Dzejno

Początkujący

Napisanych postów: 1170 Przeczytanych: 15480 Szacuny: 1

Imię: Janusz Nazwisko: xxx Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 3/18/2017 9:55:36 PM Data rejestracji: 1/2/2008 12:00:00 AM Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: xaxaxa Zajmuję się: sporty walki, obróbka video Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: Obecnie: Karate Shotokan (8 lat) i MMA(2 lata) Trenowałem: Muay Thai (1 rok) Kudo(2 lata) Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Savate Warszawa	Baza klubów Sztuk Walki	3	8/25/2009 10:24:11 AM
Pytanie dotyczące pierwszego siegniecia pos terydy	Doping	5	7/16/2014 2:08:53 PM
Pytanie o kursy	Scena MMA i K-1	2	2/28/2014 8:59:53 PM
Prosba	Scena MMA i K-1	0	2/17/2014 8:08:37 AM
Pytanie o treningi Okinski Team w Warszawie	Baza klubów Sztuk Walki	0	2/14/2014 1:11:44 PM
Dieta na redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	5	9/18/2013 6:42:15 PM
Rozmiary amerykanskie- pytanie	Scena MMA i K-1	4	9/6/2013 3:42:34 PM
Redukcja bez gubienia tkanki miesniowej.	Odżywki i suplementy	41	7/15/2013 5:31:23 PM
Jak bardzo moga spaśc obwody po redukcji	Po siłowni, o siłowni	10	5/13/2013 8:44:44 PM
Sterydy przy SW	Doping	33	5/1/2013 7:10:34 PM
Pytanie o karnet copacabany	Scena MMA i K-1	3	3/11/2013 6:45:15 PM
Pytanie co do diety	Odżywianie i Odchudzanie	1	2/26/2013 9:31:03 PM
Pytanie co do finansów zawodnika	Scena MMA i K-1	24	12/27/2012 11:21:00 PM
Dieta na masę przy mma do oceny i poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	8	12/10/2012 5:59:35 PM
Plan- Siłownia, mma i dieta	Scena MMA i K-1	1	12/10/2012 4:44:47 PM
Jaki rozmiar spodenek?	Scena MMA i K-1	21	6/1/2011 5:09:11 PM
Pytanie o Clen	Doping	33	11/18/2012 3:58:22 PM
Clenbuterol	Doping - zdjęcia	9	10/30/2012 12:30:55 PM
Spodenki do MMA- warto?	Scena MMA i K-1	10	2/27/2011 8:00:53 PM
Jaki ochraniacz na uszy?	Sztuki Walki	11	6/7/2012 3:37:14 PM
Szybkie pytanie- Jaki polecacie ochraniacz na uszy?	Scena MMA i K-1	2	6/5/2012 4:14:46 PM
Pytanie raczej do kobiet, mimo, że jestem facetem :P	Sztuki Walki	7	6/2/2012 12:41:21 AM
Trening dla początkującego na siłowni.	Trening dla początkujących	10	5/23/2012 4:19:52 PM
Pytanie co do rozmiaru Doctor Shock suspensora	Scena MMA i K-1	0	4/4/2012 3:12:38 AM
Jakie odzywki pod sztuki walki 6 razy w tygodniu	Odżywki i suplementy	1	2/25/2012 6:27:52 PM
Totalny amator- pomoc	Doping	3	2/5/2012 10:42:57 PM
Redukcja na rzeźbe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	6	10/29/2011 6:23:28 AM
Bardzo proszę o pomoc w ułożeniu planu i wytłumaczeniu ćwiczeń	Trening dla początkujących	9	8/17/2011 2:19:21 PM
Jest sens?	Odżywki i suplementy	7	9/1/2011 11:24:07 PM
