1,25kg oraz 4 nakrętek blokujących. średnica gryfów - 28mm. koszt nowych hantli to około 140zł, moja cena:	7	2016-02-29 19:28
Trening dla początkujących	Ocena planu treningowego siemka! ponad rok temu zacząłem ćwiczenia na siłowni u znajomego, jednak przez przygotowania do matury zaniedbałem siłownię, a następnie już przez samo lenistwo olałem sprawę. jednak udało mi się zrobić totalne minimum przez ten okres trwający	2	2014-09-09 22:19
Targowisko	[K] Stojaki pod sztange witam! kupię stojaki pod sztangę <100zł ważne by nie były połączone ze sobą, stabilne i z możliwością wysunięcia do min 140cm. czekam na propozycje	0	2014-08-30 23:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	FBW do oceny dla początkującej zapałki	2020-08-28 21:37
Targowisko	[S] Sprzedam gryf 140cm i 24kg obciążenia	2016-05-09 00:59
Targowisko	[S] Sprzedam gryf 140cm i 24kg obciążenia	2016-04-11 23:25
Targowisko	[S] Sprzedam gryf 140cm i 24kg obciążenia	2016-04-09 14:20
Targowisko	[S] Hantle żeliwne 2x10kg	2016-03-08 08:14
Targowisko	[S] Hantle żeliwne 2x10kg	2016-03-06 17:01
Targowisko	[S] Hantle żeliwne 2x10kg	2016-03-06 12:06
Targowisko	[S] Hantle żeliwne 2x10kg	2016-03-04 08:11
Targowisko	[S] Ławeczka ze stojakami -Śląsk	2014-09-13 21:26
Targowisko	[S] Ławeczka ze stojakami -Śląsk	2014-09-12 22:09
Trening dla początkujących	Ocena planu treningowego	2014-09-10 15:12
Targowisko	[S] Lawka regulowana, stojaki regulowane, modlitewnik	2014-09-08 20:53
Targowisko	[S] Ławeczka ze stojakami -Śląsk	2014-09-07 23:47
Targowisko	[S] Cały potrzebny sprzęt na domową siłownię	2014-08-15 20:05