Szybkie pytanie	Sztuki Walki	2	7/11/2011 6:39:18 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
UFC FN: Manuwa vs Anderson 18.03	Scena MMA i K-1	3/18/2017 9:25:28 PM
KSW 37: Circus of Pain – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	12/3/2016 11:13:33 PM
KSW 37: Circus of Pain – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	12/3/2016 9:41:36 PM
KSW 35: Khalidov vs. Karaoglu - wyniki i dyskusja	Scena MMA i K-1	5/27/2016 11:53:29 PM
KSW 35: Khalidov vs. Karaoglu - wyniki i dyskusja	Scena MMA i K-1	5/27/2016 11:52:19 PM
UFC 192: Cormier vs Gustafsson dyskusja i wyniki walk	Scena MMA i K-1	10/4/2015 4:44:27 AM
UFC Fight Night 73 - Teixeira vs.Saint Preux, 08.08.2015	Scena MMA i K-1	8/9/2015 6:26:19 AM
UFC Fight Night 73 - Teixeira vs.Saint Preux, 08.08.2015	Scena MMA i K-1	8/9/2015 6:22:02 AM
UFC Fight Night Berlin - komentarze LIVE	Scena MMA i K-1	6/20/2015 11:01:38 PM
KSW 31: Materla vs. Drwal – wyniki walk link 1 str	Scena MMA i K-1	5/23/2015 11:32:21 PM
KSW 31: Materla vs. Drwal – wyniki walk link 1 str	Scena MMA i K-1	5/23/2015 10:31:56 PM
KSW 31: Materla vs. Drwal – wyniki walk link 1 str	Scena MMA i K-1	5/23/2015 10:13:40 PM
KSW 28 - dyskusja LIVE	Scena MMA i K-1	10/5/2014 4:53:33 AM
Cung Le vs Bisping ,! Kim vs Woodley LIVE - STREAM!!!!!!!!!!	Scena MMA i K-1	8/23/2014 3:28:18 PM
Pytanie dotyczące pierwszego siegniecia pos terydy	Doping	7/16/2014 2:24:35 PM
ufc 173 live	Scena MMA i K-1	5/25/2014 3:09:29 AM
KSW 27 - wyniki i dyskusja po gali.	Scena MMA i K-1	5/18/2014 1:52:00 PM
KSW 27 w Ergo Arenie 17 maja!	Scena MMA i K-1	5/17/2014 11:58:17 PM
KSW 27 w Ergo Arenie 17 maja!	Scena MMA i K-1	5/17/2014 11:55:28 PM
KSW 27 w Ergo Arenie 17 maja!	Scena MMA i K-1	5/17/2014 11:54:03 PM
KSW 27 w Ergo Arenie 17 maja!	Scena MMA i K-1	5/17/2014 11:51:27 PM
KSW 27 w Ergo Arenie 17 maja!	Scena MMA i K-1	5/17/2014 11:48:11 PM
KSW 27 w Ergo Arenie 17 maja!	Scena MMA i K-1	5/17/2014 11:46:04 PM
KSW 27 w Ergo Arenie 17 maja!	Scena MMA i K-1	5/17/2014 11:43:00 PM
Hendo vs Shogun 2	Scena MMA i K-1	3/24/2014 2:54:45 AM
Hendo vs Shogun 2	Scena MMA i K-1	3/24/2014 2:53:57 AM
Hendo vs Shogun 2	Scena MMA i K-1	3/24/2014 1:00:57 AM
czy hejter czy fanboy KSW 26 i tak oglądasz LIVE	Scena MMA i K-1	3/23/2014 12:11:27 AM
czy hejter czy fanboy KSW 26 i tak oglądasz LIVE	Scena MMA i K-1	3/23/2014 12:10:58 AM
czy hejter czy fanboy KSW 26 i tak oglądasz LIVE	Scena MMA i K-1	3/23/2014 12:10:08 AM

Dzejno

Początkujący

Artykuły

Czy można zostać kulturystą mając jedną nerkę? Frank McGrath udowadnia, że tak!

Ikona WWE Żelazny Szejk umiera w wieku 81 lat

Jakie warzywa na diecie ketogenicznej?